求助铁哥...出体遇到的一些困难

练出体十几天了..我是一躺下就耳鸣...然后听着耳鸣自然而然就没有了四肢的感觉 到最后,耳鸣很刺耳的时候,脑袋一沉下去注意力集中在耳鸣上的话总觉得呼吸被捂住一样 然后整个身体都在震特别是胸部直接被拔起来似的,身体变得很僵硬放松之后震动就没有了这是震动嘛? 然后我试着让自己憋着呼吸,集中所有注意力去耳鸣和眼前不断出现的光面,这时候很明显自己像被压下去似的...但是总是忍不住,身体自己大口了呼吸起来然后躯体和脑的感觉回来了,四肢还在麻麻的没感觉当中试了几次还是这样....是因为我没有放松直接就进入半梦状态?还是那个震动是非常规的?...还是..我现在刚起来都能听到的耳鸣..是耳朵疾病==?