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清明梦新手须知
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T^T经常被贵鬼压床，虽然知道是假的也不太想看到，除非是白天。所以我还是比较喜欢做自己可以做主的梦……
我也是这种体质，经常是醒来之后几十秒有被鬼压床然后再醒来再鬼压床反复十几次。。。现在我都习惯了。。。
经常躺床上想休息时就动不了了，是睁眼状态的！
我在公司座子上趴着，眼睛一闭都能被压，我擦那种耳鸣全身发麻的感觉让我很恐惧，拼命的想要挣脱起来！
我是突然发现自己醒了，然后身体不能动，宿舍没有任何奇怪的地方，一个都找不到，只是自己手能挣扎着动，但是动着的看不见，看见的还是静止的，怎么搞。。。自己控制的手会撞到墙，还会痛，还能拍到自己的脸，拍自己脸的时候脸是麻麻的感觉，剩下的就是尼玛的呼吸困难，那几分钟跟过了几年一样
别躺10分钟。除非那过程让你心情很愉悦。不然的话还是尽快起床好点
楼主，我家在街边，睡觉放松时外面很吵怎么办？
我也常常鬼压床，可是就是翻不出体
45楼的，连梦都记不住，你可以尝试这个方法。你在醒来时先不要急着睁开眼睛，躺在床上细细回忆一下，刚才究竟做梦了没有。若第一次想不起，再接再厉，总会发现梦的痕迹，我也是这样过来，回忆多了，大部分梦内容都能记住，梦也清晰许多。还有你醒来时真的想不起梦，你可以看梦屏，就是闭眼看的画面，眼前出现了清晰的画面，跟着感觉就能清明梦，当然看梦屏能否快速清明，就因人而异了
呵呵，我就是用这种方法的
回复47楼：
童鞋呀，在不少帖里都给了你很多方法了。况且都告诉你不是没有梦，是不记得自己做过梦。
再说一遍吧。正常人正常睡眠都做梦，只是不记得做过梦，自然觉得无梦。
可以定一个比正常醒来时间早30—40分钟的闹铃，睡前反复暗示自己“醒了立即回忆梦”。到闹铃响时，你应该正在做梦，这时回忆的话，应该就知道自己在做梦了。这个方法不要多用，影响休息质量。
另一个方法，在尽量保证睡眠时间充足的情况下做。早睡，睡前放松双眉间肌肉，反复暗示自己“我做梦了，醒了立即忆梦”把这个想法用意念向后脑方向压。等过几分钟或十几分钟入睡后，这个念头进了潜意识，会影响大脑对梦境的压抑程度。一般这个方法尝试几天就有效果。
还有那个怪物神功的帖子，好多方法可以借鉴的。先试验一周再看看效果吧。。
好吧，，有几天我天天做梦然后第二天精神特别不好，，我还以为我精神出问题了呢，，
请问一下，那个掏手机、是在梦里掏还是现实中掏？
楼主还在啊
五年过去了楼主你做出来过清明梦吗?
没有！现在晚上一个人住，不敢尝试了，胆小
神回复+1，笑出眼泪，给层主赞个
艾玛，神了
这还用问，肯定是现实中啊
我对你无语了
6年了，还在不在啊
哈哈，神回复！笑尿
神人、我无语
。。。。。我都忘了我的留言
强大的神回复。。。
。。。我晕那谁能回答我一下--
。。哦原来楼下回复了。。。。。。囧
就是在梦里掏手机啊，哈哈哈
嘤嘤嘤，在梦里找不到手机的要怎么办？而且在梦里咬手指还会痛，也知道自己在做梦，就是无法控制，有的时候梦还会走形了。
你想着会有就一定会掏出来的