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看来你姐姐比较厉害啊你可以多向她请教一下
除了梦屏，还有许多方法都可以做清醒梦的啊
第一，要睡着。第二，显意识复苏。
嗯，这些都是典型的出体信号啊，这个时候要果断出体啦。。
坐起来？？？
顺应那种感觉啊，然后想象着自己的身体翻滚下床之类。
信号其实并无高低之分，信号也不是一定会有的。关键是要发现身心的异常感觉，你就会发现其实你已在梦中了。通过练习，很细微的感觉你亦会发现的。坚持！加油！
不太全面啊
顺应那种下坠感，不要有过多顾虑。果断尝试出体。想象自己的身体翻滚，漂浮，旋转等。
哈哈信号很多种类的，关键是你自己发现了异常。
推荐太玄经，成功率很高。
出体后蹲身摸地寻找触感，搓手，摸东西，慢慢就有视觉了。
应该是假象吧？
因为这次状态好呗
我爪机，什么事
压床出体要点：
1.坚决不要在脑子想东西很多时用力起身。在脑子里想东西多时，入梦不深。用力起身的结果，往往是把肉体肌肉牵动了，会变清醒，失掉出体机会。
2.要想起身，用意念幻想自己在动，体会梦体左右翻滚的感觉，或者体会意念指挥一只手反复抬起落下的感觉。等到忽然发现能动了，什么都不要想，翻滚下床。这时动的是梦体。
3.梦体难以离床，或者离床后很快被弹回，最好用触觉稳固梦体。翻滚下床时如果比较难，就把梦体的一只手拉着床沿或者床单，保持下落时依然有触觉存在。落地后立即摸地，仔细体会地面的颗粒感和温度。如果感觉比较虚，多爬几步，到门口时拉门出屋。离开床远些就稳定多了。
4.没有视觉不要急。不要用力睁眼去看，把周围当成光线暗。慢慢寻找光线，景物会自动浮现。
5.从一个场景进入另一个场景后，比如跳窗、穿墙、拉门出屋等，往往显意识会削减，潜意识变强，梦中景色更稳固，但是更容易迷失知梦意识掉入普通梦。所以在穿进新场景后提醒一下“这是梦”。
6.记得验梦。有时觉得自己醒了，往往是假醒。所以最好咬指、扳指、拉指、捏鼻吸气等各种方法中找自己适合的方法验证一下是否梦里。验梦时不要犹豫，果断迅速，不给潜意识欺骗自己的时间。咬指如泥，扳指贴臂，拉指变长，捏鼻能吸气，必是梦中。在梦里做各种危险动作前，一定要验梦，确信这是梦里，才更容易打消顾虑，增加成功率。
摘自孤帆一点的文章
呵呵梦里都比较笨的属于正常情况通过练习会慢慢增强的
先学学忆梦记梦吧如果你真的感兴趣的话
那就是因为你加入了太多的思考的缘故
下落后就及早摸地，不停的做动作，这样就可以维持比较长的时间。。
哈哈做梦看到的东西怎么会是真实的呢？
回笼觉模式
1.坚决不要在脑子想东西很多时用力起身。在脑子里想东西多时，入梦不深。用力起身的结果，往往是把肉体肌肉牵动了，会变清醒，失掉出体机会。
2.要想起身，用意念幻想自己在动，体会梦体左右翻滚的感觉，或者体会意念指挥一只手反复抬起落下的感觉。等到忽然发现能动了，什么都不要想，翻滚下床。这时动的是梦体。
3.梦体难以离床，或者离床后很快被弹回，最好用触觉稳固梦体。翻滚下床时如果比较难，就把梦体的一只手拉着床沿或者床单，保持下落时依然有触觉存在。落地后立即摸地，仔细体会地面的颗粒感和温度。如果感觉比较虚，多爬几步，到门口时拉门出屋。离开床远些就稳定多了。
4.没有视觉不要急。不要用力睁眼去看，把周围当成光线暗。慢慢寻找光线，景物会自动浮现。
5.从一个场景进入另一个场景后，比如跳窗、穿墙、拉门出屋等，往往显意识会削减，潜意识变强，梦中景色更稳固，但是更容易迷失知梦意识掉入普通梦。所以在穿进新场景后提醒一下“这是梦”。
6.记得验梦。有时觉得自己醒了，往往是假醒。所以最好咬指、扳指、拉指、捏鼻吸气等各种方法中找自己适合的方法验证一下是否梦里。验梦时不要犹豫，果断迅速，不给潜意识欺骗自己的时间。咬指如泥，扳指贴臂，拉指变长，捏鼻能吸气，必是梦中。在梦里做各种危险动作前，一定要验梦，确信这是梦里，才更容易打消顾虑，增加成功率。
摘自孤帆一点的文章
下次不要睁眼，多做身体的动作。没有百分百准确的验梦方法，不确定时多尝试几种。
太玄经
麻烦你回复的时候对应楼层，不然我不知上文是什么
麻烦你回复的时候对应楼层，不然我不知上文是什么
呵呵这个事情时有发生不要纠结
还好吧时忙时闲
多看看精品贴，多多练习体会吧，不要急
这种问题就不要来问我了。。。。。
当时梦中有无涉及腿的动作？