[梦行者]记录旧往逐渐投入清明梦这段历程[来百度之前的梦境记录

(接上) [在这山头和我之间..是个山谷==(有色彩的梦，细节高) 我暂时过不去 在靠近我岸的这边 有个会喷火花的雕像 我不小心被喷溅的火花烫到手 心里还想:[不是梦吗?怎还会烫?]=(感受到烫觉) 除此之外 这山头旁边还有很多[人]模样的 但是这些[人]由内而外是也是发著跟这山头上的光一样的蓝光 这些人是没有脸..而是只有人的外形~内在是蓝光或是蓝白光而已 这些[蓝光人]都只有一个目的地 就是往这山头罩著的蓝光飞去.. 蓝光人体内的光和山头的光是一样的 让我怀疑是否是这些[蓝光人]和山头的[光]是同等质~同性质~ 这些[蓝光人]去光源里只是要回归[归处] 前面景像太壮观 明知是梦 但我不敢靠近那山头的蓝光 突然间附近又出现几个正常的人类---不是发著光的人类 有外国人和亚洲脸孔人 我指著山头的光用中文向一个亚洲人问:[那是什麼?] 亚洲脸孔人又用英文向外国人问 外国人用英文?回答 亚洲人翻译成中文对我说:[那是ㄉㄚˋㄅㄠˇ] 我:[ㄉㄚˋㄅㄠˇ????] 我心想著:[ㄉㄚˋㄅㄠˇ????是大宝吗????] 渐渐地身体逐渐醒觉了 梦就消失了!~](完)

我有看过赛斯的书，所以因而对宗教这一块有别的想法了!就不是很在意一定要有信仰神明之类。 另外还有个外星人题材的梦，我想是因为我看了一些外星人的资料。 ((梦境39))原来我们是外星人(普通梦) 这文章於2014-2-13所写: [在这之前前几个月内我也做过一个关於外星人来地球教导人的梦 也满怪奇的~ 梦里大意是指..某些地球人以为他们只是人类 但却不知他们的本体来源是外星人.. 这里的本体来源 应该说人身是个躯体 本体来源或等於灵魂之类是外星灵魂之类 本来人类本体来源光在我梦里是纯净的外星人(他们画面是明亮的) 后来因为[人]类[想太多]之类 某些人的外星本体来源光在我梦里变成昏暗(画面变暗且昏黄) 就变成属於比较[不好的外星人] 然后梦里说纯净明亮外星人和昏暗外星人要[战争]了? 纯净明亮外星人来到地球教地球人如何不让本体来源光变昏暗 梦里外星人来到地球时.. 大家都恍然大悟且欢呼:[原来我们都是外星人.原来我们本体来源就是外星人](包括梦中的我) 然后外星人教了抵制变成昏暗本体的技巧:好像是[隔绝...]之类(我醒来后忘了梦中外星人怎说的了)](完)

((梦境日记40))梦中场景在家里的清明梦2014-4-11 [这几天晕眩症又发作 所以开始吃止晕眩药(敌芬尼朵)。 4/11早上7点闹钟响 我起来叫大女儿起床，大女儿忙了一阵就出门上学去了! 家里剩我和小儿子 俩人头朝床尾躺在卧房床上睡觉 过一阵子换小儿子起床去客厅玩耍，这时也应该过了一小时了 而我从7点醒来后就开始难以入眠，翻来覆去，等待再度入睡。 现在我自己一个人躺在床上，头朝床尾 渐渐地有点睡意，因为开始在眼皮里下陆续出现短暂片段的图案.画面 听觉和视觉开始出现要入睡前的幻觉 出现朋友的几句讲话声后消失... 无意义的图案在眼皮里出现几秒后消失... 几个短暂不连续的画面在眼皮出现又消失后 接著是眼皮底下出现比较常时间且画面更清楚的图案了: 像西洋式的没见过符号，渐渐变成一个类似西洋式的占星盘或是命盘之类的盘子 盘子上写满看不懂的符号，不是现在通行的英文字号。 这盘子画面非常明显清楚地呈现在眼皮下， 连带身体上也有所特殊的感受 (难以形容这身体感受，总之就知道这个图出现就代表即将到达入梦的境界 而我每一次由清醒跨入梦境的前一刻，眼皮下出现的画面都是不同的) 这盘子画面非常清楚且大，几乎整个眼皮下都是盘子影像。 接著盘子从我原本眼皮下呈现出的位置往我身体下方瞬间移动。 盘子的概念往下穿越垄罩我身体后，我的意识已完全进入梦中境界。==(从这里顺利进入清明梦中)] (一，接下)

(接上) [照以往经验。这一刻起，我见到的将不是现实生活的景象，而是梦中景像。 在类似这种境界的清明梦里， 我没有经历过多数人进入梦境时，会先遗忘的刚入睡时那阶段的意识， 而是直接从现实中醒著的意识过渡到在梦中的醒著的意识。 不知读者知道我这个比喻吗? 就是当意识一进入梦中时，就知道已进入梦中。 或者说这很像切换意识频道，从原本知觉到现实生活中的意识，瞬间切换到知觉到梦中景像的意识。 当某些时候:自我觉查度高的时候，这些切换就只是瞬间一秒地切换过去，转换过程中不会有意识的短暂遗失。 这时我眼前的画面已没有那类似西洋式的占星盘或是命盘之类的盘子，而是我卧房的景像。 [已在梦中了吧?]我心想。 这时梦中的我依然是躺在床上，跟现实生活中的我是躺在同一个位置。 (通常在我自我觉查高的时候，瞬间从知觉到现实生活中的意识切换到知觉到梦中景像的意识时， 这梦的最初场景都会是在我入睡的房间里，然后我是躺在床上，或是站在床边附近， 然后我会开始离开房间走出门口探险)](二，接下)

(接上) [-----接下来都是梦中行动--------------------- 这时我试图走出卧房门口了! (==现实本来是想要好好睡觉休息，但是直接变成知觉处在梦中的景像，只好在梦里走走) 一出卧房门口就是客厅了!(==跟现实生活一样) 客厅里有大女儿和小儿子在 我看著大女儿和小儿子，客厅里两台电脑萤幕正显示玩某种黄色小鸡的游戏。 (PS:听说有人在清明梦里能出体可以见到现实里的东西。 而我很好奇我能否有这能力， 所以一但进入瞬间从知觉到现实生活中的意识切换到知觉到梦中景像的清明梦时， 我偶尔会开始实验和分析我现在看见的是梦境还是现实生活。) 因为一开始进入梦境后的画面就是房间里，几乎就跟现实里一样， 所以要开始辨别是移动在现实面的出体行为还是在梦境中。 於是开始实验了! 我对著梦中大女儿和小儿子问:[你们看的见我吗?] 会何要这样问? 因为等我梦醒后我会去问我现实中的小孩:[刚刚你有看到我吗?] 如果是: 1:梦中的小孩见到梦中的我...当然还是一场梦。 现实中的小孩会说没见到我。这样代表刚刚我见到的是梦中的小孩，清明梦的所见一切还在梦境中。 2:现实中的小孩见到梦中的我...那可能是灵识出体。 这个阶段很难达到的阿! 这样现实中的小孩会说有见到我。 那就代表在某些清明梦中还可以见到现实界的物品，人物。(我没在这层境界过)](三，接下)

(接上) [这时梦中的我已走回梦中床上躺著了!(可能是晕眩症，让我今天一直感觉睡不饱，所以在梦中也想休息睡觉) 躺著的位置是跟现实界我的肉体一样，是头朝床尾的方向。 躺著没多久，出现一个声音，是我先生开门回来了! 梦中的我躺在床上，有气无力。 (现实中的我身体很疲惫想要睡一觉，梦中的我也很疲惫想要休息。) 但我还是有点好奇， 所以梦中的我用低姿态爬行，有气无力地从床上滚下来再一路爬行到客厅门口看一下， 在床边角落还莫名出现一个小小的梦中女子和一梦中男子， 女子对男子说:[谁叫他要信了上帝的儿子!] (我这时听这句话感觉认知到这梦中女子说话的意思是在谴责某个人信了基督所以被处罚) 女子和男子的突然出现是比较不合逻辑的梦境置入 梦中我爬出房门，看见我先生带来了三个行李箱放在客厅门口， 他站在门口对我喊著:[我回来了!你还在生气唷?!!!]=(这时的我先生是梦中人物) 看完后我又回到梦中房间里。 我想著:[我先生的画面应该是梦境，不要管他好了!] 我又继续躺著，这时梦境和现实有点混淆了!因为我自主意识的主体已开始回到现实界的身体里了! 但梦境还没有消失，我转头一看，我先生站在房门口叫我。 (这时候的转头是控制到梦中的身体转头，现实没转头)(失去对现实中肉体的控制能力)](五，接下)

(接上) [--梦境结束---- 梦境和现实开始混沌交杂了! 我的意识已开始过渡到现实界的肉体， 没啥有力气的我努力想转头转身往房门口看，终於能转动到现实界的头，看到现实界的房间门口没有人。 现实界的身体血液像被抽乾一样，体力像被抽乾了!根本就没有睡了一觉的舒服感，还更加疲惫。 我想著:[我现在要用现实界的身体走去客厅看一看，验证电脑有没有放黄色小鸡的游戏或是附近有没有黄色小鸡类的物体，还要去客厅看看有谁。] 想起身起不来，这时梦境已结束，但身体还是没有力气。 后来是费了九牛二虎之力，终於现实里的身体可以起床了，有气无力地走到客厅瞧一瞧: 1:客厅只有小儿子.没有大女儿。 2:客厅电脑萤幕没有放黄色小鸡的游戏，只有小儿子在玩的黄色小脚踏车放在客厅门口和电脑中间。 3:客厅没有我先生在。 最后问了我小儿子:[你刚刚有没有看到我走出来问你:你有没有看到我?] 小儿子回答:[没有] 我继续没力地回去床上躺著休息，果然刚刚发生的一切都还是在梦境中。 想再睡再也睡不著， 一整天还是没有睡饱的感觉。 这种境界的清明梦有时会让人困扰，就是没有能好好休息睡上一觉的感觉。 我觉得这很像无太大意义的清明梦。](完)

在2014-4-11这天我在别论坛跟人讨论，写下记录当时清明梦修的阶段心情: http://www.cwnp.com.tw/forum.php?mod=viewthread&tid=7361&extra=page%3D3 [张大对於清明梦，一直都能保持著热情，让人羡慕。 而我是某些清明梦对我已造成困扰。 一开始做清明梦，很兴奋，急著探险。 像是梦的一开始场景若是设定在房间，就会想自我实验一下，因为家中是梦醒后最好验证的地方。 梦中我会观察梦中家里景像，然后可能是在梦中赶快拿笔记下看到的景物、看到的电视节目，或是拿笔写字之类，等梦醒之后再去现实界的客厅找看看有没有刚刚我在梦中写的那张纸张。 ==醒来看当然是没有。 陆续几次，久了会不耐烦，现在我遇到的瓶颈是疑惑不知道在清明梦里该做什麼事情比较能有进展。 因此慢慢地有时进入清明梦后这会让我有被受困在梦中的感受，又不知要做什麼好。 因此有时我会放弃处在清明梦中的机会，而只想醒来。 会想写下这些清明梦记录也只是想提供给有兴趣研究清明梦的同好 借此分享人类是有机会可以觉察到从清醒过渡到梦境的时刻。]

下面这则(梦境41)则是当初做完梦后没做梦境记录，所以前后内容有所遗忘，只记得重点片段。 所以不知做梦详细日期，应该在2013/8/13之后的日期。这梦的特别处是我第一次用意念开灯就成功。 ((梦境日记41))困在梦中的家里破口大骂的清明梦，用意念开灯 [这则梦境是现在2014/4/11回忆写得，所以有点忘了前因后果。 我忘了我是要准备入睡还是要准备起床，总之现实生活中的我肉体是在先躺在房间床上。 -----接著进入梦境------- 我从房间床上起来，走出房门口，看著灯光昏暗的客厅。==(从这里已是梦境) 有点疑惑，明明场景是自己的家，但感觉有点不太对劲。 [该不会又在梦中了吧?]我心里想著==(疑梦中) 於是开始做辨别是否是在梦中的实验: 对著客厅门用意念控制门[打开.关起.打开.关起] 门很顺利地出现[[打开.关起.打开.关起]的动作 这门的动作像是有被剪接过，打开、关起之间非常快速切换。一瞧就知不寻常。 马上确知是意识处在梦境中，现实身体躺在床上。==(从这里确认是梦境，知梦，而成为清明梦)] (一，接下)

(接上) [这时我非常不爽快，因为我这时候不想进入这种清明梦。 如果我是打算要好好睡觉休息，进入这种清明梦会让我没有恢复疲劳的感觉，因为我自主意识一直醒著。 如果我是打算要起床，发现起床的是我梦中意识而不是我的肉体，还得再重覆试著:[起床起身]一次。 梦中家里客厅没人，又不想要待在梦里，非常生气。 於是我对著客厅面向马路的窗户大骂:[去我的梦境!!!!] (本来是要骂去你的梦境，但这场梦是我自己做的於是改成去我的梦境) 生气之余又不知要做什麼好，於是只好用意念让家里变形娱乐: 想像家里由旧老公寓变成豪宅 ==失败，家里没什麼变。 於是换想像家里窗户外景色由马路变成景观漂亮的树林 ==窗外景观开始变化，出现了绿色的树木。 (我会这麼样做是因为听闻坊间观落阴会观到去调整自己的米缸，花丛什麼的 我想说既然我受困在梦中乾脆也来如法炮制，试想把自己家里变漂亮一点， 就算没效也有心理安慰效果) 接著因无事可做 只好很气愤地对著天花板的有很多灯泡的吊灯做控制动作(现实里我家里只有一盏直线形的日光灯) 用意念想著:[亮!亮!!!] 於是灯泡就一个个亮了! 后来忘了这梦怎结束了!==(因为这梦做完没有马上写下来，於2014/4/11才补写，就忘了后续内容是怎样)] (完)

(梦境41)中，我看到梦中的灯泡没亮，就很单纯很直觉的想说要控制梦中灯泡亮，就用意念操控就好。 於是果然就成功。当初纯脆是觉得梦中一切都是意识跟潜意识的互动，直接用意念就可以控制了! 后来2014年12月后来到这个贴吧，看到有人讨论在清明梦中开灯要: 1:去设想梦中出现一个梦中灯的开关. 2:找到梦中的开关 3:然后用梦中的身体去按下灯的开关 4:开的同时同时看著灯然后想著灯亮，灯就会亮。 其实我觉得先去设想梦中要先出现一个灯的开关这步骤是有点多余... 因为在设想梦中有开关时，就怕初阶清明梦者无法顺利想出有开关这梦物出来。 等於是多绕了一个远路、多了一个步骤去实践一个本来很单纯只要用意念控制的方法... 其实只要造梦者抱著十足的信心和集中力，在梦中直接看著灯泡然后用心集中心力想著(灯亮) 如此梦中灯就会亮了!简单明了

我在2014/4/11当时跟别人的讨论，关於当时对清明梦的心得和练习技巧，供大家参考: http://www.cwnp.com.tw/forum.php?mod=viewthread&tid=7364&extra=page%3D3 {某人:[好羡慕你可以轻易地进入清明梦，还能操控梦境。 听说多练习，梦中变换景物的能力会越来越强。] 我回答:[其实也没说很轻易， 因为睡的当下并不能保证这一次能否进入清明梦 (无法预测性) 不过一个月内总会发生几次清明梦 (可能我常常在睡午觉，所以梦的机率会比一般人没时间睡午觉来的多) 若有特别过程的清明梦我就会记下来 这些梦记录下来大概可以知道自己做清明梦的频率和进阶度 梦醒后回想记录从准备入睡到入梦后的过程 照时间写下来 我会习惯注明哪些是[现实里身体行为]，哪些是[梦中身体行为] 因为有时候在半梦半醒间产生的错觉幻觉， 人会混淆梦或现实 会把[梦中身体行为和看到的梦中景象]当成是[现实里身体行为和看到的梦中景象] 回想和分析两者之间的差别， 可以比较分的清哪些是[现实行为和看到的梦中景象]和哪些是[梦中行为和看到的梦中景象] (很奇怪，似乎当某段时间越来越关注清明梦时， 自己对梦的醒觉能力就会提高) 我现在是比较没特别提醒和警觉自己一定要梦到清明梦 不过每月还是多少会梦到清明梦 过晚上12点后我做的大都是乱梦一场的梦 这些乱梦比较能让脑筋和全身有休息感 [听说多练习，梦中变换景物的能力会越来越强。] 没错 变换的能力会越来越进阶 从可以变化景物到可以凭空变出想像中的人来，瞬移..之类 不过也不是在每场梦都有变换能力 要看当时做梦时的自我清醒度和控制能力集不集中 (也就是变换能力时强时弱，时灵时不灵)}

((梦境日记42))半梦半醒时脑海中闪过的一个字-[三个页组成的字]2014/4/15 [2014/4/15 早上我还在赖床睡觉 途中做了一些混乱的梦 因为我睡到中午才起床 所以有段时间入睡，有段时间是清醒 在半睡半醒中，人躺在床上，脑海中浮现几个字。 前几个字忘记是什麼字， 最后一个字是非常清楚的三个页字所组合而成的字，所以特别记下来了! 写法是这样的: 页 页页 一个页在上，两个页在下。 有这个字吗?虽然心里很疑惑，但还是特地记下来这个字。 刚刚晚上七点多查一下电脑，搜寻:[三个页的字] 找到真有这个字---- 叫做[ㄅ一ˋ]四声 是三叠字 但是旧注音输入法打不出这个字 只能从维基网页里可以看到这个字 只是不知这字的含义是什麼 http://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E4%B8%89%E5%8F%A0%E5%AD%97 发现脑海中突然浮现的字还真有这个字 觉得满巧妙的~](完)

((梦境43))2014/5/30白天做一个有出体感觉的清明梦 [2014/6/2补写: 因为身体关系，最近忆梦的能力比较弱 这几天因为女儿感冒生病.所以女儿睡卧房. 我和儿子睡在客厅 2014/29(星期五)周四晚上我是睡在客厅.一直赖床到2014/5/30(星期五)的早上 2014/5/30(星期五)早上女儿上学去后..难得的我进入漆黑的卧房床上躺著继续睡觉 好久没躺在床上了!一躺上去就觉得有股很疲惫想好好沉睡的感觉 但事实上并没有什麼睡著 我只是一直躺著翻来覆去地半梦半醒著 到中午12点了!这天女儿学校读半天班.所以女儿中午就回家了! 女儿按了门铃.儿子帮她开了门. 女儿回到家我躺在床上叫她和儿子吃面包当午餐，然后我继续躺在床上赖床 不知过了多久..也许一小时之后的事了!在卧房听到女儿跟儿子在客厅大声嘻闹的声音 最后还出现敲打塑胶椅的声音 [咚咚咚~~~~!!!咚咚咚!!!!!]敲打声不断 当我一个人在不开灯的卧房里睡觉时.. 客厅里孩子们制造的声响会导致我不容易入睡或熟睡 但也这样反而制造出一种对我容易产生清明梦的环境](一，接下)

(接上) [终於躺著躺著..左翻右躺~逐渐发现身体内部又开始出现微微的[振动感]--- (ps:何谓[振动感]? 我自己的简单解说: 这是一种我感觉到我的身体只是个容器. 我可以感觉我的[自身意识??]或者[自主意识???]在身体里振动的感觉. 当振动感很大时.. 或者该说[频率]的改变到我感觉[自身意识??]或者[自主意识???]跟身体开始不吻合了! 当这种振动感继续时我有可能有机率可以感觉到[自身意识??]或者[自主意识???]脱离身体的过程 简单讲.应该就是可以感受到像是[灵识出窍]的过程 但在没有科学验证下和绝对肯定下我无法说我是[灵识出窍]了!... 要肯定地说是[灵识出窍]那必需是非常有把握地状态下才能这样说 而我在反覆观察自我当时状况~ 无法到达肯定的程度 因此只能说很像进入那种状态的清明梦 或者更贴切地说可以感受到在全程清醒意识中一瞬间[自身意识??]或者[自主意识???]脱离身体过渡来到[梦境]中的过程)](二，接下)

(接上) [之前一~两个月内因为身体的关系.所以身体内的振动感逐渐消失 今天午睡时突然感觉振动感又出现了!尤其是以上半身的振动感比较明显 也许是身体开始恢复...所以振动感又出现了 [振动感又出现了!也许可以成功了!]我心里这样想 於是本来左右不停翻转侧睡的我开始试著把[自身意识??]或者[自主意识???]拉离身体 ==这过程是假想身体是个容器.因为在半梦半醒之际.身体的感知会比完全醒来时弱 然后尽量假想自己用意志操控[灵识]或[自身意识??]或者[自主意识???]移动脱离身体 (在形容这些过程.我觉得有点吃力.力不从心~因为这些过程本身是只可意会很难言传. 而我语文用词程度也不是很精确精准.很怕描述错误而造成误导) 在我往左侧躺时..这时我是清醒著.我半眯著眼.因此眼角余光可以稍微见到自己的左手 客厅依然传来小孩[咚咚咚~]敲打椅子声提醒我现实界里的状态 随著体内的振动感~我试著用意念想著[灵识]或[自身意识??]往上脱离身体 我想著挥动看不见的左手脱离现实左手的身躯 接著在半眯眼状态彷佛看见了黑黑的像影子模糊般左手身影往上脱离左手的身体了! 也许就在这一脱离瞬间..我已进入[清明的梦境]..所以我彷佛有看到黑黑的左手身影 之后很快我的[灵识]或[自身意识??]或者[自主意识???]已成功脱离出身体.我感觉我飘起来了 这时我感觉到我躺在床上的身体已只是躺在那里 而我的主观意识和视野已来到[飘起来的我]这里](三，接下)

(接上)忘了补充:这次出体梦就是第一人称视角，我几乎所有出体梦都是第一人称视角来观看。 [而这时主观意识的我的视野所见.已是依我内心而化的梦境中的卧房.不是真实的卧房 不过这一次的梦境卧房.显现的不是很清晰.感觉视野有点模糊 [阿~不是很清楚..有点模糊..不是很成功阿]我心里想著 我感觉有点小失败... 主观意识的我..是用第一人视野在看梦中一切的 我开始飘著离开卧房右转后来到客厅...看到了我的两个小孩 他们正背著墙壁蹲坐在地上..他们前面放著两个塑胶椅..他们似乎在做某件事 我想著我要好好记住这一幕...等我梦醒后再来对照现实中的他们有没有做这件事 (但等我梦醒我竟忘了他们原本在梦里做什麼事了!应该是因为最近我忆梦能力变差的关系) 我飘到他们前面...尽量不去碰触到他们 然后看到墙壁上贴有很多纸 我知道现实界里我家墙壁没有贴这些纸 於是想去观察这些纸 但靠近纸后摸了摸纸...觉得这些纸应该不是很重要 又想著还是先去找别些要紧事做比较重要](四，接下)

(接上) [於是我放弃观察纸 於是改去看梦中客厅里摆著的神桌 神桌上左右摆著一些花束 其中桌面上零落散落了好多片的红色和白色的花瓣 ps:当进入有出体体验的清明梦境时... 现在的我注意力会尽量摆在观察梦中家里的地方 想办法看是否可以从观察梦中的家里 等清醒后再去对照现实里的家里 藉此实验可否在清明梦中来碰触到现实界中而做观察实验中.. 家里是最容易比对的 (有某些人宣称他可以在灵识出窍的清明梦中看到现实中的东西 而我想办法在自己实验可否能到达这样...不过目前实验程度都是零.. 一切的我都还是处在清明梦中) 有人会在观落阴中的显象中整理自家的房子.以期运势变好 现在我在清明梦中看到自家神桌上零落的花瓣 因此依此心理.. 反正在清明梦中也无事可做 顺便清除掉桌面上几朵红色和白色花瓣](五，接下)