坚持太玄一个月了，但是没什么进展，为什么。

回复 冉秋_：油炸冉秋！！！

回复 梦是黑色：……不要这么残忍吧里妹纸本不多，相逢何必下油锅……

回复 冉秋_：不下油锅心不甘啊！！秋姐多爆几张照片，我就考虑考虑，改成清蒸好了。。

回复 翻墙上学：额，刚进吧时候练习过2天太玄，失眠两天。。或许是对这有点心结。。我在多试几次看看。

练太玄没失眠过几次，都不好意思说自己是玩梦的我常常失眠地练了一个多月，后面才好起来

练太玄我会睡得很好，@梦是黑色试试我的方法，不用回笼，就算没成功也会睡得很好！

第一次就是睡前练习，失眠了。。我出体信号很诡异的说。。在多几次试试看。

回复 梦是黑色：睡前练是最容易导致失眠的……

@梦是黑色太玄失眠造成了很多人的心里阴影,所以做事之前要先认真阅读手册嘛...睡前太玄基本只有少数几个大神做得...还有像我这种秒睡党,毫不畏惧失眠,随时太玄

好吧，这星期练习太玄了。

已失眠……

回复 黑橡果：贵在失眠……

回复 黑橡果：克服失眠是领悟太玄的一大步

秒睡？睡前太玄！我会坚持成为大神的！

个人经验，睡前太玄，姿势要躺，仰面向上，四肢放好，不能有丝毫不适，不要放在肚子上，不然过会你只感觉到自己的手上下动，注意力放在手上去了。

回复 翻墙上学：铁哥曾曰，睡好一觉也是成功

会有干扰，不过最后两组会要求翻个身，这个效果就能忽略不计了。

还有……睡前太玄神马的……如果不是为了热身，最好，就还是好好睡觉吧

回复 冉秋_：秒睡党毫无鸭梨

不过我是比较反对睡前的...热身为主

回复 翻墙上学：秒睡什么的最幸福了……

回复 冉秋_：其实也很悲剧...太玄基本没超过两组...

诶。。。 每次睡前太玄还没做两三组就会杂念丛生 忘记做到哪儿了 结果就这么睡着了什么也没发生 还有回笼觉时闹钟一响关掉继续睡觉 这个改不了了。。。 没法用回笼太玄。。。。