哈哈，骚年们，还在苦练梦屏神马的吗？让贫道给你们上一课申精

恩，是的，补充的很到位，大神们多多指导。

第七部分 修炼与方法 欢迎各位互相探讨，看看到底什么方法见效。

作为一个入吧第二天出体的新人，表示需要学习。。。。 我想学学怎么增加压床出现的频率

第七部分梦屏神功 这个方法，我用过无数遍，无一例外的睡着了。我怎么看都看不到任何图片，神马本尊入梦，更是压根浮云的事。 不过，并不是说这个方法是假的，万万不是，只是这个方法不适合我用，如今梦屏到底是什么样的，我也不敢确定，在睡着前，的确脑海里会有一个画面，一个情节一闪而过，然后就醒了，这个画面是梦屏吗？应该不是，这个时候自己脑子完全是潜意识的状态，对于我而言，要捕捉到，根本是不可能的，因为等我反应过来，已经醒了。 当然，蚂蚁也说过，就是要培养后知后觉，慢慢的往前进发，在醒来之前，知梦。 可是苦逼的我，完全做不到嘛~

我用过，经常有，但清晰不多，只有两次清晰带进本尊

好耶，这个我有点经验，哇咔咔。

第七部分二其他神功 宇宙之铁的乾坤大挪移，还有什么玄经，都试过了，不过坑爹的是，我还是无一例外的睡着了。 就在我认为，清明梦跟我无缘的时候，就在昨晚，哦，不，就在今早，我出体了，而且非常稳定，我震撼了，原来，原来，我这苦逼的体质，就是众生仰望的压床体。 直接逆天的体质，可以一步走上清明梦的巅峰---出体！

我以为是压床体，从我小时候10岁左右就开始频发发生，不过宇宙之铁之类的技术流和蚂蚁梦屏对我都有效果，我都试过，也有主动出体法我也尝试被我练成了被动

第八部分还是修炼 我是一个懒虫，要我慢慢的修炼，我应该撑不下去，我已经撑了一个礼拜，却也是三天打鱼两天晒网，梦屏口诀，想的时候念念，乾坤心法，想的时候做做，所以，并不是大神的方法没用，而是我太懒。 各位要是想出体，想清明梦，真的要好好修炼修炼，会很有用的，所以在对于修炼方法上，我能给予的不会很多。 但是，但是，想要一步登天的，想要压床的，哼哼 我还是有点法子的。

第九部分压床体 本吧有多少压床体？举个爪看看？

第九部分压床天才状态 如果你是压床体，那么恭喜你，本帖将会让你压床的次数步步高升。 帖子前面也说过了，本人就是苦逼的压床体。在以前就频频压床，到了后来，我开始享受压床带来的恍惚感觉，却从来没有想过出体（那时候还不知道这个清明梦呢） 这里首先要感谢宇宙之铁，是他的另一个帖子让我成功出体。 在这里，我必须先要重点申明一件事：清明梦还是出体，都非常的简单，只要找到适合自己的方法，是轻而易举的事情，另外：不要鬼神话，这只是梦境，希望大家不要涉及到鬼神说，我们要尊重科学的依据上，虽然这个世界很多未解之谜，我们太过鬼神话，必会遭到一些不信的人封杀！ 对于不信的人，直接抛一句：爱信不信

第九部分二压床状态 怎么才能压床呢？怎么才能增加压床的次数呢？ OK，首先，是白天，早晨中午均可，别问为什么，我只知道这两个时候几率特别大，晚上压床对我来说几乎不可能，酝酿不出来。 我来说说宇宙之铁的方法。 早上订一个闹钟，六七八点随你便（上班族建议不适用，别迟到了） 我订的是7点，一般我凌晨1到2点睡觉，然后7点钟被闹钟闹醒，这个时候一定要起床，一定，以前我不信，常常失败，今早起来玩了会游戏，果然就见效了。所以一定要起床，不起床你在床上做做俯卧撑也行。 目的就是让自己清醒，至于玩多久，我是20分钟，太长了怕等会彻底的睡不着了，好了，自我感觉差不多了，就回床睡觉。 至于姿势嘛，我以前认为一定放松躺着，其实不然，怎么舒服怎么躺。然后睡觉，就这样，好了，说重点，如何捕捉压床的苗头。 啊呀，不好，要吃饭了，一会回来继续，马上教你们如何进入压床状态，个人经验。哇咔咔

马克，快啊，

赶上直播了

有时候睡觉，我努力想一下，身体会有轻微的麻感，就是，刚刚闭眼一会儿就有了，意识是完完全全的清醒的，但没有震动，就是不知道这是不是出体信号呀，麻感不强，震动没有，意识清醒，身体一动，没做梦。。

哇咔咔我回来了吃饱了继续啊

马

留

第九部分 很好，我们开始睡觉。没错，就是正常的睡觉。别想着什么我要干嘛我要干嘛的，因为这个时候之前玩乐几十分钟，也清晰的，要的就是直接入睡，不用想着什么口诀啊，大法啊，都不用，就是睡觉，越安稳越好

竟然等到直播了

接上：我们要做得就是睡觉，但是还有一点，一定要做到，就是留意心里的感觉，我们大可以呼呼大睡，但是只要保留一点点，就是留意心中的感觉，如果你要睡着了，这个感觉很明显，就是心里一沉，没错，就是沉下去了。 这个感觉很微小，但是我想，每个人都感觉的到，这要感觉到了这个感觉（啊呀，很拗口啊），心里就窃喜吧，你离成功不远啦 很好，我们继续，当我们感觉到了心里一沉，然后抓住这个感觉，放大，对，放大这个感觉，让它蔓延到四肢，很顺利的说。 这个时候，我们就能感受到了鬼压床的先兆，四肢好像定住了。一般骚年们遇到这种情况就挣扎啊，恐惧啊，呵呵，完全没有必要。

楼主，有一次我就只有下半身感觉动不了，但又可以动 是怎么回事。

回复41楼： wbtb不解释。。。

回复45楼： wbtb加临睡点不解释。。

直播呀

接上： 很好，蔓延到四肢，所谓的出体信号就来了（别人起的名称，其实到了这个时候，掌握时机是自己本能的事） 耳鸣，耳边有轰隆隆的响声，甚至可以听到耳边有人说话，当然你应该是听不懂的，如果听懂了，那么恭喜你，你旁边坐着人在聊天呢。 眼珠动的厉害，可以感觉到身子与灵魂之间的恍惚感，啊呀妈呀，我感觉身子要脱离身体了。 时机来了。 同胞们，翻身把，起床吧，抓床沿，不管你用什么方法，总之，就是离开床，不用怕，不用担心，（至于为什么不用担心，不用怕，稍后会讲） 这个时候就是大大咧咧的翻身起床。 然后你会发现，自己站起来了，脱离肉体了。（出体这个词，就是因为这个感觉才命名的把） 你可能发现自己在房间里，这个时候打开窗，打开门都可以，外面的世界大不同哦。 恭喜你，成功了，出体成功，清明梦的巅峰境界，踏入了。 这就是由清醒直接进入清明梦的，出体模式。逆天的模式，神马梦屏，神马神功都是浮云啊。哇哈哈

别自满，梦屏比这个还高级，只是不好练，需要长期

好！今晚试试，感觉很有意思。不过本人从来没有压床过，不知……唉

注意：这里需要注意的是，由于清明梦的状态跟现实相差无异，你有自己的思想，身边绝对清晰的现实，千万不要跟真正的现实搞混了哦。（应该没人这么傻吧） 总之这个时候，就要验梦，必须做得，确认自己在梦里，你瞧，《盗梦空间》主人公还带一个陀螺，以防万一呢。 当然验梦的方法很多，板手指啊捏鼻啊，等等，这里我推荐方法是捏鼻子，如果在梦里捏鼻子还能呼吸的话，OK，你成功了。 为什么要推荐捏鼻子呢，板手指也不错，只是以防高层次清明梦里面，潜意识仿造痛楚来造成虚假的现实场景。换句话说，潜意识可以造成虚假的痛楚来迷惑你，从而教出主动权，潜意识很牛逼的说，别低估它呀！ 验梦成功后，想干嘛干嘛呗，这个世界没人会管你，除了潜意识不断的会来找回主动权外，这个世界就是你的。

回复48楼： 每个人最终都会找到适合自己的方式。你找到了，那么恭喜你。但你不能说其它方法就是浮云，这个我不会赞成。你的文章里基本没有自己的内容，别人的方法你换个说法而已。楼主低调些，清醒梦的路长着呢。