秒睡体质练知梦

.

回复 陈嘉葆：@木头戏人

回复 陈嘉葆：不是暗示力度不够而是暗示通道不够宽阔，如同训练肌肉一样，不断训练才会使肌肉纤维为粗变壮，暗示能力也有其循序渐进的过程。一开始你应该先暗示记梦几天，一周可以记下7个以上梦境的时候再暗示清明梦。好比你一开始只能举起30斤的哑铃，而你选的哑铃是100斤的，那当然举不起来。

回复 陈嘉葆：暗示是已知知梦流中效果最突出适用范围最广的办法，只要掌握正确的规律都是可以成功清明的。

回复 木头戏人：好，谢谢

回复 木头戏人：成功一次后，以后每晚都会清明梦吗？

楼主每次都能坚持到梦屏？然后秒睡？

路过

工人明天再6'哦97透明胶腿都吗个的小坡你同

水贴好玩吗

在现实生活中养成习惯时不时地想一想自己是不是在做梦数手指观察时钟（这是我的办法）习惯养成后在梦里你也会有这个习惯而你在梦里没法好好数手指看见的时钟时间也不是连续的你就知道在做梦了

每次都忘了，想起来才验梦，一天都没几次

回复 陈嘉葆：不着急我也是很偶然发现梦中验梦的方法的而且并不是每次做梦时都能想起验梦有时候会被梦牵着走如果是浅度睡眠或者正好想要上厕所就比较容易有意识

回复 懒惰的Ro：比如我自己的经验就是头天晚上水喝多了第二天早晨醒之前就特想上厕所梦里面就到处找厕所但是找到的厕所不是很多人看着你上就是环境非常恶劣非常脏有时候脏得离谱了我就会意识到这不合逻辑啊肯定是在做梦就知梦了可是离醒来也不远了因为尿急