身心异步入梦法 人人都能清明梦

压床转清明究竟怎么转。我从小就有压床的毛病，到后来已经逐渐适应了不在挣扎了，但是我一放松就会又睡过去

记不住。。看了前面几个字刚读到后面前面的就忘了。。

顺其自然吧！！！

学习了，我今天就去试试看异步法

谢谢铁哥。

今晚去试试！不过我最近刚刚发现这个贴吧！不到一个星期啊！可是那，附近装修也是最近啊！每次感觉要能知梦了。他就开始装修了。一开始相合他同归于尽的心都有了。最近发现了在如此吵杂的环境下也能睡着。就是不在做梦了。有木有比我还惨，俗人果然是要靠着被自己差的人才能活下去啊！看来我还是俗人啊！有木有啊！有木有啊！

好复杂

我的思想到这里了。。。

听上去很好狠强大啊！！！一定试试。 楼主加油！继续发现创造！ 支持你！！

挖--我试试。正好经常半夜醒来...可是那个二十分钟的提示音必要么？我的手机做不到啊

先顶个在看

这个和出体有点像~我想问是出现那种震动吗？

说到压床我想到之前有几次感觉有个人要把体内的我拖起来似的，我用意念拼命的去甩掉让自己醒来。

留爪.............

Mark

。。。。内种感觉不是一般人可以承受的。。。。万蚁噬身啊。。。

顶个先~

好玄幻的世界，这一切是真的吗？还有多少是我们未知的

新人刚进贴吧，其实我是被召唤进来的。 有几个问题我想问一下，还请LZ解答一下： 1、大多数人这样做的目的是什么； 2、昨晚梦后第二天会不会感觉到疲惫； 3、会不会有什么不好的影响？ O(∩_∩)O谢谢

，今晚试试看

今晚不练太玄用用这个方法。我感觉这个方法对我管用。。

铁哥。请问定闹钟而且是每5分想一次是什么原理。

免得你睡着啊！这样不断的把你的意识扯回清醒状态，可能最后再回来的时候，身体已经彻底睡着了，你就能顺利出体了。

铁哥。。身体怎么就算是睡着了。没有感觉还是？。。而且过程中大脑是一直要保持清醒还是迷迷糊糊的状态，。做晚上试了一下，不过没有上闹钟。因为不懂为什么要这么做。现在自习研究了下我想是不是给身体照成一定压力。提醒自己过了5分钟了，身体会做出动作看看大脑是不是还醒着，如果不动身体会认为大脑睡着了，然后就进入你说的内个状态了。。

是的。如果你保持不动（但是不能太僵硬，那也算一种“动”），过了一阵身体就会觉得脑子大概是睡着了，那么它也就要去睡了。这时候为了确保无误，它会让你难受一下下。如果你不小心动了，就说明你还没睡着。

恩，试试去、、

貌似无意中压床转清梦过几次。。。后面就只剩下压床了。。。不过基本上都是无意中的，没有刻意去试过，有一次还遇到一个东西来干扰，以为撞鬼了呢=，=后来自己把自己喊醒的

额！新人！怕怕

铁大，昨晚感觉是异步了，我有一瞬间感觉难受，挺过去了，然后感觉整个头和嘴唇都很麻，这是异步么？那么接下来该怎么做呢

这个方法我在外国的书上也有看过,是WORK的,不过并不容易,有时要忍上1-2小时亦未必能入状态,因每个人体质不同,有些人身体比较懒,TEST一次就收工,有些则比较尽责,反覆TEST几次才肯罢手,不过亦不妨一试. 总的说忍功要很上乘才做得到.