跟大家介绍一个简单的出体法，不知道适不适合你们

临睡点出体法 1.等身体睡饱六个小时后醒来（觉得不累可以少睡点），或者闹钟直接叫醒，清醒十五分钟左右 2.像平时一样放松入睡，等意识有些恍惚想睡的时候，想象手在动，或者想象自己在旋转之类的。只意念几秒，没有动静，就接着走神放松持续睡意绵绵。后再重复意念几秒，如此反复（不要太过着意的想象，轻轻的就好，以免吓跑睡意。宁可失败就这样睡着） 3.梦手动了，或者身体真的旋转了，那么你就成功的保持意识到临睡点了。这时你就可以验梦，翻身下床了 4.对临睡点熟悉后完全可以把第二步简化为一个简单的暗示，反复放松暗示几次，到了那个点后直接翻身下床即可 5.在那个点的时候，会出现心想事成的现象。我曾杂念纷飞，想到过美女在怀，结果就真的有一绝色佳人拥入怀中。当然，有时候也会。。。 我昨晚就被伽椰子抓住脚踝，拉我进被窝里。。。 胆子小的孩子，不要尝试了。。。 所以保持轻轻的觉知，等这些情况出现时，果断验梦！然后享受吧 对我来讲，这个方法的好处是轻松自然有趣（一下子被某个东西拉到被窝里的刺激感，你们是不能理解滴），成功率也算高，基本上每天都可以出体 缺点就是有时候会在浅睡状态花时太久，你认为自己出体十分钟了，起来一看时间，都快一小时了也很有可能 这个方法即使练习失败睡着后，往往也会有假醒和知梦，所以练习时不要着意，注意力掌握不好过轻失败睡着，也好过太过在意反而失眠（如果实在睡不着。。。原谅我介绍这个方法吧，我不是故意让你们失眠的，您还是照原来的样子快快睡去吧） 这个好方法是铁哥教我的，有什么不懂的可以@宇宙之铁。相信我的话，也可以问我哦 最后，祝福大家都可以享受清明梦和出体的快乐

幸亏我没看过无限恐怖

我看过…

为什么不看，看了后，以后出体找刺激才有题材啊

HI我看了你一开始学梦的贴哦现在进步了不少吧我是新人能传授下经验吗？

汗..最近复习无限..前几天才入境..貌似是在异形四的飞船上..我和另外几个人向救身舱跑去.可惜后来知梦.场境被换了

会了我就比ZZ和CX还牛X100倍啦！ 把他们俩想象出来揍一顿~！

对了问下LZ哈 我看梦屏看一会会有旋转感，但是意识很清楚这是什么情况？

正常

如果可以放大那种感觉的话，就是差不多要睡着了

顶一下。数字老弟通过坚持不懈的练习，终于达到了今天可以随心所欲出体、清醒入梦的境界，真是可喜可贺。现在又总结出了方便法门，利益他人。已经步入清明梦的自由王国了！

随心所欲出体、清醒入梦~~那是铁哥您老的境界 不过我有这个自信，只要我每天都坚持不懈，务实认真的摸索，很快的我也能和您一样了 这一天已经不远了，我马上就会开始认真摸索全意识出体，所需要的各种要素了

身体旋转了。。。你怎么不捏一下鼻子验梦梦屏也可以用于出体的 意识清不清楚不能用于验梦标准，相反，蚂蚁哥铁哥他们都以意识清楚的体验为要求

无限真的很好看，貌似现在出了第三部了

支持你这样做

我觉得你会直接忽略掉他们找赵樱空。。。。。。

看完这个发现我那种感觉貌似不是临睡点。。。。。。。

数字兄...哪来的第三部.未来都太监N久了.只好复习恐怖..

偶还达不到随意入清明梦的程度，仍需要一些条件和辅助，暗示，回笼觉，梦屏，状态好，环境适宜，听做梦音频等。也不是每次都能成功，不努力情况下，每月四次左右。

做梦音频，可以发给我吗？1151634260@qq.com

回复14楼： 死开等于第三部……大概吧

楼主，决定了。。但出了毛病。。你可得给我治好。。

回复15楼： 其实这就是自然清明梦的正常频率了。会了清明梦，该做什么还做什么，不影响休息生活，偶尔体验下，就当收到礼物了。 八〇有个帖子《其实，清明梦也是浮云》就是说这种现象的。

对于我这种难知梦的悲剧人来说，这个方法值得一试

顶了，有用！

-_-||出体吗…感觉难…还是等熟悉知梦后再学…

太清醒了。。也就是我从躺上床，到旋转，意识未经历任何变化。。

好像叫做死亡开端。。反正是无限恐怖作者写的

好像叫做死亡开端。。反正是无限恐怖作者写的

握爪，兔子你果然了解我啊！！！ 不过。。。脑补无力，想象不出长啥样子，等我找完冰璃，唐雪见，韩菱纱。。。。