【追梦记】小斑的追梦记录~新人，希望前辈指导，大家一起交流~

首先是记梦前的一些简介。 2011年5月15号 在查资料的时候，偶然发现‘清明梦’这种现象，并产生好奇。开始在网上查找有关清明梦的资料。 2011年5月16号 发现‘清明梦’贴吧。在里面畅游了三个多小时，看了很多新手指导贴，心态开始从‘好奇’转变为‘迷恋’。 2011年5月17号 参考新手指导贴，把ID的名字改成和梦有关。申请号码，加入‘清明梦吧’会员。 开帖子，决定从根本开始，记录自己的追梦旅程。 PS： 我是一个彻头彻尾的新手，前天才知道有‘清明梦’这种现象。昨天才开始慢慢的了解。 现在开了一个帖子记录自己的追梦旅程，一是按照要求提高自己的记梦功效；二是给其他新人一个可以参考的新手记录。 我也看了一些记梦的帖子，觉得灌水的人很多。压力很大。 所以，我希望在这个帖子里面，可以减少无谓的灌水发现。当然，有什么问题还是希望和大家一起讨论的。 最后，希望和各位成为好朋友，一起在追梦的旅程中学习、进步。 谢谢~

2011年5月17号：第一次记录~ 昨天晚上，浏览了很多的新手指导贴，决定按照里面的步骤试一试。 PM23：30 用热水洗脚，放松一下自己。然后上床睡觉。 昨天下载了一套门罗研究所的‘清明梦系列’音频。一共有五个，总时长大概在五个半小时左右。睡觉的时候分左右戴上耳机，决定试一试效果。 然后杯具的发现，那个音频竟然是全英文的......一句都听不懂。 我决定忽略里面的人声，只听背景音乐。然后在心里默念‘梦屏现象，必是梦境。’ 第一次有意识的时候应该就是在梦里面了。 场景可能是一片空白，我只记得当时的感觉就是模糊不清。 接着我就突然意识到‘这一定是在做梦’。然后就‘醒’了。 我还记得当时自己抱怨了几句，然后强迫自己睡觉，并召唤梦屏。 不知道过了多久，我开始看见眼前有一些藏青色的半月形光束飘了过去（我清楚的记得，是藏青色，是半月的形状，就像是弯刀发出的刀气。从右边向左边飘。我之所以记得是藏青色的原因，是因为当时背景的颜色全是黑的，藏青色在里面隐藏着模糊不清，我也是看了好几遍才开始注意到的）。 接着，藏青色消失了，我开始努力的集中注意力寻找。 慢慢的看到很多黄颜色的的方块（非常多，除了背景是黑色的，那些黄颜色的方块非常整齐的排列着，从左向右移动。感觉就像是电脑待机时的某种屏幕保护图像。非常有规律，甚至连它们的大小和之间的间隔也是非常的有顺序。但是很遗憾的是，我早上醒来之后就记不清楚这些方形到底是平面的还是立体的）。 这个时候，我开始努力的想要将视线集中在这些图案上。然后就感觉很不妙了，我清楚的感觉到自己的眼珠不受控制，上下左右的无规则移动，就是不愿意按照我的意志来集中注意力。我非常努力的想要控制，但是效果很差。（弱弱的问一句，这是怎么了？各位前辈遇到过这样的事情吗?） 后来我就感觉自己迷迷糊糊的睡着了。然后又是开始时候的那个梦，没有背景（也可能是太过迷糊我没注意到）。然后我又是突然意识到‘我一定是在做梦’，接着就‘醒’了。这样的情况发生了好几次，大概有3次吧。 今天早上新来，我试着按照新手指导贴里面的要求召唤梦屏。但是失败了，后来想想我才记起来，似乎召唤梦屏的时机应该在似醒非醒的时候，说真的，这还真不好把握。 然后我开始回忆自己昨晚的经历。杯具啊，我终于意识到那几次的突然‘惊醒’其实是假醒，我就这么错过了很多机会。 对了，忘记说了，早上起来回忆昨晚的梦时，发觉自己的脑海里就仅仅记得上面的这些了，可能是除了这些我就没有在做梦，也可能是我忘了。 总结：由于是第一次的原因，潜意识里没能养成随时看梦屏的习惯，导致自己错失了很多机会。 所以我很诚恳的告诉各位和我一样的新手‘想要一步登天是很难的，还是应该一步一步踏踏实实的按照训练来锻炼自己。同志们，打好基础是关键啊~’ 最后，祝各位能早日取得理想的成绩，大家一起努力进步吧~

看过这篇鉴定了，还是有些不清楚。 有些疑问。 我是前天才接触‘清明梦’这种新事物的。 昨天是第一次实验，我在梦里知道自己是在做梦，但是立刻就进入假醒的状态了。这算是知梦吗？ 关于鬼压床，以前遇到过，最频繁的一次是，一个晚上连续五六次，当时还不知道什么叫鬼压床，看到自己上方有一个模糊的白影，动不了也还不出声音，我还记得当时很清楚的听到隔壁的人在打麻将。就闭上眼睛开始背《道德经》。然后耳边听到很清晰的流水声，我努力地摒弃所有杂念，只是背书，过一会就好了，然后就接着睡了。 至于梦屏，我也不知道，昨晚是第一次经历，上面已经描述过了。 请问，我这应该怎么判断哪？

2011年5月17号 PM15：30上床准备睡觉，一直默念‘梦屏显像，必是梦境’。 刚开始是一个普通梦。 我梦到自己在一个清明梦组织，但是组织里面出现了叛徒。然后莫名其妙的有人开始追杀我，接着我莫名其妙的穿越到了美国，还遇到了另一个自己。 接着就更莫名其妙了，那个杀手不知道为什么又出现了，并把另一个我当成了暗杀目标。 我觉得挺刺激的，就暗中帮助另一个自己，帮他躲过了很多次暗杀。 然后梦又奇怪的转折了。 我开始想要买一栋房子。并且莫名其妙的和一个女人认识了（我不知道我们是怎么认识的，但是按照梦里的情况来看，我们的关系应该很熟）。 她很热心的帮我打扫了屋子，家具什么都很齐全，在打扫过程中我们发现屋子的后面竟然有一个很大的空间（不知道该怎么形容，或者说是一个感觉很宽敞的过道，过道不长，因为我清楚的记得在发现过道的时候，里面放着一个席梦思床垫，这个席梦思床垫是立着靠在墙上的，它的长度X2差不多就是过道的长度）。 走到尽头，发现了一个门，我还在回忆‘记得在屋子外面进来的时候，看到的是一所类似于电影中的那种独立的、带草坪的房子，怎么突然有了一个门？’。 打开门，里面是一个并不是很大的屋子，屋里的东西给我一种很杂乱的感觉。怎么形容呐，这个屋子就像是美国电影中的汽车旅馆的缩小版。而我对它里面的摆放记得最清的就是，一张床，上面的铺盖皱巴巴的，床的不远处是一个四方形小电扇，跟我以前用过的那个一模一样。 好的，其他的情景我记不清了，或者根本就没有。继续来说这个梦。 我进屋里之后，发现床上坐着一个人。见鬼！他的穿着就像是游戏《植物大战僵尸》里面的那个穿着一身橄榄球装的僵尸。这段的细节我记得很清楚，因为它和接下来我的知梦有关。 那个人站了起来，他的腿就像是两根棍儿那麽细，他完全是用手来支撑自己的。 然后我慌张的拉着那个女人一起往外跑，再次推开那扇门，接着，场景竟然转换了。我发现自己所在的地方竟然是一个放慢镜子的空间（屋子给我的感觉，不混暗，也不刺眼，很柔和），但是一大堆镜子里面竟然只有一个镜子里面出现了我的映像，我脑海中有什么想法一闪而过，但是没抓住。然后我想到了这个世界的另一个自己（就是那个被杀手误认为是我的那个人，我觉得他就是我），接着突然就有一种醍醐灌顶的感觉，突然间的醒误，我清楚的认识到自己是在做梦（我没用知梦扳机，我也不清楚为什么突然就知道了）。 我努力的控制自己的情绪，不让激动，但是还是立马就黑了。说真的，当自己突然置身在一片黑暗当中，我被吓了一跳，完全没有意识到自己是‘掉线’了。我开始恐慌，但是我努力的控制自己的情绪，闭上眼睛开始将注意力集中在眼睛上，试图召唤梦屏。 然后就发生了一件事情，这也是我醒来之后最不理解的。 我又遇到了昨天晚上遇到的情形（如果不知道，请看4L），先是藏青色的半月形光束，但是这次没有很规则的移动，也不止从右向左移动的，而是乱七八糟的没有规律。说真的那个时候我很激动，因为那个时候我的意识还很清醒，我知道自己可能要触发梦屏的。我努力的调整自己的心态，并且努力的关注眼前的画面。 接着，也和昨晚一样，一大堆换颜色的方块出现了，只不过这一次没有说是从右向左出现，而是突然就存在了。 这一次我终于看清楚了，那些黄颜色的东西，竟然是电脑中的文件夹的形状。 然后我突然觉得自己的情绪开始很不稳定，就连画面也受到了干扰，我开始尝试着蹲下去触摸地面。 接着，很神奇，我记得自己是闭上眼睛召唤梦屏的，但是那一刻除了那些排列整齐的文件夹之外，我竟然看到了自己（我不知道怎么形容这种神奇的事情，可能不是完全的看到自己么认识感觉到）。但是有一点我很清楚，我看到（或者说感觉到）的自己就在那一排排整齐的文件夹前面，蹲着，手在触地。而且有一点我记得很清楚，我触地的手指，是食指和中指。 最后莫名其妙的就醒了，醒来之后，我还想接着睡，我就试着召唤梦屏，但是没有效果，我觉得自己很兴奋、很清醒，根本睡不着，所以就回忆了刚才的梦。接着就迫不及待的上来和大家分享了。 PS： 现在，我有一些疑问，希望前辈们能给我解惑。 首先，为什么我刚刚知梦就掉线了，不是说之梦状态下最容易发生的事情是假醒或者真醒吗？说真的，当时突然黑了，吓了我一跳。 还有就是，我后来看到的那些，是不是梦屏？ 蚂蚁大大不是说，梦屏像触屏手机或者触屏显示器之类的东西吗？ 为什么我觉得自己直接就在‘屏’里面？ 希望前辈能给我解惑，谢谢~

2011年5月18号 昨晚，或者说是今天凌晨吧。 AM00:20洗了一个热水澡，上床准备睡觉。睡姿为平躺，默念‘梦屏显像，必是梦境’。 中间有过一段很长的时间似睡非睡，对自己所看到的梦屏有些怀疑。 不知道怎么说好，毕竟我刚刚开始接触‘清明梦’，很多东西都还没办法清楚的表达出来。 在似睡非睡的那段时间，我只要想起来，就会默念‘梦屏显像，必是梦境’，并努力观察眼前是否出现梦屏。然后出现一个很奇怪的现象，我似乎看到很多旧照片从先前飘过，有泛黄的那种，也有彩色的，似乎没有黑白的。他们飘过的速度很快，不受控制，我也只来得及看清楚主要的内容，我在看到某些照片的时候还会不由自主的冒出一些念头，就像是在主动的品评这些照片。 照片的内容是：1.很大的旧房子残骸，像是十八世纪的哥特式建筑，照片清晰度很高，整体色调灰暗，给我的感觉是很阴森，首先联想到的就是吸血鬼（看到这些照片的时候，我还一直在想‘梦屏显像，必是梦境’‘我现在一定是在做梦’，但是照片闪过的很快根本抓不住，我还记得当时似乎很焦急）；2.狭窄的石板小路，两边是一些两三层楼高的木质建筑，它们排列很紧密，给我的感觉是不透光，但是照片的感觉还是很明亮的，照片清晰，色调偏向怀旧，但不是那种泛黄的照片。然后脑海中主动浮现出‘这是上海的小弄堂’这种感觉（我也不知道为什么，会莫名其妙的产生这种念头，我从没去过上海）；3.以仰视的视角拍摄的一栋很高的大厦，就像美国电影中经常看到的那种。周围还有很多楼层，但是照片视角给我的感觉很奇怪，仰视，我能完整的看到这栋大楼的一层，甚至是这栋大楼前面的阶梯，但是周围其他的楼房，我看到的都是天台，而且这个视角很像是俯视（也就是说，我看不到周围这些楼层的全貌）。这两种视角放在同一张照片里面，让我感觉很不舒服，但照片给我的感觉还是以仰视的那栋大楼为主，天空有些乌云，但还有部分是阳光明媚的晴朗。总之这张照片给我的感觉就是“冲突”；4.这是一张泛黄的人物照，地点很像是我家二十多年前的楼顶，照片的主人应该是我出生前的全家福，（我醒来之后，还在想，我似乎见过这张照片，我刚刚拿出了家里的影集，但是并没有找到类似的...）这是几张照片里面唯一让我感觉模糊的照片。 中途我醒了，扳手指实验，是真醒。起床看看时间AM01:35。然后去上厕所，我出去的时候，感觉整个人都恍恍惚惚的，像是在梦里，又像是很清醒，再次扳手指实验，很疼。咬手指...的确是醒了，可能是意识还有点混沌。 上床接着睡觉，但是有些睡不着，脑子胡思乱想。我刚刚看到的究竟是不是梦屏？那些照片闪过的速度很快，我根本抓不住，却又偏偏看的很清晰，而且脑子还会给出评价，可我一旦将注意力集中在眼前，就又看不到什么了。我在想，会不会是我的潜意识在作怪？我根本没看到什么，只是脑海想到了这些，所以浮现了出来。 真的很纠结，希望前辈能给我一些指点...... 下面接着说。 我上床之后，胡思乱想了很久，都没睡着，反而因为一直保持平躺的姿势，让我感觉浑身都很急躁。所以我仔细的回想了一下，新手指导贴里面有没有关于睡觉姿势的指导，想了很久都没想到（可能是我没注意），就决定换个姿势试试，看能不能召唤出梦屏。 我试着转向右边侧卧，然后闭上眼睛默念‘梦屏显像，必是梦境’。然后我感觉自己似乎看到了点什么，但是仔细一瞧又什么都没有。 虽然召唤梦屏没有成功，但是我成功的睡着了...... 但是接下来做的是一个普通梦，但是这个梦真的很有意思，我甚至觉得这个梦是昨天下午那个梦的延续或者说是外传（关于昨天下午那个梦，请参考14L）。 我梦到自己和几个同样研究清明梦的朋友在一起计划些什么，地点还是美国。（因为我在梦里见到的都是老外，招牌也都是英文。而且场景真的很想以前看过的一部电影里面的场景，那部电影叫《狙击电话亭》） 我还不清楚我们在讨论什么，然后里面有个人突然告诉我，他是追梦蚂蚁......我很激动的想要上去拉他，但是场景马上就换了。（这里有一点要说，我觉得那个人并不是蚂蚁大大，因为他是一个外国人。可能是白天经常想到蚂蚁大大，所以在梦里被潜意识给恶搞了...） 接下来换的场景是楼顶（我第一个想到的就是《无间道》里面的那场天台对决）。但是我并没有注意，仍然是普通梦，可能发生了一些什么，也可能是直接又换场景了，总之这一段梦我没有什么特别清晰的记忆。 接着场景换到了学校，过程仍然是很模糊，我唯一记忆清楚的是，我在跟同桌讲‘清明梦’。但是讲的什么就记不清了。 这是最后，场景换到了镜子前面，开始是什么我不记得了，也可能没有开始，可能是因为这个场景是最后一个，所以醒来的时候记得特别清。第三视角，我‘看’到自己站在镜子前面（但是当我醒来之后，无论怎么回忆，都想不起来镜子当时是否成像了），我当时还在思考‘上次触发清明梦的动机就是镜子，妈的，我是在做梦。’不知道怎么回事，反正就是突然意识到自己是在做梦，然后‘梦屏显像，必是梦境’这句话就浮现在脑海。 我刚刚疑梦，场景马上莫名其妙的换了，我发觉自己是在学校的走廊里面，面前是水龙头。这回杯具了，刚刚明明已经开始疑梦了，但是场景一换，我的思想马上变成‘刚刚似乎是在做梦’。根本就没考虑自己为什么会出现在那里。然后我就打开水龙头开始洗脸，想让自己清醒一点，最后......我醒了...... 躺在床上试图召唤梦屏再次如梦。但是，实在是太清醒了，根本睡不着。只好闭上眼睛回忆梦境。然后就上网来记梦了。 PS： 下面是我的疑问，希望前辈指点，也希望和我一样的新手能从里面感悟一点什么。 知梦之后场景马上转变，会不会是潜意识的诡计？它试图转移梦体的注意力？ 为什么我刚刚知梦，场景一转变，就连自己的想法都转变了？ 我现在找到一点规律了，能触发我知梦的似乎就是镜子，我在想，如果以后梦里面很少出现镜子，我该怎么办？而且两次知梦的过程都很诡异，似乎没有疑梦的过程，直接就莫名其妙的知梦了，这是为什么？这样的现象是好是坏？ 最后一个问题，我前面说的关于梦屏的现象。我看到的究竟是不是梦屏？会不会是我根本什么都没看到，只是潜意识里面的联想让我觉得自己看到了？ 请前辈指点。 祝大家早日升级~