身心异步入梦法 人人都能清明梦

如此说来我还是很神童嘛我没连过纯属先天技能

哥哥的梦境已经不是你们凡人可以超越了啊

如果是全套的异步，你什么也不用做，会感受全过程的入梦的。出现麻的现象的时候，应该只是这个过程的开始阶段。当然，这个时候我们一兴奋，或者实在熬不住了，都会造成入梦过程的中断。如果是这样，我们可以尝试将这些异样感觉放大（有点像从边上小路拐出去了），放大到足够程度也可起身了。

谢谢LZ，我要去试一试。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

我以前有过睡着睡着就突然一下好像掉进了无比黑暗而且寂静的世界，而且一直在往一掉。因为感到害怕所以在掉进去的一瞬间我会自己叫自己醒来，醒来后发现自己的眼皮特别累，特别想睡觉，只要一不留神就会睡着，但我又不敢睡，怕睡过去了又掉进去。所以碰到这种情况我就会一直硬挺的把眼皮睁开使自己保持清醒，过段时间入睡就不会在出现了。请问在这个时候我是不是要在忍住下，不要把自己叫醒来就能出体了？

是的发挥你的想象力即可掉到美丽的地方

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看起来，异步入梦法，属于一种有痛苦的清醒入梦法。

好贴!今晚好好试一下!不放过一次方法

感谢铁大大~!!! 昨晚我调了2：30的闹钟,然后起床,去厕所撒泡尿,然后喝口水,在大厅里散散步,然后回到床上,调定时器,每五分钟响一下,我平躺在床上,让自己的身体睡着,意识清醒,不过,搞了20多分钟,还是接受不到出体信息..非常懊恼, 然后我就放弃了,我向左转侧睡,然后再试一次,我就闭上眼睛看梦屏,这次梦屏竟然很神奇的出现在眼前,并不是很高清,我看到了以前的高中同学,他们在笑, 然后我突然有种冲动想跑到他们面前,突然整个身体变得很轻,头很晕,我知道这是出体的前兆,我抓紧机会,想象自己飞起来,这时候整个身体飞了起来..好 开心,我压制一下心情..让自己飞到床边双手着地,因为飞的时候周围都是嘿嘿的..我双手着地,视线慢慢清晰起来..然后我立刻验梦,掐鼻,咬指,拉指什 么的全都做一遍,我在大厅里到处观察,真的太神奇,竟然这么清晰..然后我想让黑夜变白天,不过怎么想..都变不了..是经验不足吧..想着想着视线突然 模糊..我就醒了..心情有点开心,也有点不爽..时间有点短了...不过也带来了副作用...我失眠了~~~痛苦ing...

哈哈哈，很不错啊！失眠在刚开始是很常见的，何况很多还是假性失眠。多来几次就好了。

今晚就试试成功之后我就来给楼主刷留言来

预祝成功

很诱人的方法，去搞个定时器回去试试

试一试

试一试

马下，谢谢楼楼！

楼主，一般要睡几个小时后醒来，可以用闹钟么？

身体难道是有意识的？

回复4楼:可以吞口水吗楼主

全是**！！！不过就是催眠罢了

看着这个理论基础就觉得很赞啊，难道这就是信号的本质？

那你还来这儿**干吗？回你家**去吧。

铁哥，秋秋喊你回家干活。

一般四到五小时。当然可以用闹钟。

……木屋哥我什么时候说过……

这你都能看到。。。

楼主，我睡觉常常这样，能够感觉到外面梦里发生的事情，但是自己不能动，眼睛睁不开，口不能言，感觉很不好。以前不知道，总以为在这样下去会是去对身体的控制最后死掉，所以一发现这样的情况便马上让自己动起来，重新控制身体。然后昨天下午实习上班，没事干有趴在桌子上睡觉，又这样了，然后才到网上找到了个这个，发现还能控制梦境。我想问问我那种情况应该怎么弄，真的没事吗？

这挺好啊，下次遇到这种情况不要慌，想象自己身体旋转起来，然后就会越转越快，这个时候捏鼻子验梦成功后，就可以起身去玩儿了。

哦，我下午再试试