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第一次学习使用梦屏神功2.0和练习知梦的感受
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今天是6月28日，昨晚绝对是杯具的一次练习。首先恭喜自己休成“无像神功”，梦屏始终没有图像，全程黑色。再就是关于放松身体出体的练习，居然前晚上的那种从颈传向全身的电麻感一直没有出现过，而且越来越觉得意识清醒。最杯具的事情上演了，我失眠了。。。。（求安慰）。果然失眠是一件痛苦的事情，11点合眼躺下，一直无法入睡，意识偶尔短暂模糊但是立马清醒了。一直到三点多钟应该快4点才睡着（因为空调定时3点多自动关机，关机后有好一会还是没有睡着的，我很清楚），折腾了一晚上。其间12点50还没睡着时起来插上耳机听轻音乐，无果，起来到客厅沙发上用手机看吧内帖子，一直看到2点半，还是全无困意，大脑清醒。老婆起来问我怎么了，我说失眠了，然后又把叫回房里睡觉，我就在床上展转反侧了好久，最后快4点睡着了。睡了三个多小时就又得起来上班，早上真不想起来，后来在公交车上趴了会，也没怎么睡着，只能算闭目养神吧。
哎，经过快一个星期的练习，一天不如一天，以前上床没一会就睡着了，被称为猪一样的（本人属猪），结果现在居然失眠了，求解救！！！！蚂蚁哥，孤帆姐，80哥，铁哥，请为迷路的我指明方向！！！
今天我在想，应该是我的方法不对，或者有些急于求成，事得其反。睡不着连梦都没有，哪里还谈得上清明梦。或者梦屏神功以及出体不适合我，或者我应该顺其自然如果能梦中知梦就更好，不能知梦就随缘。首先我要找回的是睡眠，哎，痛苦的经历啊！
好吧，我承认我从四级降到了一级，这也不过就五六天的事情，谁敢比我降级快啊！！！
昨晚睡了一个半小时以后被老婆叫醒插蚊香液，结果又失眠到3点多，蛋疼！失眠的男子伤不起啊伤不起，有木有！！？？
两天的失眠让我整个人精神恍惚，早上真不想起来上班！！
蚂蚁哥，我从三月到现在只有三次清明梦，极短的那种，一次知梦，还不太清晰。知梦对我来说有点难，所以现在有点灰心了，不过每天睡前都坚持冥想一会~~~碰碰运气吧
咽口水的事我也有，太影响了...有几次是感觉身体有种腾空感了就TM来口水，不咽都不舒服，咽了一下什么感觉都没了
一九八〇年
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24楼
楼主顺其自然，知梦训练靠的是暗示，而非明示。
楼主就跟我当初一样啊啊啊啊啊啊。。。有木有。。天灵根掉级很痛快有木有！！杯具了有木有！！！啊哈哈哈哈哈哈。。。握个爪。。。。。不要强求。。慢慢来。。。越着急掉级越快。。。。
上面引用的是我刚开始练的时候，第一天出体成功，越往后越差，到后来甚至连自己的忆梦本领都给打到比平时都不如。。。大受打击之后。。八零大大给我说的话。。。现在引用一下给楼主。。。。加油。。。啊哈哈哈哈哈
谢谢啊，兔哥，昨天我神马也不想，倒床就睡，也不看梦屏了，也不感觉出体了，一觉到天亮，妥妥的，果然还是因为我太心急了，欲速则不达啊。
就是这样子，就是这样子，有木有，有木有！！！
6.30昨晚终于摆脱失眠困扰，一觉睡到天亮，中途基本醒过一次。记得自己做了两个非常连续完整的梦，当时刚醒的时候还能记得很清楚，但是最后起床的时候怎么也想不起来梦见的是什么，管他呢，顺其自然不强求，总会有清明梦的一天的。蛋定！
....原来还有口绝这种东西的....，，，，....汗我看书不认真...，，，不过我入梦还是很顺利的...
回复47楼：
神功都有心法口诀的哈哈
回复47楼：
神功都有心法口诀的哈哈
7.1今日依旧不记得梦中所见之场景，随缘，慢慢来，呵呵
最近睡眠不错，入睡比较快，做的梦也比较多，虽然还不能梦中知梦，但是还是很喜欢这种感觉，呵呵，感谢清明梦吧让我了解了原来还有这样一个奇妙的世界！