历史档案梦吧
[漫游清明国度记梦帖_记录入清明吧后的记梦帖]
历史档案 · 保留原帖文字 · 3243 条回复
回复
回复梦行者DREAM：是的耶
哈哈，我也是一样会不觉吧梦境写长，不过还是没有你的详细，嗯，我努力
我基本上每天梦醒都能记得我当日做过的梦，若当日没写梦境日记就代表没有做清明梦，而只是普通梦。而普通梦基本上不记录，除非我觉得这普通梦有值的记的必要。4/18是普通梦，不过其中一段梦的内容，我明确找到这日梦境元素，是小潜从我最近日常生活提取素材来编的，因此特别记下。
梦后面来了一段假醒。
(梦境55)杨桃汁变有虫的汁(普通梦，后面来了一场假醒梦。)
[(前面的普通梦内容省略不写，虽然我梦醒后记得内容，但是我不想把梦境日记写太长。)
在这里我来到像是百货公司的地方，我左边有个妇女A，她在卖饮料。从我右边来了个不知是中国人还是香港人的女游客B，B对A说来一杯饮料，B还说:(给我新的!)。A回答:(我这就是新的阿!)
A装了一杯黄澄澄的饮料，然后对B说了:(2XX)
PS:XX代表货币名，这里A讲的不是现实里有的货币名。我梦醒后忘了XX是叫什麼。
B就付给A，2XX的钱。
B边走边吸了一口饮料，接著马上生气地对A大骂:(XX)
(PS:XX听起来有点像是中国人还是香港人的骂人用词，但我梦醒后记不得B骂什麼话)
B又骂说:(这麼难喝还要卖2XX)。(B的意思就是这饮料难喝到死，A还敢卖这样贵!!!)
然后B就走了!](一，接下)
静静的趴着围观
欢迎围观。
姐姐么么哒
么么哒
(接上2)
[A就面对我抱怨著B这客人无理取闹阿!!!我就有点好奇为何B会骂这饮料难喝又贵，这饮料是有什麼问题吗?
A交给我一杯黄澄澄饮料让我查看，A想证明她饮料没问题。
我手拿著这黄澄澄饮料，感觉像是杨桃汁。我接著用吸管搅动了一下饮料，本来只有一片黄澄澄的饮料，现在可以看到透明饮料杯里装了满满像杨桃乾的食材。
(应该就只是杨桃汁阿~)我心想。
我继续搅动吸管，原本是像杨桃乾的食材竟然变成一颗颗没有果肉的大果核。像是红李、黑李的果核那般大小。
果核就像这样，好似核桃，有著皱皱的外表。
](二，接下)
(接上3)
我看著这饮料里装满了没有果肉的果核，心里疑惑著:(这样怎能当饮料???)紧接著这果核在我的凝视下又开始变化，变成了一粒粒活生生会动的带壳牡蛎。紧接著我竟还看到有软软长长的幼虫从牡蛎肉里钻出来。
我当下感觉做呕，妈蛋!!!这活生生的牡蛎还带著虫，哪能当饮料喝?我受了惊吓!
(PS:为了方便解说，这里的饮料梦我称为第一个梦中情节和场景)
接著我瞬间发现我醒来了!!!(PS:从这里开始是一场假醒梦，这里为了解说我称之为第二个梦中情节和场景)
我发现我从床上醒来，我平躺著，这里卧房灯光明亮，视觉画质很好。在这里我完全记得刚刚第一个梦中情节和场景，我记得我刚刚就做了个饮料里装满牡蛎和虫的梦。我这时心里想著:原来刚刚只是一场梦。
我右手是往右边平伸直，右手脕内侧朝上摆放著。我用眼角余光瞧见右手脕上面竟然摆了四条软软长长的虫，这里我视觉超好，可以把虫的外表构造看的非常清楚。(打这篇日记的我，回想起虫，快呕了我~)
我当下心里振奋，想著:(我刚刚做了饮料里有虫的梦，现在我竟然可以在现实手上看到这个虫的幻觉，
我竟然醒著依然可以看到梦里的虫耶~我这又功力进步了吗?)
於是我雀跃地离开床上，走出卧房，想著我一定要把这件事记得清清楚楚，等等我才可以在清明梦吧写下这个神奇的梦境日记。
(在这第二个梦中情节和场景里，我记起了我现实里有在练习清明梦和在清明梦吧写梦境日记这些事，但是我还是不知梦中。)](三，接下)
(接上4)
[我走出卧房来到客厅，这家里不是我现实里的家，而是我年轻时代在台中的娘家。但因为我不知梦，所以没有注意到有疑点。我好像先走去厕所，接著走到客厅，看到了客厅里有我的妹妹在。妹妹跟我高兴地炫耀说她最近要去国内旅游....霹雳啪拉的讲一堆...。接著我又再度醒来，这次是实际地从梦境中醒来，我醒在现实的床上，我从床上醒来，我注意到我是平躺著，我右手是往右边平伸直，右手脕内侧朝上摆放著。
(疑???我刚刚是假醒???)
我用眼角余光瞧一下右手脕，现在卧房里没开灯是昏昏暗暗的，我近视800度又没戴眼镜和隐形眼镜，所以根本不可能可以看清楚右手上有没有摆什麼东西。这下子我肯定刚刚--(我从梦里醒来--看到右手脕上有虫的梦元素-我走到客厅和妹妹聊天)以上的过程只是一场假醒。](四，完)
忘了讲，(梦境55)[杨桃汁变有虫的汁]是在4/18晚上入睡后，白天时段约9~10点做的普通梦。
我梦醒后回想整场梦境，4/18(周六)这日梦境元素，是小潜从我最近日常生活提取素材来编的。
梦中的杨桃和饮料，来自现实里4/17(周五)晚上我和先生一起去买饮料喝，我先生买了一杯杨桃味绿茶。
梦中的牡蛎，来自现实里4/16(周四)我白天去菜市场买菜，我当日注意到鱼摊有卖会动的ㄏㄚˊ~虫利~
梦中的虫，来自现实里约4/15(周三)，我儿子幼儿园放学时跟我说，他老师抓了一只毛毛虫带回教室养。
梦中小潜集中把现实里我遇到的(杨桃~饮料~蛤蜊~虫)全都集中浓缩为一个梦境情节桥段。
从一杯饮料开始~到饮料里有杨桃乾出现~到杨桃乾变成果核再变成牡蛎~最后再来一个有虫从牡蛎钻出。
潜意识超会联想和编剧本。
4/18普通梦魔术师积木.圆环.NPC说:知道的人不要讲
我要赶紧去睡~4/19一大早要陪孩子去健行~
姐姐早~
早阿~~我早上出门去~~登山健行~腿快软了~
回复梦行者DREAM：登山啊很耗体力的哦~
是阿~今天腿都酸了~
试试你说的那个音乐法，请问听到音乐后下一步该怎么做呢
有几个选择:1:让这音乐自动地在脑海播放2:让这音乐自动地在脑海播放用意念想像控制歌曲旋律。以上都是加强听觉想像力。我最近在读(梦的指南:解析奥妙的清明之梦)一书，书里有提到常做清明梦的人听觉和视觉想像力比常人好之类。
2015/4/19近早晨的普通梦(梦中男.男假装OX.你这样不可以喔!男点打火机.睡著看不到.没睡看的到.火亮.黄光直亮入眼感.爬起.我试点打火机)
2015/4/19下午4~5:502次出体梦1:(头振动.出体感.客厅.手机.电脑.先生.女儿.回体.再出体第二次)接
2(头振.黑客厅.视著旁观.四句诗(见贤思喜.圣.).上浮.晕.闪黄光入.白色光.黑暗.中心回荡.男人音乐一句入梦，醒)
2015/4/20早上赖床睡觉(8点30~9:42被地震震醒)清明梦
1:(见躺在超市.手抓入镜代入全身实体感.吃巧克力.女儿同学.一我高中同学.拿几个巧克力走.包装.断线)
2:(前面有一些普通梦剧情.中途知梦.预OX.找男人试.第一个不行.(联).巷道.再找人.推进.门后人头会不见.再找一个男人.3人.吹.NPC泄了==.实体感.感觉摇晃.被真实地震震醒)9:42台湾6.3地震我上WC9:50分
新增太多需要写的梦，有些我得写简短些，重点全都要放在2015/4/19下午4~5:502次出体梦，这里练习了书教导的新的观点-旁观，有了新进展。
4/18普通梦魔术师积木.圆环.NPC说:知道的人不要讲这篇改日再写，免的我时间不够。
坐等，期待~
今天一直赖床睡到下午1点半才起床，连饭都还没吃。
2015/4/19近早晨的普通梦(梦中男.男假装OX.你这样不可以喔!男点打火机.睡著看不到.没睡看的到.火亮.黄光直亮入眼感.爬起.我试点打火机)
(梦境56)打火机(2015/4/19近早晨的普通梦)
[前面一些普通梦内容省略、一个约3X~4X岁长相普通男子A过来我这，我躺在客厅沙发上故意假装入睡，这A男人就过来我这，对我摆出要OX的姿势，测试我是不是真的有睡著。我们都有穿衣服的，只是假装做出OX的摇动感而已。
他摇阿摇，我情不自禁就配合起来，用手摸了他的腿。(我们都只是在假装、没有真的OX)
这A男人就对我教导说:(你这样不可以喔!)
(PS:他的意思是希望我不应该且不要这麼容易就被男女之事给引诱、诱惑。)
A我又继续躺平，假装自己在睡觉，我假装我有闭上眼皮，A男人就拿了一个打火机，对我说:
(我点燃打火机后，没睡的人看的到，睡著的人看不见。)我继续假装睡著看不见。
(虽然我在梦中假装闭眼，但是实际上我还是能大约看到A男人的影像，可见当时闭上梦中眼皮也是假动作!感觉有闭眼皮，但我梦中根本没眼皮可闭上?)
A男人他把打火机点燃后，我感觉有放大了百、千倍的黄色火光，亮眼的闪入我梦中眼睛，呈现在我眼前，挡也挡不住。这强光太亮了!就像拿手电筒直照我眼球一下，导致我受不了，必需马上从地上爬来，不在假装睡觉，好离开打火机的亮光。
(PS:很奇怪，虽然普通梦中的梦眼不是实体的眼睛，是脑中模拟的眼睛，不具有现实中瞳孔会因光线的收缩放大的物体性质和敏感性，但是当时我真能感觉到强光照射眼睛的不舒服感。
这都是脑中模拟出了现实中曾被光线照进肉体眼睛的感觉吧???我一直以为在梦中不可能真能体验到强光照射梦眼的刺眼感，但这次体验到了!古怪!不可理解。)
我不在假装爬起来，接著很好奇这个打火机，於是换我想要对这A男人测试看看，看看他是否也会跟我一样受不了。换这A男人躺平假装睡觉，我准备点燃打火机。..后面没什麼梦境内容，之后很快就梦断。](完)
2015/4/19早上陪小孩去登山健行，活动12点半多结束，回到家1点半多。吃个午餐后，下午四点我跟儿子在客厅地上睡觉(因为健行完，还没洗澡，我就不想进卧房睡)先生跟女儿在卧房睡。客厅灯没开，所以视线微微昏暗，但还不致於比卧房里暗。客厅朝马路有大窗户，这里听的到邻居传过来的大声声响。(如机、汽车引擎声)
在这之前我最近在阅读[梦的指南:解析奥妙的清明之梦]这一本书是1992年出版。里面最后的章节提到:
[探索中的灵魂:迈向纯意识]
因为等等我要写梦境日记，所以先大致介绍这概念，以后有空我会详细补充这书的原义解说。
P213:(意识阶段中与清明之梦有关的是梦中的直观，这是纯意识的特性之一。)
P219:(意识演进过程的五个阶段:1:梦中演员2:内外无别3:由内在知觉支配4:由内在清醒主控
5:唯存无拘无束之本质:。)
P223:(知觉之光)(满光)。
P.224(清明意识与旁观之关系:
A:在清明梦中，你积极想到自己正在做梦的事实。
B:在旁观梦中，你经历安静、详和的内在知觉或清醒状态)
以上重点，我得到了一个很大的启示:在清明梦里要更一步提升，需要的不是(控梦)，而是(不控梦)。由(介入梦境)，改为(不介入梦境)。旁观是重点。(详细需待日后补充)。
旁观需要的是一种心态--真心的认为当梦是一切幻像、有想脱离梦境幻象的心态。真心地不为梦所迷，不为梦中情节所迷，意识才能升华，体验到纯意识。(大致上解说，日后再补上原文比较详细，免得我误导了人)
2015/4/19下午4~5:502次出体梦1:(头振动.出体感.客厅.手机.电脑.先生.女儿.回体.再出体第二次)接
2(头振.黑客厅.视著旁观.四句诗(见贤思喜.圣.).上浮.晕.闪黄光入.白色光.黑暗.中心回荡.男人音乐一句入梦，醒)
(梦境57)两次出体梦，试著旁观.(2015/4/19下午4点多开始准备入睡，5:50梦醒)出体梦
[下午四点多后躺在客厅地上，感觉很累。(因为早上才健行完..身体疲惫。)这时我没有想要做清明梦的打算，我只想休息。但是躺著躺著，就是无法顺利睡著，躺在我左边的儿子都已经沉沉入睡了!我还是清醒著。后面我转为平躺。
过一段时间突然间身体内部的振动感出现了!这次跟以往的振动方式不太一样，这振动是由我头部带起的。大约由我额头这里为中心点开始微微振动著，这种振动我不能去控制或压制它，我是被动地任由这头部振动产生。
以额头为中心点这样一直微微振动后，接著振动幅度会加大，在振动时身体只能保持不动，静待著让这振动感自然而然会振到一定幅度后，就会产生意识有脱离身体感，再进为意识已能很顺利脱离身体感，之后就可进行出体，进入梦中，是为出体梦。
PS:在振动时，主意识是跟著振动的，也就是是感到(意识这本体)在振动，肉体只是容器。(意识)靠著这振动，产生及模拟脱离肉体感受。
这天的振动不是我特意主动去引发的，代表可能我身体很累还是怎样的，自动引起出体的体内振动。所以我无法去抑制或停止这振动，因为身体的体能、体力不足以抵制这振动，而若越是与这振动感抗衡，只会导致身心更疲惫感。
唯由不抗衡，让这振动到一定程度达到出体梦境界后，这时因为意识脱离身体成功(PS:出体是梦~是一种脑内模拟出体感)，整个意识(梦体)就会变得无比轻松多了!这时才能解脱。
PS:要成功的由振动出体，必需在这振动开始后，维持本来不动的姿势，只要耐心等待这体内振动幅度逐渐加大加剧。在还在振动时，不要冒然地就想要去做(捏鼻-扳指-咬指)这些验梦这动作，因为还在振动阶段就大部份表示脑中还在模拟出体振动，还没正式能出体梦完成来带出(意识)梦体。因此在振动时，造梦者若是突然做出
(捏鼻-扳指-咬指)这些验梦这动作，这可能会干扰到振动，导致振动取消。
在振动时，(滚下床)这个我也不太建议...，因为新手常求快，因此在还在振动，还没能顺利完成出体时就滚下床，这就真的是肉体滚下床。除非造梦者已经出体梦经验，拿捏的准时间。
所以我的普遍作法是:就躺著让这振动一直振，绝不做任何动作(不捏鼻-扳指-咬指)。振到极点，会突然有一种轻松感、脱离感，此时已自然进入出体梦。](一，接下)
但我也有一种作法:躺著让这振动一直振，绝不做任何动作(不捏鼻-扳指-咬指)。振到极点，想像(意识)从身体内部上升或下沉，这时意识就可以顺利产生上升或下沉感，进入出体梦。
为何我选择想像(意识)从身体内部上升或下沉这动作???因为上升或下沉感是实际现实里肉体不能做到的，因此想像这两种动作，不会牵动到实际现实里肉体，而只能牵动到意识(梦体)动作。
有人是靠想像(梦手)先起身，但想像梦手移动，因为现实里手部也能做到，所以新手没抓到控制，反而会变成移动到现实中的手。想像滚下床，一样是现实里身体也能做到，所以也可能新手没抓好控制，反而会变成移动到现实中的身体滚下床。
而我靠想像生升或下沉感，无论怎样想像，现实里的肉体绝不可能因此在床上或地上真的生升或下沉，
因此当真的有产生上升或下沉感出现时，就是意识(梦体)成功地在上升或下沉，完成了出体梦。