新手指导帖，老鸟交流帖→→木屋与您一起享受清醒梦

对于清醒梦和出体，本人略有感悟，愿与大家分享感受。有问必答，有答比详。欢迎新人提问老鸟切磋。

本人师从宇宙之铁，也多得蚂蚁及孤帆指点，深知新手一路走来的困惑和疑问。希望能够给予新手点点帮助，吾心已足。

哈哈人工置顶啊

回复4楼： 诗人来啦哈哈

。。。。木屋，我来顶你了。

回复6楼： 请问您有问题要问吗哈哈

呃。我的问题是感觉没有梦。以前没接触清明梦的时候就已经有梦屏的经验了。而且曾经有过知梦感觉，但是控制不好，而且很少。但是高中以来明显觉得自己很少做梦了。昨天第一次练习，想看看梦屏，但是没有梦啊~

回复8楼： 看来你最首要的任务是寻回梦感，不妨在半夜醒来后回忆一下梦境。清早醒来后先躺着不动，尝试回忆梦里的感觉，慢慢的你就会记起你的梦境了。

昨晚我就是这么做的。一点感觉都木有，能回忆起的就是黑乎乎的一片，睡觉睡太死了。。。会不会？

回复8楼： 学会忆梦记梦，这个是基本功。

哎，是不是长大了就不容易感觉到梦了。小时候对梦很敏感的，要是早知道一点清明梦说不准俺的慧根还不错呢~

回复10楼： 玩找到一个切入点，先想一下之前梦里的感觉，然后先从熟悉的人开始联想，慢慢的就想起来了。这样还有个好处，就是再次入睡厚可以续梦。。

哦。我还真没注意过。 还有就是我不睡午觉，这会不会有影响啊~据说午觉的时候很适合练习呢~？

还有。需要自己写个记梦日记什么的吗？会不会有帮助？

回复14楼： 按照自己的习惯来，不要刻意改变。你会找到一个适合自己的方法的。

回复15楼： 每一个清醒梦高手都会有一个详尽的日记的。蚂蚁写了很多年啦。再美的梦，不记录的话还是会忘记的，跟我们的回忆一样。

呵呵。是挺有意思的。等我下次有了进展再说吧~谢了~

回复18楼： 不用客气。吃饭中。。

秒沉啊

建议大家还是仔仔细细把导航帖看上几遍哇，内玩意真的管用的，比你苦比的问问题强多了，尼玛就光梦屏贴我就看了6。7遍啊有木有！自学最快乐啊

哈哈木屋哥，我来顶你的肺来了哈哈！

回复21楼： 参悟了么熊猫大侠？

回复22楼： 你有什么问题吗哈哈

看起来我到7级的样子了，努力升级~~

回复25楼： 什么七级？

清明梦等级啊~

请问，怎么看梦屏，有简单的方法不？

我表示我是菜鸟，我是来向木屋大神请教问题的

回复27楼： 别信这个。学会了就一通百通。

回复28楼： 闭眼，放松，想象着去观看眉心，不要动用肉眼。