太玄功(Senses initiated lucid dream S.I.L.D)

这不就是冥想么。

囧、好像邪教啊

哪里像了…都是喜欢做梦的

怕怕

摸摸头…不怕不怕

支持

铁大我有一个问题 在进入切换那一步时，我经常是在看的时候同时会听耳鸣，不自觉的就两样一起来了，这样会不会有问题？？ 基本上我现在是眼看耳听作为一步，身体变化作为一步。 另外，因为寝室里有空调，有时候打开空调后声音很大，干脆就听不到耳鸣了。 所以我想问下，不要耳鸣那一步行不行？

没有问题的，反正要的就是那个恍恍惚惚的状态。听不见也没关系，只要意思到了就行了。当然如果能有个比较安静的环境是最好啦

十分感谢！！

恩，太玄感觉强度太大了

十五字十五字十五字十五字混经验！

辛苦了。

感谢铁爷，今早第一次试，就在睡着后成功出体了，验了梦就从阳台跳下去了……

恭喜你！:)

有意思，回去试试

感谢楼主，话说小生一直想看太玄经的。之前一直没理论指导啊

留爪捞经验（有十五字了？没有吧，应该有了吧。嗯，是的。）

我试试

为什么我不用刻意的去做,只要睡着了,过会儿一定会出现震动等现象,有时候会有不同,然后意念一想,就把灵体给挣扎起来了,现在每天夜里只要是睡觉了就都出现这样然后入梦,偶尔在清明梦轮为普通梦时,在普通梦里继续知梦入梦,省去了半夜醒来,会有影响?

就没成功过

第一次会成功么

铁哥求助，今天凌晨第二次练太玄了，都没有效果，四点被闹钟叫起，然后坐起清醒五分钟，之后躺下开始练太玄，我觉得今天练的状态挺好的，甚至练的练的不自觉就做起梦了，不过只有一点一点的片段而已，其实这个时候我还是很清醒的，但是练了好几组了，意识还是很清醒，就是没有办法达到你所说的恍惚的状态，练了大概有七八组了，然后开始睡觉，但是始终无法快速睡去，等了至少有20分钟才睡着，当然了，果断没有任何反应。铁哥指点，哪里出了问题

练七八组有点太多了，而且说明这个中间过程练得太快了。状态对的话，应该每一组都拖很长时间的。你试试每一步都拖长些，不要去数秒，但是注意视觉部分不要用力盯着看，免得造成紧张。这期间不要刻意防空思想什么的，思绪乱飞才是正确的。还有就是你躺着的姿势是不是不够舒服呀？最好换成你平时最容易入睡的姿势。建议看看下面这篇文章： 太玄制造失眠五大杀手：http://tieba.baidu.com/p/1465461477

那铁哥请问，我一般半夜被闹钟叫醒后，只要坐起来呆个几分钟就很清醒了，练太玄不太容易入睡，那根据我这样的体质，是不是在闹钟叫醒后，我直接关掉闹钟，就躺着稍微清醒下再练太玄可以么，那样应该可以很快达到恍惚的状态，因为我认为我半夜起来比早上起来要容易的多（可能是因为有强烈的出体的愿望），这样我的意志会撑着我不让我过快入睡，可以在练习太玄后有效的快速入睡，这样有问题么

这个就需要你自己试验了。其实，太玄本身是有催眠效果的，你看看那个和它很相似的自我催眠术就知道了。

回复294楼:铁哥，受教了！！

都置顶了…… 2012年5月11日17:37:52

zz

强，，，，，顶顶顶顶顶顶铁哥厉害，晚上试试看，我长这么大，就一次知梦而已

多而不精