在此收徒，有奇思妙想者优先

回复 水帝：你也玩清明梦

回复 a504478839：智者都讲究清心寡欲，无欲则刚。梦是情感的释放，无欲则无梦。所以说圣人无梦。

回复 chess：必须的

回复 z371122：我只是想清明梦

回复 z371122：最后句话在理。

回复 水帝：后遗症？

回复 z371122：大神

回复 a504478839：嗜睡，白天没精神

回复 水帝：哦，您能把我带到什么程度？

回复 a504478839：那么燃烧吧小蜡烛，不疯魔不成活。

回复 z371122：好的。我准备好了

回复 a504478839：那么你已经不需要师傅了。所有方法都只是起到引导的作用，主要是有这颗心。你有了必清明。

回复 z371122：嗯？

回复 神马尊者：老大？

回复 水帝：你当我师傅吧。

回复 a504478839：留Q

回复 水帝：好。504478839

回复 a504478839：加了

回复 水帝：嗯嗯，

回复 神马尊者：只要方法对了，持之以恒，每天清明梦不是什么难事。有何不行？要不是我乱逛到这里，还不知道已经被人代言了。

回复 宇宙之铁：好吧……不过这个目标真的很远诶……远到……我还是默默滚去睡觉吧

回复 宇宙之铁：哈哈，铁哥都来了⊙▽⊙。我的确可以天天出体，但副作用很大啊，所以不会那么疯

回复 水帝：那就是方法不得当了，否则不会有什么副作用。我二十年中成千上万次的“出体”体验，也没什么副作用。

回复 宇宙之铁：嘿嘿，老大那是已经把清梦当做呼吸般自然，有副作用才奇怪了

回复 宇宙之铁：出体后第二天就没精神，这就是副作用o(╯□╰)o在梦里也消耗精力。除非我再次煅神，习惯就好了~

回复 宇宙之铁：铁哥可以天天清明么

回复 a504478839：铁哥可是中国清梦奠基人，十几年的清梦研究了←_←

回复 水帝：我看蚂蚁的文章里。有记载。他练了一年多清明梦，然后说不用再练了。

回复 水帝：2006年状态：稳定的清明梦1.不再需要训练，几乎每天都能自然的获得清明梦。2.加强了音乐上的比重。3.清明梦抗现实干扰能力加强。

回复 水帝：其实没有那么玄妙。良好的作息时间，健康的饮食，平和的心态，基本就够了。当然，技术也很重要，如果每次都要辗转反侧，自然会造成睡眠不足。适当的吃一些健脑的补品也有所帮助。