身心异步入梦法 人人都能清明梦

今晚试试 不过我睡宿舍睡上床如果下床去厕所会不会太清醒了？

今晚试试 不过我睡宿舍睡上床如果下床去厕所会不会太清醒了？

试试

也可以这么理解，比较专业的术语是管他叫做一个“穿越状态”--Phase State。在清明梦的体系中这个词较少出现，但是在讨论出体一类问题的时候，为了保持客观中立不下定论（究竟是梦，还是灵魂出体），就需要这样来形容它了。

蛋疼哥，去试一下吧，感觉真的很奇妙

要是春梦的话我同情你

这不就是鬼压床嘛………………

没试过别乱说。。。我练了几天，就有一次是压床效果

mark

很好很强大的方法，可惜留言的多，练习的不知有几个

谢谢楼主啦今晚试试看。

铁哥。。。咱错了。。。。不该光顾猫猫不顾汝的遭遇的。。。今天遭报应了。。。睡觉自然性之后。。用你的这个方法。。。类似你说的这种情况出现了。。。从脑袋一直延伸到全身麻麻的。。然后心跳加速。。。呼吸不顺畅。。。我仰睡的。。。。然后拼命忍着这种感觉。。。。结果我家室友一个翻身。。他的床吱吱呀呀的。。然后一连串销魂迷人的打鼾声。。。直接把我震出来了。。。感觉消失差不多。。捏捏鼻子。。。醒的。。。

哈哈，是不是当时掐死他的心都有了啊(^_^)

我恨不得随手不管抄起什么直接就扔过去。。。。但是想想他醒了我就更没有安静环境练习了。。。。但是想不到。。失眠了。。囧

WUWUW`总是出不到一分钟就醒过来，要出体延时就要半清醒，但过头了就变成真的做梦了，这种中间状态真难把握呀！另外请问铁大几次出体都是仰卧，还有次是手枕头后，是不是出体的容易度与姿式有关？请铁大教教延时和姿式的技巧。

出体状态下延时本来就比较难，但是你什么时候出体是可控的呀，不象他们梦中知梦得靠碰运气。所以不要着急，不要紧张，越紧张时间越短！技术方面，出体以后要马上做稳定深化梦境的工作。有一系列的技巧，我以后单独发帖介绍好了。至于睡姿，我一向是仰睡。这个姿势不是太舒服，所以不容易睡着，而且给人在修炼的心理暗示。侧卧对我而言是睡觉用的，闭眼即着。当然，这个没有硬性要求。因人而异。

膜拜 有没有新人，易学的 我第一次接触，学习中 此法以后尝试 对压床心里会有恐惧

那就练练知梦扳机那些玩意儿吧。一步一步来。

不知道什么是知梦扳机 百度不到

好孩子要尊重前辈的成果，看看导航帖精华帖再发问

大侠你练了这么多年，感觉对自己有何帮助？提升了自己的哪种能力？还是有别的好处？今天路过，感觉蛮神奇的，但就是不明白为什么要去修这个呢？

回复149楼：好像没啥帮助啊！我这人比较无聊，也没啥专长，小时候想干点什么，从家长老师那里得到的回答通常都是你做梦吧！所以后来干脆只做梦啦。

我就搞不懂，你既承认佛说的，又说这些太玄乎

我的闹钟智能低，没法20分钟就响一下

哪些“太玄乎”的东西是“佛说的”？

去琼海灵猊吧看，佛说上帝，佛说诸天小世界图解

今天晚上想试一下 可是我看贴吧上有人说“出体”后会意识到什么恐怖的东西 害怕了..试不试呢

那些是佛说的，还是你以为是佛说的？

当然是佛说的

我怎么感觉你在和我作对呢，都说了说佛说过的还我以为是佛说的