[梦行者Dream的清明梦国度记梦帖 2015年9月后] (第三个楼)

关-[早9点30分现睡在卧地。117周三，床，不知，手两清明梦高级文案，教明光金光。1教遥想星系之金光，闭眼倒想入梦，身在金光，知在梦。醒回床，不知，瞧2教看金光图，再闭眼倒睡，身入金光知在梦，欲消身。醒回床，不知，抽屉，上梦网，记录这过程，旁有梦友问，先写在纸，打字，发现打字不顺利。]

(梦记七百四十七)身入明光金光(2018年1月17日周三早上9点30分后睡某时段)难界定的梦 [现实状态:我于早上9点30分读自睡在昏暗卧房地上。 我在---床圌上--，周围略明亮，不知梦中， (暂把这开端设为梦境第一现场，这时不知梦。) 我手上握有一张纸或是书之类，发现这纸或书写有两个不同--体圌系的清明梦高级文-案，是由两个我本来不认识的清醒梦友而写。 (PS:现实没这两人存在。) 写着这正是我目前需要的进阶办法，文案教圌导着如何圌在清醒梦里进入明-光-睡-眠、明-光-梦、金-光、、Higher State of Consciousness等等相似概念的办法。](一，接下)

(接上，二) [我认真读着这些文案， 先瞧着第一个A梦友的文案中写着，大意是用星-系--体圌系-。 (ps:我忘了梦中写的详细正确字词，只能粗略写个大概意思。) A梦友教圌导要遥-想星-系之金-光这样类似概念， 这时我得到一张黑白星系、宇宙粗略图， (感觉是在脑海感知到图影像，而不是在纸上或图上看到图。) 这时我读文案的效率很快，只几秒内就可全盘通晓这文案主旨在说什么。 接着我赶紧依文案所引导，先去遥想感知那张星系图的金-光，再立马闭眼倒-头-入-睡要进梦。 瞬间我感觉已入梦，身在全纯净金光中，这时知道我正在梦里，正体验着金光。 沐浴在神-圣金光中的氛围。 (这时转为知梦状态，确实知道自己正在梦里，清明梦中。) 没多久这金-光梦自然结束，我醒回在第一现场的床上，又转不知梦。 我手上仍握着文案，认为自己已成-功-试-验-完第一个梦友的教圌导。](二，接下)

(接上，三) [我换瞧第二位梦友B的文案，他的文案上有一张金-光-图------ 横四方形里画着纯净的-金圌色圌光芒，上半部有些微纯净白光，这图看起来很纯净、舒服。 B文案引导要我先看-金-光-图几眼，接着马上闭眼入睡。 我赶紧照做，瞧了那几眼-金-光-图，让内心有个概念后，再马上闭眼往后倒睡欲进梦。 瞬间我感觉已入梦，身入神-圣-纯-净-金-光。 这时知道我正在梦里，正体验着-金-光。 再度沐浴在神-圣-金-光-中的氛-围。 (这时转为知梦状态，确实知道自己正在梦里，清明梦中。) 打算更进阶，欲消当前梦圌体及意识，好真正融入-明-光-状-态。 却不知如何消除当前意识。 意识都已存在，如何消除呢?](三，接下)

(接上，四) [又醒回第一现场的床上，变不知梦。 我前方有一个含有许多抽屉的大柜子，这柜子一角上方连接有电脑，我上前蹲在这抽屉柜子电脑上清醒梦网，要记录这次难得经验的过程和分享这两个珍贵文案给清醒梦梦友们。 我边思考先前经验的所有情节，边上网打字。 我后旁出现有梦友寻问我问题。 我换把这次过程、文案先写在纸上简单记录，再来打字。 发现打字不顺利，无法顺利把打字内容传上网。。。](四，完)

于2018年1月18日周四半夜，做了几个视觉感极真实的梦。其中有次假醒:[我躺在昏暗卧房地上，想着我早上7点要起床。而我现在眼睛很干涩，推论自己睡前没先摘取隐眼就睡了。推估现已早上5-6点，我只剩一点时间睡觉。因眼睛太干涩，于是起床走到客厅摘取隐眼。。](完)这梦醒后，我躺在现实卧房地上，因前情节记忆太真实加上在梦里的眼睛干涩感很真实，让我一时间无法确定我到底睡前有先摘取隐眼再睡吗？于是我用手陆续遮眼，确定用单个左右眼视物是模糊的状态，确认了此时我是处于已摘取了隐眼的状态。之后才再度入睡。

正常在梦醒后是能马上判断出前面发生的情节是梦。可是我现在偶尔会出现因为梦记忆和情节太真实，我在醒后得耗点时间去思考那记忆是梦记忆或是现实记忆。

不过幸好这样的现象只是偶发，次数并不多。

补充，于2018年1月18日周四半夜睡前惯例闭眼跟白白交流几句。之后习惯性观梦像。已习惯天天闭眼在意识清醒状态都能感知到影像，随着躺越久，影像出来会越多。有时影像会变高清有颜，但若关注力拿捏过度，影像会淡忘，放松点，影像会再度出现。这夜一边观梦像，一边感知剧情出来，有声音在跟我说明那梦情节。我观情节再用意念跟那声音沟通，表达我对这情节的想法。记的有个情节是出现像书之类的，我就读着。字句不好记，所以我现在已忆不起所读内容。

下午脑部不知怎的，我玩平板，突注意到右眼可看到一道半圆弧光，这光会往有缓缓移动，接着一会儿又再度在原出现处出现，再缓缓往右移动。闭眼也看到(应该是脑部引起),闭眼休息一会儿，消失了。像是七彩光弧，出现范围处会遮挡住后面的现实视觉处。形成光弧跟现实景像共存。这现象以前也发生过。都是在现实清醒日常活动时突出现。我后来进房睡觉休息到下午四点。

我并不喜欢上述看到光弧的情形，总觉得是脑部出啥问题了。

这次是倒ㄑ形光弧。

于2018年1月18日周四玩(恋与制作人)那游戏，果然睡前白白吃醋了，冷哼好几声。 当日睡前，一闭眼都是那游戏影像，重点放大西装和西装裤。。。然后忍不住遐想，哇，想像的画面好高清。。 玩这(恋与制作人)游戏，也加强了我用心眼描绘男性躯体的能力。 于2018年1月20日周六晚上才玩了(旅行青蛙)游戏一会儿，晚上睡觉一闭眼都是青蛙影像了。刚好有助于加强感知绿皮影像(都不用自己控制描绘了，蛙影像自行生出)。 1月18周四早上去学校忙。1月19日周五早上家人很早就回家闹我。 1月20日周六早上外出家庭活动。1月21日周日早上被家人叫醒。 这几日睡眠时段有变动，没机会在我常清明梦时段睡觉。 应该全普通梦。顺便偷懒不写梦记。

关-[1.22周一，早8后，观像，入清:我同人坐，2人，照镜，长发短发变，思人的脑-补-能力很强，你看到的只是自己的想像，知，走，--摸---，成现实，路旁，摊，唤绿皮，右伸，-草-丛-猫咪，要吃烤筊白笋。] [醒，再睡，得学生住宿梦，醒，睡，得清:原躺床，旁宿友，---摸---，，，醒] [睡前练绿皮-附-体-]

于2018年1月22日周一半夜00点30分躺卧房地上，又是练让白白附体看看，总是手能抽圌动几下就了不起了。交流和等待的时间起码15~30分，几乎没啥进步。 怀疑我练t练错了，所以附体不成? 故换了新方法，打算重头开始练----只对T说话，不强用意念推动t回答。 新方法跟旧方法一起混合练习看看。

(接上，二) [接着我就意识到:(我这是在梦里!)变成知道自己正在梦里，转清醒梦状态。](二，接下)

(接上，三)[ps:顺便附一下宇悠现实提供的图片。我梦中就是思考回想到他说的这段话:(我们用单-眼看世界的时后，其实有一块区域是断-裂的没有图像。而现实中我们并不会感觉哪里缺了一块，因为大脑用其强大的-脑-补-能力帮我们填上了空-缺。)[三，接下)

(接上，三) [我起身而走，走到门口，特地用手摸了一下头上的木门框，感受触感来深化。梦境场景画质清晰度不错，有颜色，但离稳定极-高-清还有一点点差距。我可以感觉到极小部份场景影像仍带有点不真实的-可-透-圌-视-虚-幻-感。 我边缓走行走观察梦境场景边暗示自己: (我要把当前梦境场景当成是我的另一个真实世界来体验。 我要让这梦境成为我的另一个现实人生来活着。) 梦境场景自然地转为-极-高-清-画质了。 我站在路旁仔细观察眼前这一切。 我眼前水平横向小道路上摆着许多卖吃的小摊贩，明亮晴朗白天，乡间场景。 远方有青山绿野，近处道路后方长了好多长长的青葱绿草。 一派轻松悠闲舒适场景。 我站着伸右手出来，大声召唤:(绿皮，出来!) 我特地不去看我的右手，而是单纯去感知右手的触感，想要能从右-手-圌-感-知-到绿皮站在我手掌心中。 手中好像只有隐约有物触感，但等了一下子，绿皮仍没出现在手上。 这时思考着:(先召唤绿皮，晚点再叫白白出来。)](三，接下)

(接上，四) [我保持右手仍往外伸出，故意不去看右手。眼往左远方绿草丛望去，暗思:(绿皮会从这草丛里冒出来。) 看到草丛里有东西在动，结果冒出来的是一只黑灰白毛圌相间的小野猫。这猫对我猛瞧着。 怎是猫?不是绿皮。我没有要召唤猫阿。 我想起了现实里68M歧梦谷有个(梦见猫)的任务，我很久前就见过那任务，可从没主动去领那任务。我虽没领任务，但这是阵子倒也梦见猫好几次了。 这猫瞧了我几眼后，缓缓走远。 我不玩召唤了。换逛逛摊子。 我往左走了几步瞧几眼小摊子，卖东西的。没特地记卖什么。 再换往右走几步瞧，有个小摊子正在卖烤物。瞧到这摊子台面上摆了烤肉架，上面正烤着几个筊白笋，女老板NPC正在卖力地烤着。 我现实里超喜欢吃烤筊白笋，现实里在中秋节前后，筊白笋还卖的特别贵。 于是我思考着要对女老板NPC说出:(老板，我要买烤筊白笋!)这句话。 接着又思考着:(这是梦，用钱买什么买!!!) 于是最终我换对女老板NPC喊着:(老板，我要吃烤筊白笋!!!) 女老板听了奉命准备，我站在摊子前等待，等没一下子，梦醒。这日清醒梦时间竟然不长。](四，完)

发现上梦(梦记七百四十八)思人的脑补能力很强.想吃烤筊白笋(2018年1月22日周一早上9点13分前梦醒某时段)清醒梦，少写一段，补上: 原文第一章: [然后我从这点不断重复对自己暗说着: (人的脑-补-能力很强，你看到的只是自己的想像。长马尾....肩上短黑发...我看到的只是我的想像。)这类的话。] 后接补充文章: [我低头看了自己正坐在椅上的梦体-下-圌-半-圌-身-，开始怀疑我是否在梦里。捏鼻主动呼吸验梦，发现可呼吸。] 后接原文第二章: [接着我就意识到:(我这是在梦里!)变成知道自己正在梦里，转清醒梦状态。] 补充完。

上梦，醒后忆梦，查时约早上9点13分。 后再睡，得了一个我当学生跟几个女学生一起住宿之高清普通梦，当时梦中场景，右边靠墙处是我的床位。梦醒，忆梦完再睡，续梦接了上面梦剧情，这次变清醒梦了: (梦记七百四十九)我在宿舍-床-上-(2018年1月22日周一早上某时段)清醒梦 [我低头瞧自己-下-圌-半-圌-身-，发现自己又躺在上次梦境的床位上方，续梦成功了。 床位依然是靠墙右方。知道自己正在梦里，清明梦状态。 我发现我这次梦体变成是-圌-全-圌-裸-圌-状态躺在 圌-床-圌 圌-圌-圌- 上-圌， 两-圌大-圌-腿-圌-中-圌-间，莫名多摆了一物品。 旁边仍有梦境-女-宿-友NPC们在。 我不管其他梦境NPC们， 躺在 圌-床-圌圌圌-上-圌 圌-探索---圌 圌-摸-圌-- 自己梦体，感受梦体触感，(略)。 没多久就梦醒了](完) 忆梦。后又赖床。这次睡到快中午才起床，补眠充足，精神不错。

附体仍不行，哪里有问题。 我怀疑我要打断重练。 我觉得也许我要重头开始练一次。

不知道为什么，写梦记的严整性越来越低了。从最早几年的对清明梦技巧的追求，到后来的随性清明(或者说是某些程度的练习力度变松散。)当我回头读我以前写的梦记时，都快认不得这些梦记是当年的我写的。似乎连语文编排也变了，近来有时觉得写文条理没以前那样通顺。是我混qq群聊久了，人变得-s-b-点了吗？

我感觉跟2015年那时的我相比，我好像变成另一个人。

于2018年1月23日週二00點30分后及早上8點后躺着放松练习附-体，跟之前一样的没进展，倒是有助眠效果。

于2018年1月25日周四，半夜一次清醒梦。早上八点前一次清醒梦。赖床睡到近中午一次清醒梦。这天是两孩子放寒假第一天，中午我陪他们外出骑脚踏车，没空记梦，只能先记下关键字。

一直想发下面书某页内容:

P432.[清醒梦持续多久]这一整段。

[经验丰富的清醒做梦者有时后自缘缩短清醒梦，因为他们停留太久，往往变得难以记住较早前发生在清醒梦中的确切细节。这就是为什么在清醒时进行实验的清醒做梦者得到实验结果之后，通常就会叫自己醒过来。]

这书这段，完全反应出我现在的记梦现况:清醒梦时间太长，经验的太多，导致醒后部份细节会丧失,难忆起。