今年过年来到梦吧学习，到现在很多疑问，望解答

@宇宙之铁 铁哥，太玄我昨晚试了，过程是这样的昨晚快10点睡的，闹铃定的3点50，起来后清醒15分钟，然后躺下练习，不过我总有要咽唾沫的感觉，总是没到4组动作就咽一口唾沫，忍不住，还有我感觉我哪里错了，我应该闹醒后关掉闹铃就练太玄，还是清醒15分钟后在练习？我的手机苹果，闹铃时间太长，不关我没办法练啊，希望铁哥教我

还有昨晚我还是没做梦，无奈了

想咽唾沫就咽啊。太玄不是身心异步法，讲究的是保持在自然的，”玄”的状态，怎么舒服怎么来。如果你练得全身僵硬还玄什么呀。所以练太玄的时候不怕中间的一些小动作，不必象异步法那样纹丝不动装死。记住，太玄的目的并不是直接清醒入梦或出体，虽然它有可能有这个功效。所以在做的时候不要一味追求感觉。有感觉很好，抓住了加以放大。没感觉也无所谓，几组做完，闷头大睡，自然会稍后醒来进入状态，或者知梦。

这说明你需要练习记梦打基础了，否则太玄练了也是白练，即使成功了你都会想不起来的。去藏经阁初学版块看看那篇关于记梦的文章吧。

@宇宙之铁 铁哥，你知道谁卖真的杰克陨石吗，我想买，给我个方式啊

铁哥，藏经阁在哪给我个链接啊

我给你的那个不就是吗

有什么办法能让梦变多吗？我好久没做梦了，想记也不知从哪记起啊，还有，只要有梦就努力记，会提高梦感吗？我现在也记过几个，以前记过的用回忆吗

但人本来一晚就有好几个梦的呀，一个睡眠周期一个，只是人不记得而已啊，这都书上说的，我的经验也证明确实这样

恩可是我却很悲催的一个都不记得，郁闷了，还不能总用闹铃，因为我得上班，哎

所以你昨晚才练太玄嘛，而且铁哥也指点你了不是~~

http://tieba.baidu.com/p/1343377367

@宇宙之铁@jhunt梦感不足练习太玄真的白练吗，

铁哥白练的意思是就算你太玄成功清醒梦，但不记的话怕你忘了，不过不用担心，一般清醒梦都会记得很清楚的~

哥们，你还真是用功，我还真不信你成不了 先别玩杂了，先把老铁的太玄经练习半个月，按说应该可以成的 我也有和你一样的问题：练习时总爱有口水；闹钟声音大时间长，不过我有一个你比不了的情况：我多梦，每晚最少能记住4个以上普通梦或片断，所以成功机率目前暂高 加油~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

什么叫做梦感？咱们不要用这种自编的似是而非的名词。我的意思是：如果你做了梦却记不住梦，那岂不是白练了。就算成功了你也都忘了。所以你应该通过记梦打好基础。即使我自己，每隔一段时间也要做记梦的练习，否则能力也会衰退的。去藏经阁认真看看吧，你要的答案都在那里。

LZ你错了。。。 清明梦不是这么玩命练的。。。 你这是坑自己啊，还隔两个小时闹钟。。。要命啊

恩谢谢你，我会努力赶上你的，或者比你更强，你也要加油啊，别被我超越咯

恩可能是我太玩命了，我把闹钟都撤了就留一个半夜太玄的，谢谢你哥们，我想我想通了，越想做梦就越不做梦，首先要跟潜意识交朋友，不是强迫它给你带来什么，谢谢

铁哥我懂了，我会从头做起的，以前所学都已经是养分了，以前是强迫潜意识，现在我要学会和潜意识做朋友

太玄经有一个修订版了。去铁吧看看吧。

恩看了，我会努力的

@宇宙之铁 铁哥，练习太玄半夜一定要起来清醒5分钟吗？不起来可以吗？