学徒帮助学徒招收,包教包会,顺便验证自己的方法可行性
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軒小虫╮ · 31 楼
_我要拉便便 · 32 楼
盗梦武士 · 33 楼
盗梦武士 · 34 楼
盗梦武士 · 35 楼
daliu886 · 36 楼
a928812826 · 37 楼
短暂的辉煌_ · 38 楼
O琉璃之梦O · 39 楼
盗梦武士 · 40 楼
我的方法主要是3步
第一步记梦最好写下来,而且保持,强化对梦的敏感度,醒来第一时间回忆刚才的梦境。
第二步睡觉最好11点前睡,11点睡着,5点半到6点闹醒自己,起来上厕所,上厕所的目的是清醒下头脑,但不要过于清醒。如果12点睡,就6点过后闹醒。
第三步太玄回床后随便找个姿势睡,1先看屏10到20秒,(看不到是正常的,不需要看到,仔细看就是)2然后听耳鸣10到20秒,(听不要也没关系)3再抬头,要慢,很慢,感觉自己头脱离枕头的感觉,幻想自己正在出体,抬2厘米,做两次。然后重复这三样,共4回合。做完后睡觉,什么都不要想。忽忽大睡。
成功关键就在于第三步太玄做得如何,有时候太困,做不到一回合就睡着,那样基本失败,原因就是太玄之前不够清醒,有人做完后睡不着了,那就是过度清醒了。最好是4回合做完,感觉自己不是很困,有点清醒,但这时候不要想事情,想办法快速的睡过去,超过半小时还没睡着,就可能失败了。
盗梦武士 · 41 楼
伦敦MO﹑绿沫 · 42 楼
xyq08840212 · 43 楼
旧时光里的小二 · 44 楼
宇宙之铁 · 45 楼
wh03003 · 46 楼
530434534 · 47 楼
夏末柒寒 · 48 楼
盗梦武士 · 49 楼
周瑜无限变猪 · 50 楼
神族·乾 · 51 楼
盗梦武士 · 52 楼
哥只取一瓢 · 53 楼
落珞旋玄 · 54 楼
遥遥无期浮誇君 · 55 楼
小繌純 · 56 楼
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