练太玄的困难,诚请大神赐教!
历史档案 · 保留原帖文字 · 13 条回复
回复
可以换成异步法或者梦屏来练习啊,不然观想也可以。
一定要太玄的话,那没办法,睡前正是需要休息的时候,身体困得很,意识又还清醒,不是练太专注结果意识越来越清醒,就是不够专注身体撑不住你的睡意结果睡着了。当然,太过专注的暗示有时候会在睡眠的第三周期发生作用导致知梦,不过真心是耗神……这都是意料得到的结果你还坚持这么搞,那谁都没办法了,除了保证睡眠多睡睡,就靠意念撑着吧╮(╯_╰)╭
不过你对太玄念念不忘的话,太玄也不会让你太坑爹。等熬过这段,多清明个几次十几次,敏感度提高上去的话,说不定三组也是可以产生效果的。我现在练习太玄一般也是三组以内睡着,不过一般练习三次会有两次知梦。。。
本人不太敢练梦屏,因为曾经练那个梦屏达一个多星期,仍然什么都没看到,故而改练了太玄的。不过,仍然感谢您的指教,我会好好考虑的......
其实睡前太玄,貌似还是木屋哥最有发言权@梦中木屋
好吧!如果你对清醒梦的意愿足够强烈的话,没那么容易睡着的。
是吗!!!咩哈哈!!
有些无奈,刚学的时候提神,现在居然自我催眠了哦...
我也试过,一下子就睡着了,实在是太难了。
正在设法改进中......
我睡前的太玄都没用。。半夜回笼觉后的太玄,差不多可以保证一半的成功率
红字太屌了
看来我得改弦更张了,还是老老实实地按太玄功帖中说的洗把脸清醒一下,回笼练喽,无奈,得嘞,先试试再说,谢谢霸气赐教!......
即使在回笼觉练太玄也没有半个字提过说要强撑着不睡着啊。你还是得把SSILD这篇文章好好看上几遍。
恩,好的,我确实得再详细阅读......