真实的清醒梦，请大家不要被忽悠了！其实很难的。

不管你要喷还是顶，先看看再说吧。 本人亲历，希望大家参考下 其实在梦中清醒非常困难，我就做个几次，都有以下几个共同点，信与不信，就看你有没有经验了。 第一：梦中游荡，会突然反思，我怎么会在这里。 第二：立刻认知这是在做梦， 第三：在认知这是梦境时，头脑立刻胀痛，好像头脑要分离的感觉，很强烈。（由于自己知道这是在做梦了，如果没经验的话，控制不了就会立刻醒来。） 第四：在认知这是梦境时，梦境会发生扭曲，但如果你没想改变梦境，梦境还是和先前一样。如果你想改变，即使瞬间改变了。 以上几点，我每次做清晰梦时都会经历到的，最为困难的就是清醒的那一刻，头脑分裂的感觉，梦境扭曲，如果控制不好，就会醒来，异常兴奋。 所谓控制就是告诉自己“不要激动！冷静，不要兴奋！我在做梦”一旦兴奋或激动了，就会醒来。 但是成功控制了呢？梦境画面正常！你会得到你想的一切，真的很神奇！想什么来什么。。 做清醒梦其实很简单：只要你能识别这是梦境就成功了，但是还要能控制自己。不然一兴奋就没了。