我不是一个称职的吧主。

有些人喜欢用负激励的方式控制别人，其实也是因为一直以来被负激励方式控制自己。我们自己，我们的父母，我们父母的父母，都被这种看起来很有效的方式鞭策着去做某事。以前这种“棍棒之下出人才”的激励方式一直占统治地位，现在“好孩子是夸出来的”也常常只是一句口号。 小时候做事做不好就会挨批评，长大后没人批评了就又习惯了批评自己。内心的父母一直在说，这件事没做好，你真笨，那件事没做好，你真懒，而内心的小孩却一直在委屈。要知道，每个人都不是超人，不可能事事做到最好，也不可能人人都是第一，这种苛责和自责是过度的和有害的。因为没有希望做到期望中的最好而自责而放弃，是现在很多人存在的问题。

偏内向的完美主义者容易出现拖延症和选择恐惧症，是因为过度追求完美，如果不完美，就否定自己的价值，而相对于拼命努力才有很小的希望得到承认，拖延和放弃更容易。 偏内向的完美主义者通常自卑，因为一直以来受到的鼓励和肯定比较少，打击和否定比较多，也就以为自己不够好。而同时又以为自己做到足够好别人才会认同自己，就陷入两种误区，要么拼命努力追求完美，要比别人都做好，要么干脆不做。

内向的完美主义者认为自己应当是完美的，还有一种外向的完美主义者，总觉得世界本来应该是完美的，难以容忍别人的缺点，别人做不到完美就会很生气。而有意思的是，如果上一代人是外向的完美主义者，这一代就往往是内向的完美主义者。

回复 孤帆一点：嗯分析的很多，但如何从根本上进行解决呢？

帆帆，你的邮箱是什么？我订了一期那本杂志的电子版，想看看能不能发给你……

帆姐说的真对！

可是这种性格岂是想改就改的了的？