新手指导帖，老鸟交流帖→→木屋与您一起享受清醒梦

是的，得先睡着

木屋，刚才发生的一事。 大概是在九点左右，有些困意想趁机尝试出体。 按照酒心的“从超新手到控梦师”中提及的相关方法，一开始在放松后寻找信号能感受到稍微震动，且感觉越来越强烈，甚至有点像是吸引，眼前的黑暗取而代之的是一片白色的光。这时候情绪开始有很大的波动。 虽然事前余已经言过要完全放松，可毕竟出于第一次，克制不了那种紧张又恐惧的情绪。 事实上这已经不是向你询问，而是讲给你知，找个人说。

顶一顶，看看还能不能认识新朋友。

挖得一手好坟~

好久没看到这贴了

回复 梦中木屋：有什么好发怒的--

回复 神马尊者：这是在跳舞啊。。

回复 梦中木屋：………………你赢了==

同楼上

好像没什么新朋友。。。

回复 梦中木屋：未尝不是好事

回复 冉秋_：我去外面逛逛去，看能偶遇一个不，哈哈

咳咳，我是……路过的

正太好啊！

回复 梦中木屋：==我拉了一天的肚子，哪里好啊

这个必须顶

挖！

请问能不能做一整夜的清明梦？

会有起伏变化，节奏的转换，长时间清醒梦不是梦！

回复 梦中木屋：酱紫啊......

练习都有快半年了，基本上没有过意识，最多也就一点点很模糊--

亲，试试回笼觉啊......我要是你，我自虐搞个通宵，我也要做个清明梦。

回复 free感觉好：--我也郁闷啊，有办法么

回复_飞舞_影凌乱_:不知道你半年都练习的什么

木屋求解啊--！。。俺是新手。。想出体。。但是总是出不了。。因为之前没尝试过所以不知道是种什么样的感觉。。怎样才算出体啊。。放松后感觉头很沉有点麻算信号嘛？。。从开始到出体是一直存有意识的嘛？。。如果出体后就是清明梦那不是可以在梦里玩一个晚上？。。还有看梦屏的时候总是有种电流传遍全身的感觉是怎么回事？。。。。

出体，最基本的概念是“以本地为起点的清醒梦”，符合这个概念的，就是出体。在梦里玩一晚上，你是要看梦中的时间还是现实的时间，如果是现实的一晚上，是不可能的

回复 神马尊者：意思就是从准备开始到出体成功移植都是保持意识的吧。。多谢高手赐教

我在前天看到了这个吧.当天晚上试了试在吧里看到的旋转大法...但是不行弄得头昏脑胀. 于是昨天晚上我就试了试蚂大的梦屏大法.于是问题就来了. 1.念完口诀之后闭上眼后.眼睛看着梦屏老是会睁开.心里有种不知道是兴奋还是恐惧的感觉 2.为了不让眼睛睁开我把小臂架在了眼睛上面.之后几次都是天旋地转，呼吸急促.失去感觉.完全没有感觉有手架在头上.但是还是没有进入梦境.之后迷迷糊糊就做了几个普通的梦. 3.能不能告诉我有什么感觉的时候是出体信号啊？ 先谢谢大师们了

看梦屏可不是这么看的，不要动用眼肌，而是想象着去看，关注眼前的黑暗。不要在意是否看到了什么。还有睡前随便看几分钟即可，不要想着马上就能成功。下次试试半夜醒时看看梦屏吧

偶是菜鸟。。。。。。。。。。。正在学习中。。。。。。