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【清明梦攻略】梦屏神功（2.0版本）
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回复：11楼
参考一下答疑：http://tieba.baidu.com/f?kz=1049246614
你的情况，看到那些东西后，注意集中盯着看，既然有景象，本身就已经是清明梦了，你可以尝试入境，也可以就一直盯着看，看看会发生什么。
回复黑崎一护O路飞:你这是白内障了，呵呵。
我这段时间也梦屏了，感觉出现了屏幕但是我脑子很清醒感觉跟醒着一样，昨天闭上眼就能看到一个绿色女人头她在对我笑，害怕死了我努力睁开眼但是眼皮总是抬到半截太累了又自己合上看到人头。有的时候出现屏幕看到路口很多人，人来人往。有的时候我自己能飞，在床上看我老婆儿子。
这几天一直尝试梦屏入梦或者直接由梦屏转出体，以下是一点经验
一、不进则退
如果平时不把精力放在清明梦上，则很容易被打回零级状态，也就很难梦中知梦。
而掌握一门直接由清醒入梦的方法，就可以无视这一现象。
由梦屏入梦，又是最方便，也是最容易掌握的清醒入梦方法。
二、梦屏可控
梦屏入梦，眼前画面随机显现，待稳定后即可入梦。
但若状态不佳，画面飘忽不定时，无法入境时，其中完全可以用意念引导，主动观想画面。
因为只要梦屏中有画面出现，说明梦体已经可控，此时用意念观想，就能稳定画面。
比如观想一条马路，等画面成型，直接走进去就可入梦。
把被动的随机画面，变成主动的人造画面，成功率将大增，也能更好的保持清明。
三、入梦与出体
梦屏入梦，需将注意力放在眉心即眼前的幻象画面上，一旦画面稳定，即可入梦。
梦屏出体，则要将注意力放在脑后或者其他身体部位，体会身体的变化。
也就是说，梦屏出体时，不要理会眼前的画面，一旦出体信号来临，即可出体。
回复影_成_风:那是该洗澡了吧o(≥v≤)o
一盯着看，就会清醒，连雪花都没有了
回复：14楼
无妨，清醒就清醒，训练5分钟后，直接睡觉就是了。主要目的是扳机训练，养成条件反射，还是建议你参考答疑贴：http://tieba.baidu.com/f?kz=1049246614
我一看梦屏就会看到雪花，过了一会就是一圈一圈延伸出去的圆圈，然后就是非常多的绿色点在乱晃。请问可以入梦了么？但并没有形成一幅场景啊，怎么让场景出现？
用脑子想、
原来有个很好的知梦板机，就是我的手机。但是最近手机不给力了。打算换一个板机。就像盗梦的图滕
回复：16楼
http://blog.sina.com.cn/redant53只是备份用，更新慢。
呵呵
不行啊…各位大大帮帮忙…
我闭眼后梦屏不止是黑暗，仿佛有黑暗物质对流如水波一样，或轨迹一样的条纹，又好像是幽暗深海里的生物在活动，很热闹啊…--...（当然，都很暗不亮）
光点往往瞬间出现，一注意它，瞬间就被黑暗覆盖了。如果注意相对亮一点点的光团，光团就会不断地移动划出更浅的轨迹，动了一阵子就黑了。
=0=sipanda我是阿魇
--真不愧是猥琐大叔。
啊啊啊就是看着黑的看着看着就睡着了呀醒来就早上了什么情况求破
我也是，流到另一头就消失，接着出现新的，无限循环！
==都这样好像
居然把我@到这么早的发言里了==
居然把我@到这么早的发言里了==
这是太清醒，意识开始出现模糊时就会发觉脑子里或者说梦屏上正在展开剧情
三梦z?
我只有睡得很浅的时候稍微知道些在做梦，但是悲剧的是一知道做梦就醒了，其他时候根本不知道在做梦
方法不错，但是大多数人的注意力根本集中不了那么长的时间，所以你的这套方法前面还要再加上集中注意力于一点的训练方法，而且在训练注意力集中的过程中，肉体的气脉也会自然而然的打通，给后面的清明梦和出体提供了强有力的支撑，因为做清明梦和出体会消耗大量的能量，这也是很多人间隔很长时间才能出体的主要原因（先天气脉畅通的除外，出体以后还有更深的练习技巧，暂时就不谈了）
回复：25楼
做清明梦和出体会消耗大量的能量
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这个说法不对，我们这里有不少人天天能清明梦，没觉得耗什么能量，这是个技术活，熟能生巧而已。
这个吧的人，如果一直跟着学习，一起进阶，大部分都能到达几乎天天能做清明梦的级别。
我初中上课的时候节节课都入梦，不过那是白日梦啊！其实只要注意力集中在幻象里就行
天天清明？真爽，真羡慕！我何时才能达到这中境界啊？我训练这玩艺个吧月，就清明过2次，一次被秒了！一次玩了三分钟（练太玄成功的），感觉很爽。现在好几天都没清明过了！
我天生就经常做清明梦，但不稳定，，，，，还偶尔做一些情节比较连贯的大片梦，但是是梦后知梦，出体信号也经常见，目前尝试使用梦屏稳定梦境，还有练习出体，
很多的人，只是做了一个觉得自己在做梦的梦而已，这就是日有所思，夜有所梦的由来，真正的清明梦，是指你一直以清醒的意识直达做梦的状态，在这个过程中，人的意识是没有断层的，你可以清楚的知觉到这一过程中身体种种的不寻常的状态，而不是突然的就发现自己在做梦了，在梦中你会拥有清醒的意识，意识也可以自由的切换于梦和现实之间，甚至你可以睁开眼睛，让梦境和现实重叠，我并不想否定谁，这些事情如人饮水冷暖自知。
有些人得到一些法门是用来游戏的，有些人得到一些法门可以用来修行，其实梦屏状态，可以为普通人修习禅定开了一扇便利的门，通常状态下进入禅定是很难的，但在梦屏状态下，可以说可以少走一半路。