练了3星期了为什么没有知梦过？？？

......没人？

睡眠不足。

....一般多长时间啊？

一般多长时间啊？

每天我有11点睡啊。。。。

练太玄吧亲

求传送门！！

楼主，睡眠要保持每天8小时以上，蚂蚁前辈说过的哦~

日间的疑梦训练几乎是没有用的。试试别的方法吧。

了解，谢了

说实话，我比较恨出体，我试过了，当时没掌握好直接变成压床，还有我居然会讨厌出体的感觉...

当你把出体这个词当真了，自然会讨厌这种感觉。

我掌握不了之间的平衡，马上就会睡着....

我也是一样，感觉每天都是很平常的做梦然后清醒。开始有点怀疑是自己没天赋了

天赋. .

睡着是好事啊，不睡着怎么清醒入梦，难道你睁着眼睛也能做清醒梦？！

当你相信天赋了，就是给自己懒惰的借口了。