很高兴，对于一个木灵根的玩家来说，这真的不容易！~~~~

我练习这个也快一年了，因为我是木灵根，期间只做过三次，正是第一次做清明梦我才了解这个贴吧，当时在贴吧里发了个帖子，那是一年前，旷宇风还在的时候，那时候只有蚂蚁的博客让我学习，真的很不容易啊，每天扳指，咬指，问是不是在做梦，一直三个月，才又有一次短暂的清明梦。我也不感觉我可能进步了，因为这两个月来，我每天都看梦屏看到天亮，麻痹身体强忍着不动2个小时~都没有出体和做清明梦。~~ 哈哈昨天晚上是一次小进步吧~竟然看梦屏的时候听见了幻听，意识一清醒过来可以看见梦屏上的人脸，虽然很模糊，但是咱也终于进步了不是~~

~现在练习清明梦的帖子多了~~时不时还可以用宇宙之铁的方法回笼觉（虽然不成功）但是哥还会努力的不是~~毕竟这一年都撑过来了~~

代表所有的木灵根说句心里话~~：“真的很羡慕你们啊！！！！！”

瀑布汗，一直看梦屏到天亮的孩子你伤不起呀。。。 光醒着不做梦了，还怎么知梦？ 你确信仔细看了梦屏神功和身心异步法的帖子了？

你不懂啊~~凡姐~ 一个努力为做清明梦的木灵根，唯一的寄托方式就是看梦屏和练习出体，你不懂的~~当这两种练习办法~~,成为了一种~~~（怎么说呢？）反正就是无时无刻都在想“我不能睡着！我要出体，我正在努力的听鸣音，我正在试图抓捕梦屏的雪花点”，，，，很累很累啊~~

！！我正在入睡~~我不能想太多了~~~~可是过了一会儿　又不由自主的盯住了梦屏～～ 　　这个～～你明白么？

总而言之，木灵根的孩子你伤不起！！！！！！

不学会利用最有效的时间段来入梦、出体，就如同逆水行舟，是跟自己过不去。

....身为一个木灵根的玩家告诉你，并非是利用最有效的时间来入梦就能成功。木灵根的我，4个小时后醒来，会连梦都记不住，6个小时后醒来，却发现再也睡不着了.....（我可能属于特殊体质，我以前发过有个帖子说过我这种状况）

去看看这几个帖子吧。 清明梦心得：移体明梦 http://tieba.baidu.com/f?kz=859802546 清明梦入梦的一个方法和分析 http://tieba.baidu.com/f?kz=1007105647 这个是给睡神的，各种经验，各种进阶。 http://tieba.baidu.com/f?kz=1096854868

感谢凡姐~~我都看过，。话说，我还是同门网的版主呢。

记不住梦，就得通过记梦笔记来强化。6小时后醒来再也无法睡着，那就把闹钟定在三到四小时后。抓住每一次梦醒的瞬间，保持不动，立即练习大挪移、梦屏、WILD等等。。。越是特殊体质，就越要动脑筋找到最合适自己的时间段。蛮干绝对是不行的。这些都是金玉良言，不信随你。

再看看吧，你漏看了一些东西。

感谢了,你所说的我都有尝试过，估计是体质原因吧，反正我现在正在逐渐把这些东西练成本能，也许需要大量时间，相信蠢人终究会找到蠢办法，木灵根也可能会找到最适合木灵根自己的办法吧。。。

嗯，！！！！！咱木灵根的努力是你不能想象的，~~我还专门写了一本清明梦小说就是为了能够影响自己的做梦....

看过了不等于看懂了，精髓没把握住。那三个帖子的重点是什么，共同点是什么你能总结出来吗？

老实说.....不能。。。

这就是总不成功的原因。因为没仔细看，没把握住几个要点。

让自己的思维恍惚？

回复楼上，是。

应该说是让自己的思维在自己的控制下恍惚？

可恶的延迟...

表示关心……要把“我要做清明梦”的思想灌输给潜意识，我想他不会戏弄你的。

插一个

混脸熟``不做标题党

顶楼主，有毅力

嗯，~也只有这样了。。

楼主资深啊，一年都，和我差不多，我3个月才5级

海纸……先从记梦开始打基础吧