清明梦简易教学

已经提到了，只是简单了点。就是睡觉时，身体保持放松状态，意想全身被一团云气包围，暖烘烘，身体开始源源不断地与外界交换能量。吸气时，全身毛孔放开，吸收宇宙中以太能量。因为以太能量充满整个宇宙，无孔不入，无处不在，只要你用意念打开毛细穴孔，它就会自动进入体内，所以你不必担心。呼气时，意想把全身废气排出体外。此时，你会感觉到身体“排毒”的轻微快感。如此一吸一呼，调匀呼吸，身体自然得到高度调整，恢复内在机理的青春活力。 另外，联想比较丰富的梦友也可以采取更复杂的方法：幻想自己是宇宙之铁（大家可以去看本吧元老宇宙之铁的头像），全身乌黑发亮，是玄铁打造而成。全身布满了蜂窝状的孔洞，直达体内能量中心。这个能量中心可以是胸部中心位置，也可以是腹部中心位置。大家根据自己的实际情况确定，觉得自己的能量点应该在哪里就在哪里，反正能聚集能量就行。然后意想在能量中心位置放置一个水晶球，晶莹剔透，洁白光亮。宇宙中有一种光子能量流，我们把它叫做光子束。这些光子束平时无所事事，像泥鳅一样在宇宙中任意穿梭，东钻西窜。它有一个特性，就是遇到水晶球时就会往里钻，潜藏起来。我们幻化成宇宙之铁后，意想宇宙中的光子束像泥鳅一样从四面八方钻入体内，在体内窜来窜去，最终潜伏在水晶球里聚集起来。等积累到一定能量后，水晶球开始像电影里闪闪红星一样发光闪闪，穿越全体孔道射出体外。宇宙之铁光芒四射，照亮宇宙。

你的意思好像是说自己晚上睡觉感觉不到梦境，不知道我这样理解对不对？实际上，每个人都会做梦。现代心理学研究表明，梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的记忆，或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦有点夸张，说绝对不做梦也不现实，但有些人醒来就忘记梦了，这也是真的。我认为这是一种梦忆健忘。回忆不起自己的梦境，既与人的梦根有关，也与人的精气不足有关。人的精神长期处于疲劳状态时，做梦几乎忘得一干二净。我现在也是如此，清明梦往往是在精神好的情况下才能感知的。如果精神不好，别说清明梦，就连做什么梦都不知道，完全处于一种昏沉无记状态。估计你就是属于这种昏沉无计型的。所以，要想感知梦境，首先要精神好，也就是休息好。只有多睡觉，才能感知梦境。其次，要培养自己的梦根。做梦的根器不好，就要经常泡梦吧，看别人的体会和经验，培养梦感和做梦的兴趣。最后教你一个绝杀法，就是中午不吃饭，睡大觉。因为这时刚从外面回来，身体很累，睡起来一定很香，精神也足。而且因为没进食的缘故，会使梦境纷飞。别说做梦，就是梦中出体都有可能。醒来后，肚子会感觉饿，这时再吃东西也不迟。当然，这是在周末礼拜才有时间这样训练。