【鬼压床】3秒速解法、原理、诱因

回复 残l雪l未l消：哈哈哈笑喷了

教你3秒钟能摆脱压床状态。那就是放松，必须放松，紧张是不行的。而后，用胸腔的力量，反复深呼吸。通常情况下一个深呼吸就会把各种视觉、触觉、听觉的恐怖感受给消去，两个深呼吸就会找回身体的真实触觉。三个深呼吸就发现自己从可怕的梦魇状态脱出了。

之前有给鬼压成过，给掐住脖子感觉都呼吸不过来。后来我也火大我也掐她脖子，掐着掐着她居然跑了，我就去追，边追边打，后来给我追到了，就使劲的打，打着打着就打没了，然后我也醒了。

今天又被压了，挣扎了很久外加自己使劲哼唧了四声被老婆叫醒了，醒来困得不行，眼皮超级沉，我就想不要睡啊，睡着了肯定继续，结果还是没忍住，眼睛一闭，3秒后一时忽然清醒，我就知道特么的又来了，而且超级清醒，能听到双耳的嗡嗡声和奇怪的类似鬼片里那种瘆人的嗷嗷声。。后来挣扎醒了死活不敢睡了

回复 残l雪l未l消：什么出体

我现在是意识到自己在做梦后告诉自己在做梦鬼压床了，我该醒了，然后就醒了

我就是鬼压床时，感觉眼睛很难睁开，然后想拼命挣扎，最后自己又睡着了，然后醒来就没事了。

回复 缘来缘去tf：窍魂。。。。

难受啊，上次中午睡觉，鬼压床，动不了，好像看到了一个人坐到了我的床边，也看不清什么样，过了一会又出现了一个画面，怎么我们宿舍的人全都没有腿了，像幽灵一样漂浮在空中，。尼玛，其实鬼压床的感觉还是挺好的，就是不该有那些幻觉，太恐怖了。。。

有时梦魇时我左手能动，不是做梦，但全身只有左手能动，在梦魇时我总会将左手往上抬，但有一种力量把我的左手压下去，只要左手抬得高了，就会惊醒。

回复 赵云5720：我也出窍了

我靠我我知道得放松出体刚出来一个人在我前面跑过去吓死我了。

看起来好像很有道理，但是在那种情况下。怎么可能会有这种意识呢？唯一的反映就是挣扎，怎么破？

回复 残l雪l未l消：出体？

屏住呼吸—醒了

想着深呼吸。。。。呼。。。吸。。。。原来是在梦里呼吸的

我遇到过8但是我看不到头真心的只看得到白色衣服

我都有

回复 残l雪l未l消：我挣扎着就醒了

我鬼压床的时候最害怕的是会憋死，然后很累就像要被吸进一个无意识的空间里去，我一直都不敢试，我怕我进去了以后就不能强制呼吸了。深呼吸是没问题，但问题是吸进去的不是氧气，然后就拼命的咬舌尖有次还咬破了，但疼唤醒不了我，只是一种不能被吸进去的意志力而已，然后突然氧气吸进去就醒了

1和7,1那次我得用力才能呼吸，不然感觉很憋的慌，7的话，挣扎着手能动了，结果发现，动了的手我看不见，手还在那里，但是我却动着。。。。

回复 Mr_神舞：我也是

我是动下巴

我也有过两次，等第二次的时候我就不管了我睡我的他圧他的

对我就是感觉到呼吸困难然后叫不出声眼睛只能睁开一点就深呼吸然后就醒了

123678整个人都不好了

回复 西洋舞者：我就是这样，先是想喊，却喊不出，然后手想动，然后手就麻了，一挣扎，就麻，一挣扎就麻

每次都是眨眼睛~

回复 LeBron_Wade36：没有外力的情况下人是不可能把自己憋死的

集中意识准备叫能叫出声来就叫出声来越大越好只要把这想动动不了想叫叫不出的状态破了人就自然醒了本人就是这样做的都是自己醒的