新手指导帖，老鸟交流帖→→木屋与您一起享受清醒梦

大神还在嘛？

在外面问问题没人甩我，来这问好了。就是出体时，在床上躺着的时候已经验梦确定是梦了，可就是没办法从床上起身，翻滚无效，直接起来也无效。很累很累的感觉，很挣扎。怎么办呀？请木屋解答下！

你好像是被鬼压床了~~~

回复351楼： 对我是压床体。可是这得怎么破？老是这样梦体出不来，要么我就直接掉到普通梦，要么就直接清醒了，很头疼……

前天晚上闹钟练太玄没成功…太困了。动作没做完两组就睡着了。只能感觉到身体有点发飘…… 让自己起来清醒应该到什么程度呢，我总是困的。还有，用什么姿势睡比较有反应？ 新年大早继续练功，希望成功！ 谢谢木屋，祝佳节快乐，佳期入梦，哈！

回复349楼： 他昨天喝酒去了。。。

木屋，你好！我原本在天涯那看到了蚂蚁的帖子，他给了我地址，所以我过来学习，不为别的，只是对清明梦充满好奇和兴趣！真的，我昨天试着用梦屏（因为我不曾有压床和耳鸣的情况，所以用梦屏）效果不好，但是做了个梦，梦里的大部分情节我都记（平时我每天都有做梦，但是只能记得梦里的一点点，很少有记得大部分的）这算是效果么？我在梦里仍然不能提醒自己这是梦……我是90后，这跟年龄有关系么？我问题比较多，因为我还是新人……我需要你们的帮助！！

回复349楼： 三点多的时候表示我还在喝新年酒

回复350楼： 哈哈，下次建议你直接把被子吃掉，这可是度度发明的方法，@第一次注册韩度

回复350楼： 这个问题我经常碰到的哦。。

回复352楼： 有时候我要这样连续三次才能勉强起床。。。

回复351楼： 其实学会了出体之后，不存在压床了，我们美其名曰出体信号，嘿嘿。

回复353楼： 嘿嘿，一夕哦新年好，2012了我们没船票的人都还活着，真开心。。

回复353楼： 其实我们练习清醒梦，就是在研究醒与睡的艺术，醒，就是保持住显意识，睡，就是让潜意识出来制造梦境。我们要找到这种平衡，就像是走钢丝绳。

我表示，睡够了觉再练果然比较有效果。早晨七点多看了会帖子，趁着还有点困意，练太玄。

我表示，睡够了觉再练果然比较有效果。早晨七点多看了会帖子，趁着还有点困意，练太玄。

回复353楼： 练太玄的话，确实不该太清醒，要在那种迷迷糊糊的状态下练习最好，有可能切换两组就有感觉了，就直接出体了。当然最好是做满四组吧。

回复353楼： 睡姿的话，我切换过程一般都是平躺，有点大数曾经说过的仪式感，然后我再侧躺，安心入睡。建议你前后也变换一种睡姿，后面那种是你最舒服的就行。。意念强点哦，就不会秒睡了。

回复363楼： 哈哈，你在啊，回笼觉可是咱们滴最爱啊。。

回复355楼： 你好啊，欢迎你啊。。

木屋，你在不？帮我解决下问题行不？355楼

回复355楼： 梦屏是个技术活，难以短时间掌握，可慢慢积累进步。你可以先多学习一下清醒入梦。你可以多看一下铁哥的文章，＠宇宙之铁

回复369楼： 在，刚回答你的问题了。

哦，能发个地址给我么？谢谢！

回复372楼： 啊，，我现在手机上呢。你去右下角友情铁吧宇宙之铁吧，里面精品区有个藏经阁，铁哥的方法都在那里。记得从下往上看哦。。

好的！谢谢你了！新年快乐！

回复374楼： 新年快乐。。。

睡眠充足了意识才容易维持清醒。我练了几组动作，短暂地睡着了了，又醒来，接着做…很快身体发飘，震动和响声也来了，但不够强烈到出体…早晨儿子爬过来和我一个被窝，又爱动来动去，我总觉得受干扰…………反复了几次，等震动比较强烈，也不知道自己怎么想的，来了个后空翻。落下时，位置在床边的桌子旁，有触感。但后面的梦境模糊不清，我只记得自己往门那儿去，想穿过，但不行，感觉到门很结实地挡在前方，用力顶也出不去……我一度以为自己不是做梦而是梦游，在顶一扇现实中的门……

没有验梦…都想不起来这回事…

回复376楼： 你受你儿子干扰，我受我老婆干扰，常有的事。后空翻真漂亮，那时候就是靠想象力的，真正的心想事成。顶门前你就该捏鼻验梦了，就不会那么纠结了。