忧郁是女人的酒

摘自朱建军《滋养和安顿我们的心灵》

忧郁是女人的酒，有的女人沉迷在忧郁中，恰如有的男人沉迷在酒中。我见到过不少嗜好忧郁的女人，一眼就可看出她们和其它女人不同。其它女人有时也忧郁，但那是因为她们遇到了不幸和痛苦的事情而被忧郁抓住；其它女人自己并不愿意忧郁，她们喜欢快乐和平静；其它女人一旦环境改善，情绪也就改善了。还有一种是病态的忧郁症，她们是一直忧郁的，但是她们的忧郁是痛苦无望的，她们不喜欢自己的忧郁。嗜好忧郁的女人则不同她们的忧郁，虽然也是痛苦的，但是她们在这痛苦中感到有一种奇特的享受，她们忧郁，她们又享受忧郁，品味忧郁，她们迷恋忧郁如同忧郁是一个朋友虽然让她痛苦但是又让她不舍得离开的朋友，她们感到忧郁有一种独特的魅力，一种妖异的魅力，一种变态的美。她们受忧郁的折磨，又欣赏忧郁的美。她们喜欢紫色，她们的忧郁是紫色的，而其它女人的忧郁是灰色的。紫色是矛盾的颜色，是红色和蓝色的混合。她们的心理也是矛盾的，混合着隐藏的热情和冷漠。她们往往是倦怠的、无力的、懒散的，缩在光线暗淡的屋子的角落。但是在偶尔，她们会突然燃烧，变得光彩夺目，引人注目。她们有一种神秘的美。

和酒一样，忧郁的味道不一定好喝，所以不嗜此物的局外人不理解地说：这东西有什么好，明明忧郁伤害女人的心灵，但是忧郁女人自己却不能自拔于这个嗜好，就像一个嗜酒的男人不能自拔于酒一样，虽然这个男人也许已经因酒伤害了自己的健康。 　　正如男性的诗人中多产酒徒一样，女性的诗人中多产忧郁嗜好者。我见到过很多这样的女人，她们往往有她们的美，因而她们的忧伤也就格外可以感动别人。作为心理医生，我发现让她们走出忧郁是比较难的，因为她们不想走出。

三年前我也是挺享受忧郁的。每次写着被人称之灰色的文字，我都觉得那才是属于我的文字，它让我很快乐…后来忧郁变质了，那些文字变成了长篇的抱怨，我觉得那不该是属于我的…抱怨是很差劲的表现…

用深层心理学分析，嗜好忧郁的女人是自恋的女人。她们的心灵对外界是比较封闭的，她们关注的对象是自己，她们欣赏品味的是自己。自恋的女人有许多种类，有的欣赏自己的活泼热情、有的欣赏自己的性感魅力，而这些女人欣赏的是自己的忧郁之美。 在她们心目中，她们忧郁是因为她们高贵，因为她们有更高贵的追求和期待，因为她们和凡俗之辈不同，她们心里有一个最美好、最浪漫的梦想。而这个最美好的梦想在这个平凡的世界难于实现，才使她们如此忧郁。她们的忧郁代表她们在内心中对美好梦想的坚持，她们不愿意让自己快乐，因为快乐就意味着放弃了梦想，意味着在这个不理想的世界她也可以快乐，意味着和这个现实世界和解。这是她们难于接受的。

因为想要守住那个心，不被外界影响…

她们忧郁、痛苦，但是越忧郁，她们就越能感觉到忧郁后的快乐，那就是对自己自我欣赏的快乐：我是这样忧郁，我是这样不同凡响。作为心理医生，我并不总是要设法让这些忧郁美人解除忧郁，如果她们的忧郁不太有伤害性，而且我感到她们并不真的希望改变，我就由她们继续忧郁去。但是，如果她们的忧郁太强烈，以至于心理上的危害比较大，我就要提醒她们戒断忧郁。恰如一个男人喝一点酒不妨，喝多了酒就需要治疗了。

如果读者中有一个忧郁美人，不妨听我说一席话。你知道吗?虽然忧郁有它的美，但是实际上它是一种心理发展的不成熟。忧郁美人往往过去有一些情感失落的经历和体验。她们感情的火被压抑了，所以她们在感情上有一种根深蒂固的不满足。她们在心里隐隐有一种感觉．感到别人对她不够爱。于是她们就采用了自己爱自己作为替代，从而越来越自恋。自恋又割断了她和别人真正的心联系的纽带．使她的内心更加孤独。因而她们更需要自恋，以让自己得到安慰，然后，她们离别人也就更远。 她们的爱也就越来越难于得到满足。自恋是不成熟的，一个成熟的女人应该懂得爱人和被爱，有一个开放的心灵。一个自恋的人可能并不会感到自己的状态不好，因为自我欣赏有自我欣赏的快乐，但是一旦有一天她们走出了自恋的状态，她们爱和被爱，她们会发现，那快乐是自恋的快乐所不可以比拟的。

忧郁是这些女人的酒，酒饮的多了就有害处。她们的内心会越来越封闭，生活越来越沉闷．生命力越来越弱。生命的花渐渐凋落。因此忧郁的酒，小饮也就罢了，干万不可以沉溺其中。那么已经沉溺于这种酒中的女人如何走出呢，首要的就是要放弃梦想和自恋。要知道并且时时提醒自己，梦想虽然美好，但是它只是一个梦。在梦中得到的快乐永远不可以和现实的快乐相比，梦可以给我们一些满足。但是梦的满足也不能真正满足我们内心的渴求，现实虽然不如梦完美，但是它给我们的东西是更真的。梦里的海鲜大餐虽然好，实际的一碗热面却更能滋养生命。要把注意力从自己身上移开，去关注别人、关注世界，投入地去做一件事或一个工作。当注意力转向外界，她就会发现，有些人有些事是很值得关注的，她渐渐会爱上外界，甚至会爱上别人。她会发现，爱别人的快乐超过自恋的快乐。她会发现，真正的人生虽然不完满，但是是美好的。她们就会渐渐戒掉忧郁这种有意的美酒。 忧郁的女人是瓶子里渐渐枯萎的花，虽然她也有一种美，而戒掉忧郁毒酒，这枝花就插到了生活的土地上，她会生根发芽、继续成长。让晨露代替酒。

我的忧郁是因为一个没放下的人，只有在那个“我的世界”还能保持原来的模样…可以是有一天，我发现，当我走出那个“我的世界”，一切都变了，恐惧产生了……我怕自己的改变，迷了路就回不到家了。。。。

我现在要学会爱自己，不是自恋，是学会如何让自己享有真正的幸福…我记起很多事，，不好的，还有初始的感觉…

孤帆姐

前排！老大好。。。。。。。。。。。。。。。。。。劳资没有情侣装！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

正太君好，姐不做老大好多年

回复 孤帆一点：就收了我吧……收的我我就不追究你说的我和萌物哥穿情侣装的事~

回复 神马尊者：貌似该我要挟你吧。。。

回复 孤帆一点：秋姐她们都承认了=w=

回复 神马尊者：嗯，我的确承认你和萌物哥穿情侣装……^^

回复 冉秋_：坑爹呢这是

回复 冉秋_：我还以为咱们仨是吉祥三宝呢

回复 梦中木屋：.............我有一种被占便宜的感觉--

回复 神马尊者：她光给自己帖子加精你发现没有

回复 淡淡笑脸：--

真的震撼。。。。帆姐。。。。

你是哪一种女人，还是在这之外

我是饿死鬼投胎

帆姐。。这说的就是那些整天蛋蛋的忧伤的吧。。

小眼睛忧郁帅哥

是45度仰望天空的那种

回复 孤帆一点：帆是90度仰望，基因是一半一半的嘛