[梦行者Dream的清明梦国度记梦帖 2015年9月后] (第三个楼)

於6月28日，半夜普通夢:[在戶外，發生---------攻---------擊，我在山谷飛著，前有一A人，我要對他--------打-------鬥-----。。。 我從掌心-----意-----念-----發-----彈--------， (身寸)--------前方我追之A人。 我發覺我掌心怎發不出彈。思考我以前可以很容易地從掌心發出彈。 ---這裡雖不知夢，能憶起我以往控夢所使過之----神--通，從掌心發彈是我在清醒夢的熟練技巧。 我換個方式，打算試用一個(---控----制------傀-------儡---------術) 我看著遠方A。張開我雙開，想著:(我意念將可控制A身體。我身體動作將可跟A同步。當我控制我身體時，A身體將會做跟我一樣的動作。) A身體行動成功與我同步了，A被我控制住。 我身體做什麼動作，A身體就做同樣動作。 當我不移動，A也不能移動了。 我趕緊對我同行之兩友人說:(你們快口-----0----交我的右手!!!!!) 我的想法是:現在A身體與我身體同步，當我身體被口-----0----交時，這傷害將會轉移到A身上。 兩友人聽了準備來口-----0----交我右手。 我站著思考著:(當他們口-----0----交，我右手應該不會痛吧?我可以自行阻斷疼動感產生。) 。。。](完) 控而不知的夢。

接上，又借了圖書館電腦，只能使用30分鐘，快速解說上夢。 上夢的關鍵字被消字。原(***逃)改成(我帶著B逃跑)，這樣應可顯示。 第一個普通夢，夢末我邊走邊在地上潑水，深刻感受到潑水之感，而後夢醒，憶夢時，對那潑水感---回---味---不已。 第二個普通夢，又夢到高中同學B了，仍是---心----結----夢，所以一再地夢到B。 這夢做的很長，情節很多。 主情節皆圍繞在我與B的關係。 開始情節是我跟B因誤會--鬧--翻++而不講話了。(源自現實記憶。) B生日了，B買了生日蛋糕，切了一小塊交給我某女同學C，由C轉交給我吃。 我當下覺得B沒有親自跟我講話，靠C轉交蛋糕給我，B這樣不夠真誠，故我拒吃。

換了場景，有些情節，仍跟圍繞我跟B，細節就不寫了。 B又買了第二個蛋糕，切了一塊蛋糕讓C拿給我吃。我仍是覺得B沒親自找我講話，他沒誠意，我又拒吃了。 拒吃等於拒絕合好之意。 同學說B是某公司有錢人兒子。 在教室，見桌上一物，是代表B跟我產生的娃娃，這娃娃很聰明，剛出生就自動會說出不同語言。娃娃變化為一有猩猩圖案的袋子，袋子裡裝了(--炭------------疽--------------熱------------)???病-----毒。 從破----袋-----的-----縫-----溢出白霧，是----病------毒-----散------播------出去了。 眾人逃，我趕緊命人叫醫生和護士來處理。 我走到B桌旁，見他竟全身---纏-----著白繃帶。B說他出了車---禍---受傷了。 我跟B說請他通知他爸爸叫醫護過來處理-----病-----毒。 (我心想有錢人有----管---道-----可較快聯絡到醫護人員)

接上。 我帶著B走離教室，外面是黑夜陡峭山谷邊。 我邊走邊對B真誠倒歉說:(對不起。) 我想著我先前不該自負心太高傲，B兩次請人拿蛋糕給我吃，我都拒絕了。 當我說了對不起時，心中突然有一種:(這就是我先前在現實學習的要為這一刻該做的事。)心情。 當下有了：需要自己好好去審視和解決跟Ｂ之間的心結內在課題。 所有的心結，都在於自己能否願意說聲對不起。原諒我內心裡那個內化的人格－－－高中同學Ｂ。也對我內心那個內化人格－－－高中同學Ｂ　懺悔我過去的高傲導致兩人現實的痛苦。 PS:表達不好。 這時，我已明瞭，我在過去一些時間，學習過很多事，就是為了在這時能跟B真誠的說聲對不起。 (PS:以前現實對B心結的後悔和以前普通夢和清醒夢時常夢到Ｂ心結的事，全都深埋在無意識裡＜潛意識＞裡，沒有被忘記。

我邊走邊思考著往哪逃才安全。 我仔細思考著先前一路上遇到的一些災難：－－病－－－毒、隕石降落、不安全的水田、著火的教室樹林、可能被火燒的整座山。。。。。等等這些事。 出現一陌生男旁白聲Ｄ，他像是個（導師），只見聲不影。 Ｄ聲對我說了一些講說這整件事的簡短話語。 我記不清當時Ｄ詳細是說什麼字語。 只隱約記得Ｄ其中說了一句：（莊稼已準備好了。） Ｄ講的話語是用（象徵）＂砝＂。 光從話語字面判斷是無法瞭解真意的。 我聽了Ｄ話語，立刻明瞭Ｄ話中真意。 我大概解釋一下： （ＰＳ：我解釋並不好，因為這些概念是用心領神會的，用言語表達反倒會失真。我只能勉強表達那真意。） Ｄ在指著：這一些對我的災難，表面看起來是災難，但是其實對我是有益的，可讓我轉化為幫助我提升的動力、原素。 表面上是災難，其實並不是。都是為我安排好的。當我能成功意識到的時候，這些災難的象徵全可幫我內心轉化。 我另一個勉強可寫的感悟就是：危机就是转机。 後來就夢醒了。深深心有所悟。

實在是越來越懶的詳細記錄夢了，跟無法天天使用電腦記夢及老是被吞文有關。 我最近雖然沒有詳細在吧裡記錄夢，不過我在現實做憶夢這動作時，會努力仔細去回憶從(入睡)到(做夢)到(夢醒)到(續睡進入下一個夢)這中間所有的身心變化。這才是(憶夢)工作的一大重點，不單單只是去回憶夢境內容，而是包涵關注從入睡過程到夢醒過程的身心變化。這個步驟做的好的話，可以有效地幫助提升清醒入夢的機率。 所以當看到有夢友提起:(記夢有什麼用?)(記夢沒有用。) 我會認為，是他們沒有掌握到精華。 (記夢)不只是單純記錄當次夢境，仔細說的話，完整的(記夢)包括了(憶夢)及(記夢)兩步驟。 有效且完整的(記夢)功課是包涵了(仔細的回憶入睡過程和夢境情節及夢醒過程)、記錄入睡前到夢醒後所有身心變化。 而，就功效性， 當下認真回憶整個入睡到夢醒全過程事後單純記錄夢境情節。 我看到有些人會把(記夢)這功課當成是單純記錄(夢境情節)，而不去審視自己入睡過程到夢醒的所有變化，這其實很可惜。 越能越清楚地回憶起自己所有入睡過程身心變化，等於越能掌握自己身心變化度，越可能清醒入夢，這是一個長期訓練的事。 這過程可以不寫入記夢帖裡，但是最好是在現實憶夢時，盡可能從頭到尾回憶審視一番。 我在現實裡做憶夢功課所得出的入睡到夢醒過程所有身心變化，會比在夢記帖裡寫的還要多很多。有時因為時間限制，只能大概描述一下。真要認真描述的話，可以佔很大篇幅。

像見有些夢友的夢記，大多是這種類型: 1:XX年XX月XX日，普通夢:[XXXXXXXXXXX] 2:XX年XX月XX日，普通夢:[XXXXXXXXXXX] 3:XX年XX月XX日，普通夢:[XXXXXXXXXXX] .....以此-----類--推---。 這種夢記型式明顯缺少了記錄自己入睡前到夢醒後的身心變化，於是功效性並不大。 (PS:若是在現實裡確實是有回憶了自己入睡前到夢醒後的身心變化，只是懶的寫下這過程的，另當別論。) 如果缺少審視回憶自己入睡前到夢醒後的身心變化，只做這種類型的記夢訓練，很可能對於提升清醒夢機率會較低。 PS:曾聽聞(某些人)記錄夢境快十年才做到清醒夢，我猜可能只是用這樣不太有效率的記錄夢境型式。