历史档案梦吧
[漫游清明国度记梦帖_记录入清明吧后的记梦帖]
历史档案 · 保留原帖文字 · 3243 条回复
回复
你指哪一句哪里写的~?
我梦记里前半段的(额头前自动跑出一个四方形萤幕画面~就像是一台电视机卡在眉心自动拨放...放小精灵影片)--此时有点轻微压床现象，属於入梦。
然后我压床现象结束了!结束原先的压床现象了!也正式的从现实里清醒了!并睁开眼了!因此已不属於睡眠状态中，但是内在视觉-小精灵还未能消失，所以同时看到小精灵画面与现实画面。
我感觉我好像在不停重复兜圈子解释唷!好像在回放。
同感，当我看错了吧
就跳过这话题吧!可能我这人解释总是不到位。常有人看不懂我在写什麼。
生理期来外加小孩开学，累。又要准备忙了!没精力更新梦记了!
1433楼是当年的梦记。
当时帖子里我还存有一点疑惑:(梦屏会呈现我这样四方型卡在额头出现的鲜明画面吗?)
现在我对梦屏的更多了解是:(梦屏若出现四方型的画面也是没什麼，那也是梦屏一种。现在我梦屏画面有时还可以看到四方形网页版的画面呢!)只是没多余精力再重回旧帖子里一一更新新想法了!
简短补一下之前的梦记
(可能编号是梦境153)音乐(8/30早上8点后)普通梦
[上一个裸体梦后，换做另一个普通梦:
我在路上行走，看到一群年轻大学生，我很羡慕他们的学生生活，此时看到天空出现异样:天空有许多可爱的图案，象徵著年轻的青春活力与快乐。见梦天空有异常，但不知梦。
我在路上坐著，突然察觉到当我静静坐著时，此时我梦体脑中可听到明显的音乐声。(此时梦境里听觉很灵敏)
我不知梦中，於是就认为:(哇!原来当我静坐时，可以听到如此明显的脑中音乐唷!)於是我就控制脑中的音乐拨放并聆听中。脑中曲调可随我意念而改变。
接著我看到前方有两个NPC，一个男NPC在吹直笛，一个女NPC在弹钢琴。我就看著他们同时用意念去操控他们，让男NPC先独奏一段，再用意念操控女NPC弹一段，曲调一半由我控制，一半随它自由发挥。接著再控制他们合奏。
在梦境当时是自然而然先发现脑中音乐，再自然而然发现自己可以控制脑中曲调，因此最后认知自己可以操控他们，但并无意识到:(为何我能操控他们?)的最终原因，也无意识到:(原来是因为我正在梦里。)](完)
新手小白一个，求指引一下
【经典必看】有关睡眠的那些秘密http://tieba.baidu.com/p/1385911409
WBTB:http://tieba.baidu.com/p/1114912388
一个人平均每天要做4-5个梦(好像曾看过帖子写4~7个梦，可能这把午睡时间也可算进去...
太玄功选这一个新版教程:http://tieba.baidu.com/p/2151795270
(好像曾看过帖子写4~7个梦，我猜可能这把午睡时间也算进去就算到7个...)
我先看看去，以后有问题可否也能来问问你
恩~晚安噜~~^^
当然可以阿!
谢美赞~
先谢谢你了，
楼主好，问几个问题
请问~
清明梦对于我这种刚接触与学习的人是不是在作息时间上更加严格，也就是说要更充足的睡眠
你推荐的WBTB，太玄功我看了以后就发现其中有一个共同点，睡四到五个小时，起床清醒五到十分钟再炼WBTB太玄功
WBTB那贴子说的切换到三组四组六组之类的我还是看不太明白，这个究竟是什么意思，不是只有切换视觉（闭眼），听觉，触觉三种吗？
要充足的睡眠也要利用回笼觉和90分钟每周期，让自己更易入梦，是这样吗？
应该说是太玄功的切换。搞错了说成是WBTB，
如果你有意愿长期练习清明梦的话，尽可能有充足的睡眠。身心健康并长时间保持良好的生活和作息习惯是要的，尽可能在晚上10点前入睡。当然看你如何规画了!(其实我偶尔也会熬夜一下..但熬夜那天就不特别练清明梦)
3.0太玄功的第1和第2个步骤:(争取十一点前睡下。把闹钟定在四到五小时以后。2、闹钟闹醒后，起床活动5到10分钟。可以上个厕所，漱漱口，伸展一下四肢。)这的确就是WBTB。
切换(视觉，听觉，触觉)轮一次算一组。