[梦行者Dream的清明梦国度记梦帖 2015年9月后] (第三个楼)

手贱还是写一下昨晚的练习过程。11/27晚上十点就入房准备睡了! 思考着想好好练习觉知从清醒到入睡的过程，于是就躺着闭眼，时不时会翻身好避免不小心进入身心异步法。 身体刚躺下前，头脑是不停运转思考的，在躺下后闭眼几分钟后，就算自己觉得自己仍是清醒的，但脑波已会悄悄改变，此时头脑和身体会逐渐进入放松。 因隔绝了外在视觉，处在昏暗没开灯的卧房里，此时在偏黑色暗屏里，随着时间进程会逐渐现出现游离微晃动偏白色或蓝白色的光点、光纹。随着躺着时间加深，就算我睁开现实双眼了!这些游离微晃动偏白色或蓝白色的光点、光纹仍会存在，会与现实卧房昏暗场景混在一起，也就是我不但可看到现实昏暗卧房场景，也可感知到这些光点、光纹。试验好几次，此时不管睁眼闭眼，光点都存在。 游离微晃动偏白色或蓝白色的光点、光纹就是最初始的入眠幻视阶段，是内在视觉。 随着先关闭外在视觉，内在视觉系统会开始逐渐运作，最后内在视觉逐渐产生，此时若同时起动外在视觉(在黑暗现实背影下，若是开灯的话，外在视觉输入太多，内在视觉易又消失)，内在视觉还是可先存在一段时间。

再随着躺着时间加长，脖子不自主出现抽动一次。此时猜应是处于NREM之第一二阶段，是浅睡期。 PS:有些人在浅睡阶段，重覆性摇头（甚至整个身体），又或会某组肌肉不期然地跳动。 接着注意到自己忍不住发出了一次打呼声--齁!!，打呼一次完后，当下觉察自己忍不住打呼了!在打呼前一~两秒，意识是微丧失，但在打呼完，意识因为注意到齁声而又惊醒。 再过一段时间，脖子再度不自主出现抽动一次。再经过一段时间，又发现自己忍不住发出(齁~)地打呼声。 忘了在哪些阶段，闭着的眼皮下，本是暗屏，出现了几次明显的发出白和蓝色的影像光点，很快就会消失! 又不知等多久，从脚边开始涌来异样的感觉了!异感从脚逐渐蔓延到胸口附近，接着开始显示出呼吸略吃力，此时只能微呼吸，感觉胸腔或气管被压抑住。异样感会再逐渐拥到头部，头部这较难用言语形容，暂时词穷阿! 此时暗自提醒自己不要动，可能是快入梦征兆，但冷不防儿子左手碰着我右手，我明显注意力放在我右手产生了被碰的触感。异样逐渐消失。没入梦。 如此一直边躺边太刻意注意自己睡眠时各身体的表现行为，结果难以正常入梦，最后停止练习了! 但后来因为有些现实心事，先是闭眼烦恼思考好一阵子，迟迟没入梦。不知过几小时，又几次WC，看时间已11/28半夜12点了!

简记一下梦。回味无穷。嘿嘿。 (梦记39)贵族的追求（2015年11月29日周日半夜~早上梦醒)普通梦 [第一部份是我在帮志工妈妈和他们小孩泡面、做家事。非重点省略不写。 第二部份重头戏:梦开头我被小潜洗脑植入新身份:我丧失现实身份记忆，在此梦我是一个很有钱国家的公主。 第一幕场景是我拿着一封追求信，信上写满交代我要准备哪些物品和跟我提问的问题，例如问我兴趣之类的。此信追求者是另一个超富裕国家的贵族王子之类，就叫男NPC-A王子吧。 我拿着信一付很烦的心情，觉得不想理会此A王子的追求。(卧槽!小潜连我个性也更改了!!!!王子的追求耶!) 信第一条要我准备一条很贵约台币两万以上的毯子，A王子等等要来接我去约会，天冷外出要用到毯子。这一条我不理他，偏不买。 信其他条是问我喜好，我故意唱反调全故意乱写或不回答。 信其他条是调查如果A王子约会时如何对我，我喜不喜欢，我一样故意唱反调全故意乱写或不回答。 接着我拿着纸躺或坐在地上，我对面是另一群喜欢A王子的女NPC们，她们不爽地看着我。我就挥着信纸对她们不悦地说:(我又不愿意!我自己又不喜欢他!要不然妳们自己来去跟他约会阿!)](一，接下)

(接上，二) [接着听到左手边门外有敲门声，我心想:(卧槽是A王子来接我去约会了!真不幸!) A王子来，我第一次见他，A问我有没有准备那条很贵叫XXXXX的毯子了?(梦醒忘了毯子何名牌，总之很外国名称!)我不爽地回:(我没买!!!干麻要准备那么贵的毯子???不能节省一点吗???) A王子讲了些话，我没注意听，心情正不爽中，接着A王子打手机中，我偷瞧他打扮，竟变成穿着现代宽大白色长T上衣加上深色裤子。我心想:(贵族王子也会做现代打扮喔?)PS:我被小潜洗脑，总认为自己和王子是属于古代贵族时代的身份，不可能穿现代打扮的。 A王子讲手机:(你马上去租那条毯子来!!!!)听到，我暗想:(此人有听到我刚的抗议，我刚骂他为何要准备那贵的毯子，照理说他的财力可以马上买一条来，但他故意配合我只用租的。)因为对A王子印象好了一点。 A王子说好了!对我说出发，A伸出手要来牵我手，我刚气消了一点，于是就让他牵手。 A牵我要去坐车，场景快进，瞬变我们已在户外准备坐车。](二，接下)

(梦记40)爬窗的人竟是自己（2015年11月30日周一半夜~早上七点前某时段)普通梦 [第一人称，试普有颜。前略，我逃跑中，蹲低身体在某人家里，听闻该家人母亲A要回来了!我想着:(我得赶快偷偷离开此室内，以免被该母亲A发现。)考虑要爬窗。 此时突然觉得:(我要爬窗逃跑)这一幕很熟悉，有似曾相似感。突然认为(爬窗这件事)于刚才就有发生过，那时最初情景是:我陪同A母亲在一起，我们一起发现她家里有人正在爬窗逃跑。 我惊觉此事像是时光回流感，像是蛇吃自己的蛇尾，时间无始无终，循环不止，又回到原点: 当初我跟A母亲发现:(有人在爬窗逃跑)，而原来(爬窗逃跑)的人就是(我)!](完) PS:该梦因为回忆梦境过程不是很完整，无法确定突然觉得:(我要爬窗逃跑)这一幕很熟悉，有似曾相似感。突然认为(爬窗这件事)于刚才就有发生过这是本来梦境开始就是真的我有陪同A母亲发现有人在爬窗，还是小潜事后植入的假记忆印象。]

(梦记41)白烟.开电视.电锅（2015年11月30日周一早上八点后躺床上~九点十分前梦醒)清明梦 [本是暗屏，开始发现闭着的眼皮暗屏里冒出了一阵明显的白烟，警觉，再注意看，除了白烟外，也出现了明显的梦境房间背景。我现实房间没开灯是昏暗状态，不可能能清楚看到房间背景，由此知梦。 PS:我现实里有焚香闻香的习惯，每日都要焚香闻，此白烟最近就常出现在闭着眼的暗屏梦象里。 当下知道梦境房间不是以我现实房间为题材，而是以我儿时旧家二楼入口第一个房间为题材加以改造过，所以也不完全像。我在注意关看白烟时，除了带出了梦境房间，也一起带出了躺在梦境房间床上的梦体，但还无触感产生。知梦状态-清明梦中。 当下马上想着:(得赶紧抓梦中物产生触感稳梦深化!)于是快伸梦右手去碰前方梦境房间里的电视，碰抓电视，带出手感，再顺利让梦体移动到电视前带出梦体触感。接着再赶紧深化，手碰电视右边的电锅。心想:(我得马上让梦境视觉和听觉更深刻些!)故意开电视按纽，让电视顺利开启，电视产生画面拨放中。故意按电锅按纽但是暗想:(这是一台收音机，按了会拨放音乐!)电锅成功拨放音乐中。](一，接下)几正式非正式

(接上，三) [现在我出现在床上，以为真醒，想着要记梦，于是马上找到纸笔就站在床边开始写关键字，写到一半中，突感觉不对，我慢动作地抬头看了周围卧房场景，[疑?没有窗户!!!]觉察到房间有异，这不是我现实卧房，是我记忆中的儿时卧房但被改编过，此时少了窗户和电视、电锅。方知我仍在梦中，原来我刚不是真醒，而是假醒，卧槽被小潜骗了!那刚刚----(感受到现实身体好似要醒了!)也是小潜模拟出来的????小潜造假模拟能力也太高了吧? 假醒转知梦状态，清明梦中。 把梦中的纸笔放在梦中上衣左上口袋，想着:(等等随时可记关键字，在梦中写一次，方便梦醒后加强关键字记忆力。)接着再快速捏鼻呼吸---可呼吸。为防显意识过高被小潜踢出或又假醒，决定先装疯卖傻一下，我故意先在房间里胡乱拍手唱歌跳舞一翻，跳一~两分钟心想应该可以了吧!这样子乱搞小潜应该会喜欢。现应可去做任务了! (PS:铁哥评大数哥梦记里:大数突发奇想，咬了梦手指，小潜很喜欢，于是小潜又继续了情节。于是我依样画葫芦，先不按牌理出牌，看有无增强小潜愿意维持梦境效果。) 接着我走出卧房门口，如记忆中现实场景儿时卧房，门口处就是下楼楼梯，但此时楼梯口多了关着的木门。](三，接下)

(梦记43)怒骂小潜（2015年12月2日周三早上八点后)普通梦.后面知梦。 [早上八点回笼觉，没记何时做的梦。第一人称，视正常有颜。简记:跟一群人逛着，不知梦中。查觉有一牙齿要掉落，用手去摇，视角是---明明用手在摇牙齿，但可以清晰看到口腔构造，看到红色牙龈和白色牙齿，梦中犬齿位置不同，但当时不觉有异。 短暂梦醒，醒在现实昏暗床上，注意了自己现实牙齿没掉，方知刚是场梦。入睡，又进入刚才梦境，仍不知梦中。 我坐明星旁，等会有演员会，梦中我身份是明星的朋友或工作人员。演唱会取消，时已黑夜，我绕去演唱会舞台前方要去查看为何取消。爬六十度抖坡，手得攀扶右边卷线，重力感重。 散会，走，我欲寻队友一起搭车回去，找无队友。来了梦中儿子，帮梦中儿子找他同学。我问蹲坐的一女NPC:(妳有看到他的同学吗?)女NPC回:(没有!)](一，接下)

(梦记44)黏牙地瓜糖（2015年12月4日周四约下午三点某时段)清明梦 [现实状况:于12/4早上七点出门去学校服务，下午约一点多回家。下午两点45分进昏暗卧房睡。先欲等到恍惚阶段再练太玄。酝酿一段时间，还没来的及太玄，渐感觉躺在床上但左半身有轻微被摇晃感，猜是快入梦征兆,利用之: 保持闭眼躺着并专心感受左半身被轻微摇晃感，放大跟随之，被摇晃感持续，但还没能放大许多。直接先行采取意念制造出梦手来提早清醒入梦。目前视觉全无，只能靠模拟触感，我意念先操控梦右手出现，有梦右手移动之感，但还无梦境视觉产生，梦右手捏鼻验呼吸，捏紧用力呼吸，确定可呼吸，确定目前已梦手移出。 换意念控制梦左手撑床，梦左手产生摸到床感触感，仍无视觉，利用梦双手产生把梦体撑起坐在床上感，已有梦体坐着触感，但仍无梦境视觉产生。目前只有梦体触感，无视觉。换梦左手捏鼻验呼吸，明显感到捏到鼻子触感，梦鼻子特别软像可以捏扁，捏住用力呼吸好几次，确定可呼吸。梦体状态无移。知梦状态-清明梦中，就缺梦境视觉产生。](一，接下)

(接上，二) [仅靠梦体触感来行动，低头向前爬行，有触感，但无视觉。待爬行一小段路，视觉渐产生，我正爬在梦境卧房地上。梦境卧房俱有现实卧房一样隔局，但细节处就没去注意了!也没空注意。视觉略差，有颜色，但不太明亮。爬到卧房门口来到客厅，起身，想着开灯让视觉变亮。于梦境客厅如现实客厅一样位置的电灯开关处按下开关，接着没管它亮不亮，继续往前走找物品做深化。 想着要否做四问，但决定先深化完。 走到梦境客厅神桌处，(如现实位置有神桌)，想着要吃东西深化。先碰神桌保持触感，看到梦境神桌抽屉处出现糖果零食，此时知道梦境神桌细节与现实神桌已不全相同了!现实神桌没摆糖果，梦神桌有。现实神桌有摆许多杂物，梦中神桌不见了!此时视觉变好了一些。 梦中神桌左边抽屉是摆了像一般的鲜乳糖，右边摆没见过的一大块乳白色带黄色的糖，我心想:(那看起来像是地瓜口味的点心，现实中没有!)决定挑右边小潜自行创造的地瓜口味的点心吃看看，拿起一块塞嘴巴里，微甜，口味不明显，但入口触感特别明显，感觉地瓜点心超黏牙，搞的我梦嘴口腔有被黏住感。 就在口中被黏住感，想着要换拿鲜乳糖吃吃，正拿着还来不及吃，突醒。真醒在床上。](二，完)

前面(梦记44)[黏牙地瓜糖]清明梦梦醒，醒在床上，保持闭眼准备重新入梦，没守好，不知不觉中睡着。于下午约四点49分梦醒。4点49分醒来时本以为自己于[黏牙地瓜糖]清明梦梦醒后就没睡着，后躺着思考一小段时间，方记起自己原来还有一段梦境记忆，于是确定于[黏牙地瓜糖]清明梦梦醒后，准备重入清明梦时期，不小心入梦但只是普通梦，梦境内容如下: (梦记45)探讨两种清明梦（2015年12月4日周四下午四点49分梦醒)普通梦 [第一人称，视略差有颜色。梦中我还记得刚才我才做了[黏牙地瓜糖]的清明梦，还在思考该清明梦的进程。 而小潜植入概念:梦中女儿同学A刚结束一段清明梦。因此我与梦中女儿同学B边往前快速移动边讨论著:我与A两者的清明梦不同之处。周围场景是略黄色模糊。 我对B探讨着:(于睡眠第一、二阶段就入清明梦，之后梦醒。)跟(先进入睡眠第一、二、三、四阶段，再入清明梦，之后梦醒。)两者的差异。梦醒时是下午4点49分。](完)