[漫游清明国度记梦帖_记录入清明吧后的记梦帖]

在图书馆借了两本书~希望能有系统的获得更多关於清明梦的知识， 不然在网路上找的资料都太杂散了! 昨晚熬夜在看这本书~ 清醒做梦指南：全面启动你的梦境之旅A Field Guide to Lucid Dreaming: Mastering the Art of Oneironautics 作者： 狄伦‧图契洛, 贾瑞‧塞佐, 汤玛斯‧佩索 原文作者：Dylan Tuccillo,Jared Zeizel,Thomas Peisel 译者：MaoPoPo 绘者：玛亨达拉‧辛（Mahendra Singh） 出版社：大块文化 出版日期：2014/04/01 语言：繁体中文

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前面几篇忘了写上号码...只好从这接号码。 (四)2015/1/31大战坏人(入睡意像hypnagogicimagery，半梦半清醒)。 [这一天要准备睡觉，躺在床上，等待入睡。 在还没进入睡眠，处於半梦半清醒阶段时，我脑海里开始出现了短暂的入睡意像hypnagogicimagery。 脑海中浮现出一个穿红色衣服的坏人卡通形象画面，内心感觉他代表坏势力的一方。这时我知道我躺在床上，也深知我脑中开始出现短暂画面了!但我意识还没有全投入画面之中。 脑海又出现两三个穿蓝色衣服的好人卡通形象人物，他们代表正义的一方，也代表我这一方。 这个蓝衣坏人跟几个红衣英雄打斗，他们在打斗时，我感觉我的情绪也投入在里面，希望把蓝衣人消灭。 红衣坏人张牙舞爪，我想著我一定要把他消灭!我想著不管是在入睡意像或是梦境，只要我感觉到让我不舒服的，我一定要把他们消灭。他们才打斗比划没几下，蓝衣坏人被红衣人包围，蓝衣坏人战败。 蓝衣人背著我这方向，埢缩著身子蹲在地上，我正要有把这蓝衣人消灭的念头。突然间想到这几天大概快速浏览这两本清明梦的书籍，书籍有提到面对梦中的阴影人物，可以采取正面面对，或是示好。简而言之就是遇到阴影人物或梦餍，不一定得要用逃避或是消灭它的方式。 虽然我脑中出现的红衣人蓝衣人只是在入睡意像hypnagogicimagery阶段，还没完全进入梦境。照以往观念我定是会想把红衣人消灭。但就在可以消灭刹那间，因为我想到了书籍教导的内容，於是突然间我想尝试不消灭红衣人，我知道不管阴影人物或梦餍，全都是我的潜意识创造的，那全源於我自己。 於是把我的意识投入这画面中，试图去强行更改后续发展。於是脑海中出现了我的手，我的手去拍了一下蹲在地上的红衣人的背，我当下意念传达的是:(嗨~兄弟!我没要消灭你，我是来接纳你的!我们合好~)。 红衣人转过身，面向我，我没看清楚他的脸，但我知道在这一刻，红衣人已不代表是坏的一方，而是喜悦地投入我了!且红衣人正面转向我后，他穿著变成蓝衣了!然后出现几个蓝衣人一起开心鼓舞欢腾画面，接著这入睡意像hypnagogicimagery就消失了!](完)

我想起我以前一个出体梦经验，在该出体梦中，我走在家里客厅，那时我知我正在梦中。突然间客厅走廊尽头出现一个年轻男子。他看向我这边，我马上感受到威胁，我觉得他要来杀我。於是年轻男子果然拿著刀朝我快速冲过来。(注1) 我用意念想著:[你放下刀!放下刀]，但是控制不了该梦中男子。男子很快地冲到我面前，拿著刀跟我扭打在一起，情况危急，我虽知正在梦中，但也不想平白地挨梦中男子一刀。我不想有机会体验尝试被刀刺的感觉。 但我又没时间控制该男子了!於是我只好马上转念想著:[我们来滚床单吧!]就当我转念的时刻，神奇的事发生了!梦中男人马上放下刀，开始乖乖的随我摆布。 所以从以上我的清明梦经验和2015/1/31大战红衣人入睡意像的经验，我得到一个新体会，就是当在梦中感到受威胁时，光是逃避或反抗不一定能完全解决问题，而且花在逃避和反抗的时间有时也满久。但是如果遇到这类威胁，不是先试图控制梦中人物举动(因有时会难以控制)，反而只需要改变自己的心念就好。 要转自己的心念想著:[他不是来威胁我的!][我们是朋友!][我们可以一起做某件事情!]等等之类正向的转念。想著这梦中人物是可以跟自己同一方的，於是...神奇的事就发生了!而且发生的很迅速。 (注1)当造梦者自身觉得可能遭受某物某人威胁时，这时梦中人物就极可能顺应造梦者的联想变成去威胁造梦者。所有一切威胁，其实都来自造梦者自身的当下假想:[我觉得它要来攻击我!杀我!追我!]。 造梦者预设立场了!潜意识就顺从造梦者假设而真的去追杀造梦者。 所以源头来自造梦者，最要改的不是梦本身，而是造梦者本身的心念。

2015/2/1午睡时做了清明梦，但梦境内容太长，明天又要早起，只好先在这记下关键字，改日再补写内容。 早上11点多去睡..普通梦...吃盐G...晚上5点半要吃牛排...户外..G吃太饱..餐厅...假醒一次-女儿叫醒晚上11点 惊吓---跑去客厅--假醒第二次----女儿叫醒--晚上12点--又去客厅...又假醒第三次...走到梦中客厅走廊..卧房门口变衣厨..昏暗景--知梦变清明梦--困在梦中---等睡---飘~(你有什麼事要告诉我吗?)飘~户外--阳光--长发巨人修罗夜叉---树熟悉----小山谷---(有什麼重要的事我现在就要知道的?)---飘升换景----男人拿金属片-刀-我把刀用断--回头---男消失--(你有什麼事要告诉我吗?)女出现.旁人两三个----(你有什麼事要告诉我吗?)--女带路---上楼梯--窄--变宽---尽头阁楼--子弹末端装有金属羽毛或火焰记号---楼下日本军官出现--旁边有随从-被发现--我下楼--被泼水--回泼水---又被泼水--一NPC拿冰块帮我准备要泼---转念-脏水变清水--军官惊-问-你怎办到?-扯我来自未来--未来世界和平为上-随从ASK你住的地方一定很豪华-想到豪华屋子-秒醒

可能要等过年后有机会才更新，因为前几日才在半夜失眠，又得到压床现象及几次清晰的出体梦，万分痛苦。 一入梦就是先压床~之后进入清明出体梦，醒来又压床现象~又再进入出体梦，重覆好几次，无法好好失去意识好好入眠。 想要好好睡觉休息根本就不能，在出体梦里根本没有休息到的感觉。 隔天一大早七点又得出门，结果白天里想睡，头晕又想吐，难过的要命。 之后我特地好几日不上这个网站，也不去想清明梦的事，故意到这几天都不去做清明梦，也不记梦。 这就是为何我在晚上入睡都不想求做出体梦的原因。我的体质就是晚上要好好睡饱睡著， 我不睡饱就会头晕... 要是在半夜来个压床现象然后又来个出体梦之类会搞得我精疲力尽和有失眠之感。 别人的体质说做清明梦不会累，但我知道我的体质就不是这样...。

(接上) [我在梦中边吃咸稣鸡边走到户外，半迷糊半清醒中我知道吃这咸稣鸡是虚假的，吃了不会发胖。 后来意识转更迷糊了!我发现咸酥鸡袋子里还有鱿鱼等食物， {阿!!!等等我下午五点半全家人要去吃牛排，怎办? 咸酥鸡还没吃完阿!!!而且感觉现在好饱!!!这样怕我吃不下牛排耶~] 我把梦境的场景当成现实世界了! 我走到餐厅，梦中时间开始变得接近下午五点，要黄昏了!!! 这时我出现第一次假醒状况: 我的女儿叫醒我，她说著现在已经是晚上11点了! 完了!我从卧房床上醒来，连忙走去客厅看窗户，果真天黑了! 阿~我睡太沉了!睡超过时间了!本来约要吃牛排的~现在牛排店早就关了吧! 我万分心慌~心急。](二，接下)

(接上) [我又突然间醒来，发现自己依然躺在卧房床上，发觉原来刚刚又是一次假醒，我共假醒了二次。 现在到底是几点?，我必需搞清楚。我可不想错过牛排之约。 於是我走到客厅走廊，客厅没有人。 我观察一下客厅和卧房交接处，及走廊的陈设。现在场景是微微昏暗的，景物看起来有点迷蒙、蒙胧。 我思考著: {现在我到底是在梦中还是在现实中呢???} {我现在应该是清醒的，可是为什麼家里景物看起来就像在梦中一样蒙胧不清呢????} {糟糕...难不成是我练清明梦过头了!!!现在就算在现实中，也感觉像是在梦境效果吗???} {现在到底是在现实中还是梦境阿!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!?????????????????????????} {完蛋了!!!会不会以后我在现实中看景物都是这种效果阿???我到底是在梦境还是现实中???} 我开始感到害怕，因为这时我分辨不清是在现实还是梦境中， 第一次感觉到分辨不清，让我恐惧起来。](四，接下)

(接上) [我慢慢飘到了有著阳光洒落的户外，艳阳天。这次的梦景是具有丰富颜色色彩。=视觉 我飘在半空中，听到有乐曲在响起。有男人声音在唱歌，内容唱到[虔诚]什麼的。=听觉 我见到地上有一群长发巨人，有男有女，披头散发，面容丑陋，他们全蹲在地上不动著。 这些巨人长的像是修罗界，或是像夜叉之类的。他们有正常的双臂双脚，不是四只手之类，有肌肉。 我心想著:{潜意识带我来看这个，是代表什麼含意?我不懂阿!!!!] 我感觉来到一个非地球的地方，看到非地球的生物。=.= 这些巨人蹲著的陆地旁就有一条小河，河水是蓝色的。陆上也长有一些奇型怪状长的不高的树木。 {这里我明明没有来过，也不曾梦过，可是为什麼我对这里有点熟悉的感觉??}我疑惑著。(七，接下)