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[梦行者]记录旧往逐渐投入清明梦这段历程[来百度之前的梦境记录
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原来如此!受教了,关于忆梦我觉得完全没掌握,能介绍我一点方法吗?早上醒的时候,只觉得脑袋一片白,迷迷糊糊的,什么也想不起来,反而在早上活动的时候回忆了起来,我觉得我可能是没掌握好忆梦的方法
忆梦方法我第一条回覆有写:[每日睡醒后,先躺在床上不要动,马上尽可能地去回想刚刚梦的内容。刚睡醒时是最容易想起内容的,在脑海里回放梦的情节,若一开始记不太清楚就先记重点部份]
她写:[记梦怎么练呢,从三方面入手:一是:加强心理暗示,白天和睡觉前反复对自己说:“我一定会做梦”“我一定会记得我的梦”]
[二是:抓住梦醒那一瞬间,每次睡醒那一瞬间什么别的都别去想,使劲回忆梦境,抓住画面、抓住片断、抓住任何可抓住的梦境,反复回忆,也可由记得的片断顺藤摸瓜,尽可能多的还原出梦景]。
[三是:白天可以把记到的梦境写下来,反复回忆,增强梦感。]
方法就是这样,大同小异。如果你梦醒后马上想不起来,只能在早上活动的时候回忆起来,没关系,那就先记下来你能够回忆的片段,积少成多,累积记梦力。早上活动的时候回忆了起来
若能把回忆写下来是最好的,因为在写成文章时,也正在训练你的思考力及逻辑力。(在回想梦境需思辨梦境事件发生的前后顺序)
受教了!十分感谢!
2007年2月~2008年7月经历几次眩晕发作
医生说是急性眩晕症
一发作时就天旋地转
这时期感觉脑子被灌入水泥般不好使
对於梦境好像也没有什麼特别发展
唯一於2008年7月底才又写了一篇梦境日记,
这时候的我已又怀上第二胎:
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((日记8))做梦梦到吃火锅2008/7/20
内容:
[今晚吃完火锅后
回到家
又想再吃火锅
连入睡前满脑子都是火锅的画面
我跟老公说[好想再去吃火锅喔~~]
结果...当天晚上做梦
就梦到我在吃火锅...
天阿~~~我真是爱吃到[花]疯了]
............................................................................................
我一直当心这晕旋现象是脑子里有东西,我去做了三项检查还好没事,真顾虑是全神贯注去听耳呜将它放大又出现白光然后一声巨响被爆头感受,就进入到幻像世界(这是其中之一的原因)我知梦后喜欢玩跑酷,看见一个兰幽灵飞闪过来,本能都没躲开就从耳朵进入到大脑秒跟出梦有关
看来你比我严重很多,我是一共才出现过三次,次次比一次减弱,出现耳鸣做深呼吸范防一下
你是第三位客人:P
2009年12月底我第二个孩子出生,是个儿子。
我是全职主妇,这段时间忙著照顾小孩,
日记里没有写什麼跟梦有关的。
我比较记得是这时期我开始常反覆梦见高中某个男同学A。
梦中大部份是在教室,然后我一直在梦里偷偷注意他但是又不敢靠近他。
这越来越困扰我...
我高三时有暗恋过他,但我们从没交往过。
毕业后对他的暗恋情愫也淡忘了!我也开始交了男朋友。
但没想到在结婚生子后竟开始反覆梦见他
不过关於他的梦境内容我都没有记下来就是了!
因为我已婚,所以我没特别想要把关於他的梦记下来。
所幸现在也较少梦见他了!
但又换成反覆梦见另一个曾跟我有过小误会因此而互不讲话的男同班同学B。
现在回想起
觉得男同班同学B曾经是要追求我的,但那时的我不太懂他的用意。
那时我住校。
我第一眼见到他也偷偷暗恋他,我曾跟两个女同学说我喜欢他,但我不知道B知不知道我喜欢他。
我认为我暗恋他,但他应该不会喜欢我吧~(那时我对自己没自信)
我们高二刚男女同班时,B找过几次机会对我好,要约我去图书馆,我以为他在说笑所以我没去。
但后来有一次我们约出去。
这时我们还不是男女朋友,就应该是暧昧阶段。
(我高中时期对男女关念很保守,
个性害羞又不擅言语,也不会看人脸色~
木纳,像木头人差不多一样)
某个周六下午他来我宿舍找我
他请女同学转告我他在宿舍楼下等我
刚好那天我心血来潮去洗了澡,头发也洗过,湿湿的。
衣服也大多拿去洗衣机洗,
我那时心想我头发湿的未乾,穿的衣服又是轻便的短上衣短裤居家服,
我觉得以目前这个形象出去不好看,见暗恋的人太丢脸了,就不敢下去见他。
於是我请女同学转告说[我没要下去]。
结果女同学不知道是如何传达我的意思的,
到周一我上学遇到这位男同班同学,
我正要走上前跟他解释我上次不是故意不见他,是刚好我头发湿湿的还没乾所以没下楼去。
但这男同学见到我走向前正要开口解释时,他就不理我转身进教室。
从此他再也不理我了!
他可能是误解为我不下去见他是拒绝他的意思,造成他自尊心受损。
我当时个性也倔强,心想著:[这样你就不理我,可见你对我也不是真心的]
於是我也学他表面装作不理他。
我们就这样两个互不搭理一直到高中毕业。
我以为我已忘记B这些小事了!
但没想到对A的梦已比较少梦到后。
从2014年间左右最近又换成反覆梦见B,
在梦中我是努力想要对B解释当初我不是故意不下楼见他....。
现在的我很懊恼当初应该尽力把误会解开
而不是带著心结,藏著憋著。
其实也没有想怎样..
毕竟人都已3X岁了~容貌不在.也不会想见面
(已不是17.18岁青春少男少女了阿~)
各自也应该成家立业了!
但就是希望能有机会解开当年的误会
让彼此释怀...
但现实里我不敢去做...
潜意识就帮我不断制造类似的梦境了!
梦阿~就是你以为已淡忘了某些人事物
但是却在多年后,在午夜梦回时,
这些小心结却以梦的模式反覆出现,
不断循环拨放,
折磨著造梦者。
这才知道原来还是在意著那些事。
(关於B的梦我也没记下来,就收在记忆里就好)
时间跳到2010年8月
找到一篇梦境日记:
((梦境日记9))这算是梦还是灵异?2010/8/13
内容:
[基本上我个人不太相信有鬼神
(怕信了!更容易吓到自己)
因为我从大一就有被鬼压床的经验
鬼压床
有研究说是身体太疲倦造成的现象
我大都也是这样想
就不多说了
昨天晚上11点多
我们全家睡觉
老公、我、小儿子睡在卧室床上
我大女儿则睡在隔壁的客厅地上
(因为冷气在客厅~平常我是跟女儿和儿子睡客厅地上比较凉爽
昨晚刚好老公叫我们一起进房间睡
但女儿已先在客厅睡著了
叫她不想醒来
我们就自己先睡房间
房间门没关)
我半夜睡著了
老公睡床边儿子睡床中间再来是我
不知几点
我做了梦
梦到我们在房间睡觉
只不过梦中房间的摆设比较新一点
但是在梦中我们躺的位置跟现实是一样的](未完,接下篇)
(接上篇)
[突然在梦中我感觉到一个不怀好意的20岁以上的男子坐在小儿子身上
我很清楚他不是人
瞬间在梦里我就不能动了!
在梦里被鬼压床
於是我就想著要挣脱起来
我在心里想著脏话
想要念出声
用力挣扎后人从梦境里醒来了!
我人也已经坐起来了!
现实里我感觉很累
我已没在做梦了
知道刚刚梦里被鬼压床
然后没几分钟
我累到躺著要睡觉
(被压后醒来都会特别的累)
接著又没多久不到一~两分钟马上又进入到刚刚的状况
半梦半醒里我很清楚地意识到刚那不怀好意的男子坐在小儿子身上
他很凶
(在梦中我可以看到那男子的身形,但不是现实中看到)
我又不能动了
我又开始在心里随意默念佛号-阿弥陀佛或是干x娘之类的脏话
因为我很生气又不能动了
挣扎了很久终於又醒来了
(是真的醒来)
然后我在现实里就又坐起来有气无力地在儿子旁边念了两声阿弥陀佛
接著又念走开啦
我实在不懂到底是梦还是灵异
只是觉得常遇到类似鬼压床到有点不爽..](日记完)
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PS:2015/1/20补充:
当年写这篇日记时,我对於被压床后有时会设法念佛号来解除(虽然是没有效啦~)
但现在我已没有持特定宗教观念,被压也不会再念佛号了!
?看不懂~
233是什麼?@@?
这时期做的梦还很普通~
但有写就顺便贴上来吧~
((梦境日记10))洞2011/3/3普通梦,非清明梦
内容:
[可以挖个洞把自己埋起来吗?
这天梦到天空出现了怪象
还梦到老公的二哥
.....???
我跟他说:[你快看~天空怪怪的]
结果天空出现了像[世界大战]的巨大外星机械人
我心想:[不妙~世界末日预言是真的,还提早来到了..]
然后我就带著小孩,匆忙从家里拿了水和几包泡面
想著到时也得分给他吃
但是老公二哥不知跑到哪去
来不及等二哥了
先自己带小孩顾命去
然后躲在家里的床板下
阿知~外星机械人边攻击往我边走过来
就在机械人走到我面前
我心想:[这下死定了]
千钧一发之际
我被吵醒来了
原来是个梦](完)
来了一篇奇妙的日记,但不是梦境日记:
((日记11))奇异的第六感2011/3/17
内容:
[这几日日本发生地震海啸核爆危机
很奇异的是在地震前几日
我就有了特别的感应
我记得可能是8日左右或之后
我一个人骑著机车要去超商缴帐单
可能是晚上5~6点多
我那时觉得怎样今晚的天空特别黑暗
彷佛路灯都没亮一般
这种暗是气氛诡谲的暗
让我联想到当初台湾921发生前那晚:
我半夜12点外出去去买咸酥鸡
就觉得当晚天空很暗气氛很诡异彷佛会有事发生而这事是灾难的事
我走在街上觉得有点害怕
(更早前,在921昨日就是920当天白天我家住9楼~
那白天一整天我都听到风声呼呼作响风声非常大~很大~另人印象深刻)
接著不到2小时果然发生921大地震了](未完,接下篇)
接上篇
[回到8日左右或之后那当时
我就有著跟921那时一样的预感
我觉得那晚空气里弥漫著恐怖的气氛
我想到921那晚的预感
我那时想:
这样的感觉
好似有事会发生
而这事是灾难的事
回到家后
我还特意打开客厅的窗户
向外瞧瞧
想看看街道气氛
望向了对面3楼住户的隔壁
隔壁住户还没回家
灯是暗的
我心想这一天怎这暗?
那晚没发生事情
之后再几天
可能是日本大地震前一晚或前晚
我跟老公跟小孩在客厅里看电视
我突然全身觉得很冷
冷到鸡皮胳瘩都出来了寒毛直竖
其实我本身不太怕冷
(儿子常常要喝奶我得在家脱光上衣给他喝奶
已经练就不太怕冷的体质)
但是这天我就感到一阵莫名的寒意
鸡皮疙瘩外加寒毛直竖
其实那天天气并不会很冷
我的冷是来自内心里的感受
我马上当场跟老公反应了
我说我
冷到鸡皮胳瘩都出来了
寒毛直竖
非常奇怪
后来隔天或是隔二天就发生日本大地震了
对照我之前两次的预感
预感921和日本大地震
我跟老公讲了
他哈哈大笑
不太信呢!==](完)
特异功能
好厉害的能力
目前我的梦境记录大都是先写在某亲子网站
之后再去找哪一天有写跟梦有关再COPY过来的
要不然我不可能能如此详细地在此贴上多年前的梦境记录
我打字比写字快
所以我选择记在网站上而不是写在笔记本上。
我那时养成在亲子网站写日记习惯
主要记录一些生活大小事.小孩成长.记帐.梦境内容
这亲子网站就是长这样子:
幸好我有写日记习惯~
所以我现在要翻查自己的梦境记录比较容易
若有同好想要对自己的梦做详细记录
也可以依此去找一个网站,最好网站里已先附上有日期模式
这样可以依年份月份日期逐渐翻查
也容易看出梦修者是如何依时间进展而有所成长
有人看吗?我又在自写自嗨了~
LZ需要一些鼓励~~
打酱油
谢谢啦~
2011年1月~我的亲妹妹打电话通知我
我的亲奶奶(年约8X岁)已住院一段时日
之后她再也没也出院过..一直在住院
奶奶跟我从小感情就很好~因为她最疼爱我
所以有空我会自己带著两个小孩坐火车去看奶奶
2011年4月29日我回娘家帮妈妈捡骨
(妈妈本是土葬,但那块墓地只能葬十年就得迁走
那应该是公墓
当日参与捡骨的人有爸爸和我和妹妹...
我拿著黑雨伞站在妈妈的墓前...
由捡骨师开棺捡骨
开棺时捡骨师说家属回避
但我没有回避,我想著:[这是我亲妈妈,祂不会害我,我不信风水这些迷信之说]
我自认百无禁忌
我就从头到尾眼睛睁著全程观看捡骨师开棺..捡骨)
不过2011年5月1日就觉得身体不舒服~心脏疼痛~心跳过快又不安
5/2日时~在网路打了5/1日的日记
提到捡骨一事
心脏又开始痛起来
呼吸也有点困难
不过幸好这两天过后就好了~
你们猜我怎敢全程观看
因为我上一次见到我妈已是10年前的事了
自从她土葬后~就再也没机会亲眼见到她了!
要见只能在梦里见
於是捡骨这一天~
我就全程观看~
就算这时的妈妈已是一副枯骨
但这就是我唯一能再见到她的机会
在2011年4月29日前
我的记忆里存在一个误区
就是在我爸告诉我们4月26日要来帮妈妈捡骨之前
我的记忆里存在一个画面
这画面就是:
[我和妹妹及爸爸站在门口,
室内妈妈的棺木进入焚化炉之类的
把妈妈的遗体火化]
所以我妈过逝后我一直以为她已先被火化过...然后才葬在土里。
但是现实里我妈遗体根本没有被火化过,
因为我妈过世前有跟我爸说她不想被火化,只想要土葬,
(=我妈说她不想被火化这件事..是我爸在2011年4月29日左右才跟我们提到的)
於是她遗体是直接放入棺木里土葬。
那明明现实里就是我妈直接被土葬,从没被火化过,
那为啥我脑海会存在有火化的假画面和假记忆?
这对我来说是个谜...
4月29日捡完骨..捡骨师就把我妈的遗骸收拾起来,
他们负责去做火化事宜,我和爸爸及妹妹先行回家
所以我们没看到火化过程
捡骨师做完火化过程就把骨灰装入骨灰坛
日后我们再去把骨灰坛安在灵骨塔里。
因为我娘家是信佛教,所以一切仪式照著佛教仪式办理。
这时的我是没有特定宗教信仰,也不是虔诚的佛教徒,
除了被压床时我偶尔会临时抱佛脚念念佛号而已。
又有一篇跟梦有关的日记了!
((梦境日记12))睡眠障碍2011/5/18
内容:
[昨日带两小孩去医院回来后
我就觉得不太舒服
头晕晕的
晚上睡觉又出现睡眠障碍
突然间耳鸣超大声
身体不能动
也不能说话了
灵魂像被关在不能动的身体里
出现了3次
也抗拒了3次
我意志里拼命喊身旁的先生把拔~把拔~
但是事实上根本没开口
我意志里拼命地用右手打醒先生的身体好让他注意到我
但是事实上我身体动都没有动
最后一次抗拒成功
我用微弱的体力跟先生说我刚耳鸣好大声~身体不能动了3次
网路说鬼压床就是
身体太累了
但是意志还醒著
身体先睡觉但精神还没睡著
就会这样
最后一次随它了
就睡著了
但晚上做了被很多蛇追的梦
我突然想起
这样情形像不像是
如果身体不能动但精神还醒著的植物人?
不过植物人的状况是长期的
灵魂被关在不能动的身体里
挺恐怖的](日记完)
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PS:2015/1/20补充说明:
到2011年这时期,我开始频繁经历[压床]现象,
这时的[压床现象]进阶成让我意识完全清醒著但身体却不能动。
这时我还不知道也还没有学到可以利用这些[压床现象]来出体的知识,
於是只能无奈地让意识困在不动的身体里,就像一只被囚禁的鸟。