★【初来者进】帆姐给你解释什么是“清明梦”★

状态好的时候一周四五次，不好的时候两周都没有。经常睡不够觉，就懒得练，困的不行，直接3分钟睡过去。

原来这么深奥啊？！

顶一个

哈哈，跟我一样我这几天加强压床的力度。 晚上都要熬一个小时，结果还是受不了==侧身睡去。。。 一周四五次还行，两周没有就很悲剧了。 我在想如果可以每晚都压床出体的话那很可观啊。 我下午基本都可以压床出体，出体后的时间就先不说。 如果能把下午的状态移到晚上的话，那就很不错了。 今天下午加强了点意识，十几分钟睡着，显意识占主动了，没有睡过去

好神奇啊...

提个建议。。孤帆老师把所有梦中见到的鬼代表的意思都综合到这里来吧。。很多新人都对这个感到害怕恐惧的

呃。。初来贵吧，我想说自己的每次做梦都能感觉到自己是在做梦，感觉自己无所不能，可是总是不能很好的控制，就是那种处于主动和被动之间，然后梦一晚上。。。对于鬼压床的时候，总是感觉自己就站在旁边看着自己却一动也动不了，感觉周围好像有什么东西似的。。敢问帆姐，这属于什么情况。。。

这就是清明梦吗我也做过一次还是梦中梦

鬼压床，见的不是鬼，是现实身体的感觉衍生出的幻觉。详情可以看linus和我的经历帖，在导航贴里有链接。

孤帆老师果断无视我了。。。。要不你告诉我一下你解释哪种鬼是哪种意思的是发再哪个帖子上了我复制过来。。。我隐约记得是哪个帖子看到过。。。因为自己不怕那玩意果断没仔细看。。。。。

那个帖子我整理好发个链接过来就行了，直接把发过来有点QJ大家的视觉。

人工置顶，38楼是孤帆的宝宝？ 上个星期做了一个梦，贴到这里，嘿嘿 2011.04.24梦一：天灵根 梦中孤帆为宝宝换尿布，见宝宝左腿内侧有一银色明珠，光华四射。 孤帆大惊，曰：“莫非这就是传说中的天灵根？” 掉线。

我无比佩服八〇的想象力、原来天灵根是银色滴。 那么八〇、木灵根是不是绿色滴？

也说一下出体吧，其实不管什么方法要达到临界点太难了，方法试了许多，成功率很低，一年来成功不到十次。

那个“我在做梦”，的确可以不停息念上千万遍，还是有点效果的

看完这贴我就试试，，我了个去，，就怕回不来，，救命了···

帆兄，一星期四、五次出体。难得

赶快改口。。。应该叫孤帆女神~~~咩哈哈哈哈哈。。。。人工置顶~~~~各种挖浅坟。。。

孤帆姐、这个写的真好。用了电影来举例。。。小时候一直看不懂黑客帝国。可是现在就很明白那是讲意识出体的科幻片。 最近我又发现了一部关于梦的电影叫【墨水】看了一半还没看完。。。挺好看，关于梦的电影最近一直很有爱。 我已经把这段复制收藏啦。。如果是新手一目了然。老手也可以回味。 这帖子一定要人工置顶。。。。！！！这样吧里来新梦友就直接看到啦。

好神乎···~我不会出体···

伯恩，又出画了

回复50楼： 伯恩的画工很好唉，我等业余人士无限仰望啊。

果断的不管怎么样，看见伯恩的画果断顶了。。。。让我等连圆圈都得必须用圆规才能画得好的无比敬仰啊。。。。。

顶一下。。。。新手解疑帖

忽然发现梦中经常有“门”出现，门里门外，开门关门，决定把“门”做知梦扳机，以后见门就盯着看，问自己是不是做梦。

好

练习清明梦，一定不能急功近利。 能当天就梦屏成功或出体成功的毕竟是少数，如果练习半小时也不成，安心睡吧，别熬着。 清明梦需要睡眠充足，才能梦境清晰，容易知梦，能睡个回笼觉更好。 新手每天早睡一会儿，做各种方法尝试不要超过半小时，伴着“我在做梦”的意念入睡。 等方式固定了，练习5到10分钟就睡，没必要让自己累到，欲速则不达。

练习的时候难道不是在睡吗

顶帖是美德。何况还是好帖

顶啊，我常用的方法就是幻视法