把我的练梦过程全部记录下来！

有没有感觉?痛不?

坚持！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

早上成功被压床了，而且出了体。但是感觉好不真实啊，显意识基本快没了、而且画面又超模糊，让我分不出到低是清明梦，还是我自己在幻想了。

黑影压床产生的幻觉而已，你必须暗示自己那是幻觉，千万别往鬼方面想！痛到是不通，但就是控制不了自己身体了，感到很心慌。

今晚上通宵，暂停一晚上。。

这两天睡眠不是很好啊，周末好好调整一下。。

才睡，明天开始不熬夜了！

这两个星期生活超没规律，昨天加了成都的清明梦群，怎么就没重庆啊！！

才考完好累啊。。从明天开始继续回归清明了，停了好久啦

坎坷的道路，虽然有各位大大的解说，但是我还是没懂什么是出体，想你们这样说的让我感觉像灵魂出体。还有压床，我一直都没有出体的感觉过。诶…！

这个如果只看贴吧，真的会象看一群疯子在废话，必须自己亲自体验一次、而且这不象学其他东西，用心不一定就会成功、必须一直坚持下去。

今天状态很好，重回清明，练习开始！老样子5点钟闹铃。