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[梦行者Dream的清明梦国度记梦帖 2015年9月后] (第三个楼)
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家人生病了!先生也病了!我只能写重点。
11/4半夜没睡好,因为儿子流鼻水.有时会踢被和踢到我.女儿生病.先生也生病。
(梦记80)鞭炮热水辣椒(2015/11/4半夜)普通梦
[视正有颜。晚上修电视-视高清有实体感。NPC-A男闯入放鞭炮.我骂A男.
小潜植入已经过一晚变隔天早上.A男给我吃辣椒面-味觉有辣味.慢慢吃.
手脏去洗手.水龙开打开是热水.烫到手脕.---有痛觉及温度被烫感。瞧手有小部份红肿.
PS:梦中转移注意力就不痛了!梦中被烫.疼痛感不会持续.只那一下子。
回去我房洗手.又是热水.有烫感.再去A男领域洗水.(回走.场景有变)
水龙头先出温水再出热水.又被烫到--可感觉温度.
小潜植入A男是现实喜欢我的国中某男。
我心不爽...心想:(本来有点喜欢.被整后就不喜欢了!)后被现实儿子踢醒。](完)
(梦记80)斜滑,卧陌暗,人,几次假性回体床,捏鼻(2015/11/47点50分入房睡~9点09分梦醒)清醒入梦
[现实状况:7点起床送小孩上学.7点50分入昏暗卧房入睡.先做3.0太玄.做完等平躺入睡,特地想做清醒入梦。等一阵子等到恍惚状态,始觉身体有异样,开始警觉。
感觉身体往左斜滑,知其不寻常状态就是要入梦征兆,滑的不是现实身体。顺其往左下滑到底,进入另一陌生更昏暗梦境卧房,格局比我现实卧房还大,摆设也不一样。知梦状态,清明梦中。](一,接下)
(接上,二)
[同样梦境场景和状况,梦体一样状态很差,感觉很飘很累,这日怎梦手搓梦体都没用。摸地深化也没用的。好不容易又走到门口前,想着:(出门口就是另一个全新明亮场景),无奈梦体状态太差,我猜可能跟现实身体状态快感冒和没睡好有关。
走到快门口前,视觉差极,快看不到了!闭眼,想着等会眼里会出现新场景,闭眼后场景又重现,仍是原来的昏暗场景。
没多久,走不到门口,又突现---
梦体回到床上情境,我又躺在昏暗床上了!一样捏鼻验梦,可呼吸,梦体状态一样差,累。先停在床上闭眼休息回覆体力,休息几分后再重新站起,视觉好了一点,但比普通还差一些。再重新走到梦境卧房门口。
又突现---
梦体回到床上情境,我又躺在昏暗床上了!一样捏鼻验梦,可呼吸,仍知梦状态,清明梦中。
同样状况想走到门口...走几步又突现---
梦体回到床上情境,我又躺在昏暗床上了!一样捏鼻验梦,可呼吸,仍知梦状态,清明梦中。梦体状态一样差,此时心想,小潜已让我重覆回体好几次了!但每次都只是在梦中...。躺在梦中床上休息一下子,再继续走到门口,又突现---
梦体回到床上情境,我又躺在昏暗床上了!一样捏鼻验梦,可呼吸,仍知梦状态,清明梦中。无限循环。
此时心想:可能短期内醒不了了!每次醒都不是真醒,都在梦里,我这样要在梦里维持多久?
反覆几次,记不得这样回体几次了!
最后一次梦体回到床上情境,我又躺在昏暗床上了!一样立马捏鼻验梦,可呼吸,仍知梦状态,清明梦中。
此时躺梦中床上不再动了!就等着哪时真正的可以清醒。过一阵子,再来一次梦体回到床上情境,我又躺在昏暗床上了!一样立马捏鼻验梦,可呼吸,仍知梦状态,清明梦中。一样保持不动,干脆在梦中休息等着醒。
最后真正醒在现实床上。果然现实卧房没比梦境卧房还黑暗。](二,完)
醒時看時間.9點09分。
我在夢中閉眼根本不會真醒,閉眼對我而言可以是換場景、閉眼視物或是夢體回到夢境床上而已,而不會真醒。
所以我想有人說夢中閉眼易醒這跟他們認知的心理暗示有關。
同意,因为我以前经常闭眼盘坐渡过掉线点
少講一句,夢中閉眼再睜開對我而言也可以是憑空造物、控物。
今天要再确定一个没入睡之前的白日梦幻想先有剧情再有画面
成果如何了?
发帖的时候就是确认了啊。。我狠少这样的一般都是梦中知梦多一点。
确实是这样类似自我催眠放松放松再放松你在一片美丽的草地上阳光很明媚很暖你在奔跑(这个时候差不多了
[PS:现实儿子正在客厅用电脑听音乐。
守临睡点,我大概的看法就是让显意识像钓鱼一样轻轻沉入水中,显意识是那钓饵,(有人用浮标比喻,但我更喜爱用钓饵比喻),前期先让钓饵(显意识)轻轻沉在水面下一点点(让身体逐渐放松、入睡,好让做梦的内在视、听、触感官逐渐被引出来),然后时不时拉拉钓竿注意鱼群来了没。(拉钓竿就是拉回显意识)
当钓饵(显意识)轻轻沉在水面下一点点,过几分后,会先有一、两只小鱼来试探鱼饵。此时可以感到鱼饵及钓竿轻微晃动。(极短暂、片段、模糊、不稳固的做梦内在视、听、触感官逐渐出现)
当鱼饵被轻轻的咬动,钓鱼人微微拉起鱼饵到水面上(微微拉回显意识),确认没大鱼上勾再把鱼饵重新沉入水面下(放松、入睡)。
随着时间加长,鱼群越来越多了!重覆把鱼饵拉起察看和放回水面下的动作,目的是要引起大鱼上来。
那些简短且片段、模糊的做梦内在视、听、触觉全都是小只的鱼群(像是短暂模糊的入眠幻视...),不要去钓它们,而是要钓后面来的大鱼。
小鱼群会先来晃动鱼饵(初期短暂的幻视、幻听、幻触),观察到这现象就好。最后等到真正的大鱼上勾咬饵了!鱼饵会更激烈的晃动,(稳固的梦屏、稳固的观想画面成功、各种明显的出体信号-PS:铁哥改为叫入梦信号出来..。)此时鱼饵已被大鱼吃入,(显意识已补捉到所需的梦境)才来拉起钓竿,(清醒入梦)。
大概比喻....赶时间没法精准描述。](二,接下)
這個方法會不會比較累了一點…
我是满常这样练习。是比较要耗时间。
我覺得我有長假的話也要來試試看。昨天好像受到暗示半夢半醒試了一下,但擔心影響睡眠還有白日工作的精神就先暫擱了。
不過夢姊姊這一篇比喻得非常好。很淺顯易懂!~原來臨睡點的訓練法是這樣的
(接上,三)
[我躺卧房床上,先观察到短暂的梦屏画面出来,在约第二~三次梦屏画面出来时,我显意识忍不住投入该剧情,随着该短暂梦屏画面结束,我又清醒了!觉察到快正式入梦,开始保持警觉观察闭着的暗屏,身体逐渐感觉到异样,并且暗屏逐现陌生的梦境房间景象,随着画面变全视角,清醒入梦成功。知梦状态,清明梦中。
我有梦体,先摸着床,带出触感,第一人称视角,视觉略差有颜色。因为是清醒入梦,初入梦初期容易画面较不稳定,我看着梦境景像物品及家具视觉是略表现出时不时画面边缘会振动感,就像一台老旧的电视机画面,在那快故障似的闪屏一样。
静心摸床保持触感等画面稳定,视觉变正常有颜色。当下是我处在一个梦境极窄房间,我前、左、右三面墙摆了三面神桌,桌上摆满了似道教的大尊木头神像。(又搞哪样阿....!!!)
又出现神像啦!阿我又没有宗教信仰..常出来是怎样?我只好对空大问:(你们有什么要告诉我的吗?)
左边的神像前空中开始冒出白烟,像是香被燃烧过后的白烟。](三,接下)
(接上,五)
[我认为是过隧道后小潜故意要模拟像是出体在现实老家的环境。
接着我在梦中听到了现实儿子的咳嗽声,这打断我的清明梦,我瞬间意识回到现实床上的身体,梦境场景也中断了!我保持闭眼专注看梦屏,梦屏渐现另一模糊画面:第一人称视角,(我)有梦手在拿著书。
我想办法转移意识焦点入梦,赶紧想像搓梦手,再生出一双梦手,带出有电在流的梦手触感,搓,有触感就有可能再入梦,专注画面,画面渐清晰。
现在画面是有一双梦手在拿著书,但也有另一双我能感受到和操控的梦手在互搓。等于有四只梦手。
但现实儿子又咳了几声,我注意力忍不住会被吸引,画面又变模糊。再搓手,想办法转移入梦,儿子又咳,不敌这声音,画面中断。真正清醒来。儿子过后几分钟冲来拥抱我。
累,等长一阵子才去看时间,三点。](五,完),
我应该也感冒了!喉咙好痛...周六日还有外出活动...。
幾日前借了(西藏睡夢瑜伽)一書,對清明夢的持著心變得比較平和一點。(雖然書還沒看完)原來有夢瑜伽也有睡眠瑜伽。。。
今天又是暗示疑梦梦境里是我和几个人要潜入某个巨大势力的人物住宅从地下室出发地下室一直没有疑梦然而到了地面上以后快接近别墅时却被大批武装人员包围瞬间疑梦想起你要我坦然的接受梦境走了出去结果居然他们开枪虽然没被打中但是脑海中很是愤怒但是还没完全确认是否梦境我验高清梦一般会先试试微小的控制树叶被风吹或者石头掉落之类但是并没有成功然而脑子突然出现了以前古怪的拉视觉瞬移的想法再一试依然拉不过去再次怀疑要是不是梦我就死定了最后又试了下之前提过的如来神掌倒是居然出了没有之前具有的手掌型气功没有形状没有攻击力就是一阵狂暴的风把武装份子都吹下了湖中。这次清晰度蛮高这样的暗示法看来我是接受了有危险的时候才会知梦凭空捏造的技能只要有信心并且觉得他合理就能成了。
补充一下后面还有两个不合理的乱七八糟的技能
[暗示法看来我是接受了有危险的时候才会知梦]-这以蚂蚁知梦板机来说,像是你成功建立了恶梦板机。
[想起你要我坦然的接受梦境]从这一句里,你的觉知力提高了!可以想起部份现实里对清明梦控梦讨论的记忆,而后面不管是否成功了接受梦境,这种对现实记忆的忆起,都已是一大进展。
凭空捏造的技能只要有信心并且觉得他合理就能成了。
。知梦状态我一直可以清晰记忆现实中事不被梦境主导便可成功
板机听不懂用奇怪的词也听不懂这种按理说叫意念植入意念日有所思夜有所梦
并且接纳恶梦也是件不靠谱的事有型的敌人可以无形的呢掉入深渊呢心里的接纳无非就是转移主导剧情人有七情六欲恐惧自然少不了不要逃避
板机那词我也是搞了很久才弄懂。