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铁匠铺
q757571446问答精华

喵屏_看的时候用心去观想,而不要用眼睛,不要牵动眼肌

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召唤@宇宙之铁话说铁哥!为啥我太玄经四组做过后,翻身入睡瞄梦屏就会睡不着呢!本来意识已经模糊,就是那种恍惚状态!然后瞄一眼梦屏,意识就会瞬间清醒!有时都大脑都已经浮现出梦境的画面了!看一眼梦屏就醒了,只好再次入睡!通常每次练太玄我一到这步就睡不着,然后就不看了,就想着睡觉!然后才能睡着
做足四次就睡吧。另外频率不要太高,看的时候用心去观想,而不要用眼睛,不要牵动眼肌。

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