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【答疑】鬼压床出体答疑帖
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回复30楼：
不能去调用肉体用力，要用意念。看梦屏不是眼睛真看，是用意念留意那里。压床出体也不是用力起身，而是放松身体和精神，用意念指挥一只手去摸床沿，如果能动，那是梦体在动。
哦，原来是这样，感谢顺便膜拜！还有一个问题，出体时的耳鸣和震动具体是什么感觉。有时候有轻微耳鸣和震动，感觉好像不是……
回复32楼：
别管那个，只要继续放松的同时一直用意念指挥手去动就行了，任何信号都别理它。我压床出体都不带震动耳鸣的。
谢谢！
请问：我被压时身体在一个黑暗空间里上下左右快速的飞同时还伴随着有飞机起飞是的声音，但是又不能控制自己停下来是怎么一回事？
飞机起飞的声音，是现实声音传入大脑衍生的幻觉。现实中，你的身体在一下一下的呼吸，还有呼吸时的声音，如果鼻塞，这个声音会更响。呼吸产生的触觉和听觉信号，被大脑加工成上下左右的飞和飞机起飞的声音。想要醒来，就用力深呼吸，这时你的真实身体也会深呼吸，就能醒了。想要清明梦，就放松精神，意念让自己下坠，淡定地等待坠落到隧道尽头，就能清明梦。
我尝试过去控制，但是就是控制不住哒…最开始被压时就是普通的不能动，然后次数频繁后就开始感觉有东西再拽我的灵魂样，想要把“我”拉出去。然后就开始快速的飞了…真的想控制下来…但就是不行。
他要拉就让他拉，你怕了就不能控制了。要充满自信地控制，这个去看我14楼给出的链接。
恩，谢啦！
貌似我经常出现脑袋清醒身体动不了的情况、这就是清明梦？
UPUP
回复41楼：
是压床，可以放松后转出体的。
我朋友被鬼压床，并且见到一个人影…如果世上任何事都可以用科学解释，是不是觉得这个世界很无聊？
不会，科学解释不了的事情多了，这因为这样，才更有趣……
回复44楼：
看看我14楼给出的链接，你就知道看到人影那是小意思，还有更精彩的呢。
UPUP
我才知道做梦还有这么多好玩的东西我有过很多次鬼压床的经历耳朵总是听到很怪的声音比如说高跟鞋走路女孩的呀呀叫一群人拍我的床的声音而且有时候是越害怕有什么声音就会出现什么声音眼睛能稍微看见屋子里的东西不过很困难意识很清晰这是什么状况是出体么
回复48楼：
只是压床，离出体还差一步。首先你得知道那是清醒的幻觉。（高跟鞋走路很可能是秒针嗒嗒响的声音产生的幻觉）
然后就是放松，用意念指挥一只手去摸床沿，加强触感。如果能动了，就可以出体了。
用意念指挥一只手去摸床沿,我想问如果真的摸到了，是在现实世界中摸到了，还是在梦里面梦到，我们被鬼压床的时候眼睛睁开的时候我们能够看到东西，实际上那个时候我们得眼睛还是闭着的对吗？
问一下楼主，压床之后看到屋子里还是原来一样，那也是幻觉吗？
为什么我一夜被压七次就没出过体啊，伤不起啊啊啊
回复50楼：
一夜七次？我不是羡慕，是担心。你亚健康状态吧？保持健康生活习惯，多吃高蛋白高钙食物，多运动，早睡，冷暖枕高要合适。别想清明梦呢先。
你就是传说中的一夜七次郎么。。
回复51楼：一年前这样搞过一次，现在没这样了，但还是经常被压，我将其称为半周经
亚健康！不至于吧！我这么注意身体的人
还好还好，要是天天压，还能七次那绝对亚健康了。
帆姐，我又有问题了，为甚么好多梦友，我妹，还有我自己，出体后都感觉房间变大了？
话说我已经在清明梦里满世界飞已经有几年了。。最近才知道居然还有一批跟我一样的怪物。。
不过看了吧里的出体方法后自己用的时候老有点问题
第一就是出体时，就算成功下床了，但如果当时一睁眼，眼前躺在床上时天花板的场景还是会跳进来让我很蛋疼，我觉得也没吧里说的那么神乎，什么一睁眼已经在梦里了，就算在出体时我也时常告诉自己别睁眼不然直接就出来了
表示我经常鬼押床而且和lz形容的一样感觉自己喉咙被掐我梦里自我提醒自己手拿开即可
醒来一般呼吸不适或者被子和手一起押在胸口。
其实这个状态挺奇妙的是想什么就会出来什么当然我信点神神叨叨的东西所以我自我意识觉得我是无敌的嘿嘿。。。不过有时候就是梦中梦自以为自己醒了其实又在另外个梦中
ps：第一天到清明梦报到。。看到这些似曾相识啊
回复57楼：
技巧问题。你入梦不深，要先依靠触觉拓展梦境真实感。下床前摸床沿，翻滚下床，趴在地上摸地，都是在提升梦境的感觉。睁眼前要先明确梦体（梦中身体）的位置，应该看到的是什么景象。如果什么都不想，在梦体本来就模糊时直接睁眼，肯定是印象中躺在床上的视觉。
还有一种，不用睁眼，就是在地上爬着，一边感受地板冰凉，一边想象四周的光线亮起来。要忘掉自己其实是闭眼的。当你慢慢寻找光线使周围变亮时，真的会看清东西了。
玩转出体，一个是信念，一个是想象。