清醒梦练习者匿名问卷调查结果公布与分析

知梦的占大多数，其次是压床，其次是清醒入梦，大致符合我的预期。还有很多人以为自己是清醒入梦，其实是梦中出体，真正在入睡阶段抓住临界点的，在清明梦案例中所占比例不会很高，对于一般人来说，抓临界点不容易，如果太执着当场出体，强行保留显意识，则容易错过睡眠点而导致睡眠紊乱甚至失眠。

回复追梦蚂蚁:这个题目是第一次清醒梦是什么情况，故选择莫名其妙知梦的比较多，因为是偶尔获得清醒梦，而非练习成功后才获得。压床转出体大致也是如此。所谓清醒入梦大致可以理解为入梦瞬即知梦的状态，当然很多时候前一秒你还醒着，下一秒已经入梦，并且梦境就是你正躺着的床、

回复 梦中木屋：第一次清醒梦，这个选项有点模糊，不知道是问的人生中第一次知梦，还是学习清明梦后的第一次知梦，我估计很多人会认为是练习后的知梦，因为人生的第一次知梦，很少有人记得具体情况了，而练习后获得的第一次知梦，明显是和泡吧有关的。

回复 梦中木屋：清醒入梦，大多数还是因为信号或发现梦屏，你说的入梦临界点就立刻发现假醒的情况，是比较少见的，难度我觉得非常大，因为假醒知梦的提示远不像信号和梦屏那么明显，但是这种方法是值得探索的，对于部分体质应该是适合的。

回复追梦蚂蚁:确实，这个题目确实有点含糊。后期再出一个修订版本问卷调查，希望蚂蚁兄到时多提建议。

回复追梦蚂蚁:其实难度也不大，关键要有足够的身心敏感度。不过这方面我确实没见过几个人可以保持较高的成功率。

我是碰死耗子哈哈

此题答案与上题基本对应。我是属于10%的太玄中的一员。

那时候我还不知道太玄我傻了

看不出和上题有什么对应，太玄不是清醒入梦法，做完几套就睡，这是睡前暗示法。

回复追梦蚂蚁:蚂蚁兄对太玄的理解太过片面，建议有空去铁吧逛逛。

太玄是啥啊我还是不知道

第一次成功时采用的所谓的其它方法，摘录一些给大家看。

我躲进黑洞了还是中枪--

回复 神马尊者：CILD。。。。

回复 梦中木屋：是的……居然还有人的第一次是用这个坑知梦的……

回复 神马尊者：呵呵不就是你自己吗

回复 梦中木屋：这还真不是我。别忘了，CILD是八月下旬弄出来的，我第一次知梦是一月上旬

回复 神马尊者：哦那人是重庆的还是个大学生我以为是你呢

回复 神马尊者：躺着也中枪。。。恭喜正太，CILD被除你之外的基友一起拥有了

回复 353877848：估计是他宿舍的基友

回复 353877848：估计是我哪个同学顺着我动态过来的

莫名其妙知梦的比第一次成功时少了一些，清醒入梦的比例比第一次成功时多了一些。

没用任何方法，其实就是吧友自然的泡吧升级法，保持了清明梦的意愿。由此表可知，70%以上是通过意愿和暗示成功的，而和具体方法无关，这也证明了清明梦的核心是意愿+暗示，辅以回笼觉为催化剂。

回复追梦蚂蚁:没用任何方法的还是那些瞎猫碰上死耗子的，完全是碰运气而为。这个调查里面有较多的新人参与，所以这部分比例被提高了许多。

回复 梦中木屋：一个人偶然可以说是运气，这么多人出现这种情况，就不是运气了，后面必然有原因，新人来到梦吧以后开始知梦的情况，是屡见不鲜的，这个不是运气，而且梦吧完全可以解释这种现象，不知道木屋怎么还坚持这种运气说。

回复追梦蚂蚁:蚂蚁兄所说的新人知梦是初次来到梦吧，知道清醒梦概念后引发数次成功清醒梦，不过继续泡吧的话，效果便微乎其微了。。

我总觉得蚂蚁对于当初争吵的结果不甚满意啊

回复 晓灵杀：此话怎讲？蚂蚁兄为清明梦付出了这么多，要尊重一点哦。

回复 梦中木屋：他还是认为他的观点正确居多。