清明梦新手须知

回复110楼： 每个人方法都不一样。根据体质选择适合自己的。 清明梦练习不能急，欲速则不达，保证每天足够睡眠时间，慢慢巩固效果吧。

说一下新手知梦后很快醒的问题——追梦蚂蚁 很快醒，多半因为梦体太飘，不扎实，梦体和梦境的联系太松散，注意别太激动，刚知梦的几秒钟很重要，情绪要稳定；不能太兴奋，太紧张或太害怕，如果感觉很虚很飘或视线模糊就迅速蹲下抓地，爬。 如果知梦时遇到梦境转换，身体失控，耳鸣震动，出现隧道，回到本床等等情况，不要慌，不要挣扎，顺其自然，等消停了，再谋下一步。 如果几秒内还是醒了，不要动，不要睁眼，马上看梦屏，将其转化成一次梦屏训练，具体参照梦屏神功。如果已经起床，扳指确认一下，是不是假醒。

【鬼压床】出体及答疑帖http://tieba.baidu.com/f?kz=1051832681 催眠辅助出体暗示法http://tieba.baidu.com/f?kz=1058754740 新人出体攻略http://tieba.baidu.com/f?kz=1058419305 我在做梦清明梦速成音频50人版本发布及注意事项by同门网沉默http://tieba.baidu.com/f?ct=335675392&tn=baiduPostBrowser&sc=11922492209&z=1031796564#11922492209 教大家如何在清明梦里与自己的潜意识沟通http://tieba.baidu.com/f?kz=1054395272 高人进来下，听说出体会伤命，是真的吗？http://tieba.baidu.com/f?kz=1048137743 【讨论】浅谈清明梦的利弊http://tieba.baidu.com/f?kz=1058167775

。。可以的我都是醒来想睁眼才睁的

有什么问题先看看导航贴里有没有相应版块对应。

我还是第四QAQ。表示今天刚知道什么叫做知梦。

建议大家多看帖，精品区的帖子，按分类去看。

我发现我的等级飘渺不定。。。。感觉是第5级？！啊啦啦啦啦~~~~~~**尚未成功啊。。。

小时候几乎每天都做些压床啊.梦中梦啊..持续到高二.后面基本上少了..印象最深的是有次上课睡觉.意识很清醒.感觉只过了2.3分钟,结果一起来竟然睡了2节课...请问这是什么回事呢?

我上课实在困，感觉自己睡了好久……结果才两三分钟，而且老师讲的东西竟然也可以听进去T^T可是还是让老师发现我在打瞌睡了！幸亏她提问我竟然会答……明明睡觉去了，怎么回事？

谢谢孤帆大人的不吝指导，受益匪浅。这就睡觉去。

晕~按你这样说 我初中的时候，就有十级了。只不过只持续了几个月而已。 而且我以前从来没有看过这些东西的........ 现在不行啦，哈哈....

忽然发现似乎很多东西写得太简略了，该把详细内容放进来。不过爪机党加链接很费力的，大家可以去导航贴寻找相应的内容。

果断的把链接放在第三页这么后很少人会看的见的。。。。。帖子又不能编辑。。。。

等蚂蚁的清明梦等级2.0版本出来，前边楼层全删空，重新往里写。

那还不如直接开个新手须知2.0.。。。。

嘎嘎,我现在是二级的哦,我能忆梦了``

我九岁，我也是二级的

你也是伟大的屎蛋啊

回复 c5524139：必须的

回复 ___CoCo___：真没想到在这里也有屎蛋的存在呀……

先顶

马克

六级遇瓶颈了

顶上去

原来我一直低估了自己。。。。。。一直以为是5级。。。。实际上是6级。。。。。而且最近隐约有向7级-8级突破。。。。。咩哈哈哈哈哈。。。

顶上去。

哇这个真的是太有感触了~~~~记住感觉~~很快就能进去~~

为什么我总是知梦了，也能自由活动，但是却控制不了梦？我一直想像我要找的人在这扇门后面，可是一打开门却没有人？求解答！！！！！！！！

插