(心須靜，境須清2) 2019年5月後的記夢帖

（先不知。我本躺在昏臥地睡。 醒來，起身，出昏臥房門口，見是一室，兩陌生女子背對我坐於靠牆長桌，場景跟家不同。 疑在夢，捏鼻呼吸驗夢，可呼吸，確認在夢。 思要在夢做何，打算不動休息。。。 。。。（很多沒憶到之情節） 。。。 場景轉換， 我來到昏暗無人三合院。 仍保持清醒夢狀態。 觀察夢境屋場景，思昨晚現實裡讀的書“末那催眠”提到元神宮，思此小潛變的舊屋恍如元神宮概念。 觀察內心變化的屋。思很古舊。。。 。。。 。。。 醒，睜眼察看臥門口黑暗，思仍半夜， ps:可能為假醒，不確定” 憶剛才清醒夢，憶中可能陷入夢。。。） 良久， 感到醒來了。

2020,1.10午覺，清:不知，睡，先生右擾。另一室景，躺睡，兒走床聲。 另一室景，躺睡，覺在閉眼視物，捏驗，清。極黑昏室，閉眼暗示景現，摸牆，現室景物。 觀電視，控電視女腳飄，控她心念，言我是她主人，她看我。 感醒，不動，覺閉眼視物，右捏驗，清。 回床躺不動，腳飄，出體飄感。 清。 空中靜坐。 持咒。 觀肚己左右掌心。 思前幾次是夢。 思要練習精神超越，雖可控夢招男來，但要克制色。 感醒，不動，又出體飄感，飄入空。 仍空中靜坐。略計數。 反復清醒夢中靜坐又感醒，不動又出體飄，約十來次。 累計空中靜坐感知共有:衣櫃景，飄出昏暗室窗，思現實如夢，頭熱，耳邊風聲，夢體上下翻滾，戶外黑景，左草夢體飄我左側碰之有觸思有觸。 多是黑暗景。 最終一次回體感，原先夢中頭熱感，不太舒服，回體後漸恢復，但想動了，左翻身，憶夢。 兒在右床動有聲。

2020,1.10午覺，我躺昏臥地，兒在右床躺。先生本陪我睡，他後來離開臥房。得下清: [先不知夢，我正躺著睡，左側出現先生，他看著我。 他睜大眼睛，誇張的表情，擾亂我睡覺。 感到場景突變化，我躺在另一昏暗室景，躺睡中。思剛才先生亂我之場景是夢。 右側兒子站起走在床，有腳踩木床聲響，他往前走出臥房門口。ps:這場景略像我兒舊家2樓第三間房。 又感場景突變。 是另一昏暗室景，我仍躺睡，思剛先生及兒子兩場景皆為夢。 突覺我在閉眼視物，我雖然閉眼，眼前黑暗暗的，但隱約可看見較近身前的場景。 疑我在夢。 抬左手捏鼻呼吸驗夢，可呼吸，知在夢，感及思左夢手現正麻麻的，清醒夢。 也知先前遇到先生和兒子是夢。 我現在是極黑昏室，雖可閉眼隱約視物，但視覺場景大多為黑漆漆。 我保持閉眼，思不需睜眼，思夢中睜眼反可能睜到現實眼。 暗示景現，輔以手摸牆，逐現室景物。 前有一電視，正播放影劇。 觀電視，控電視影片躺著之女腳往上飄，她腳果飄。 再定睛看她雙眼，要控她心念，我大聲言:（我是妳的主人，。）她看我，講了一些台詞。 感醒，思剛不該玩控她心念。仍保持閉眼不動，又覺我正在閉眼視物，可隱約看見我近前影像---黑暗中有線條。 思我應仍在夢，沒真醒過，右手捏鼻呼吸驗夢，可呼吸，試破假醒，恢復清醒夢狀態。 此夢場景跟現實不同，黑暗室，右有床。我起身在床 回床躺不動，腳飄，出體飄感。 清。 空中靜坐。 持咒。 觀肚己左右掌心。 思前幾次是夢。 思要練習精神超越，雖可控夢招男來，但要克制色。 感醒，不動，又出體飄感，飄入空。 仍空中靜坐。略計數。 反復清醒夢中靜坐又感醒，不動又出體飄，約十來次。 累計空中靜坐感知共有:衣櫃景，飄出昏暗室窗，思現實如夢，頭熱，耳邊風聲，夢體上下翻滾，戶外黑景，左草夢體飄我左側碰之有觸思有觸。 多是黑暗景。 最終一次回體感，原先夢中頭熱感，不太舒服，回體後漸恢復，但想動了，左翻身，憶夢。 兒在右床動有聲。

2020,1.10午覺，我躺昏臥地，兒在右床躺。先生本陪我睡，他後來離開臥房。得下清: [先不知夢，我正躺著睡，左側出現先生，他看著我。 他睜大眼睛，誇張的表情，擾亂我睡覺。 感到場景突變化，我躺在另一昏暗室景，躺睡中。思剛才先生亂我之場景是夢。 右側兒子站起走在床，有腳踩木床聲響，他往前走出臥房門口。ps:這場景略像我兒舊家2樓第三間房。 又感場景突變。 是另一昏暗室景，我仍躺睡，思剛先生及兒子兩場景皆為夢。 突覺我在閉眼視物，我雖然閉眼，眼前黑暗暗的，但隱約可看見較近身前的場景。 疑我在夢。 抬左手捏鼻呼吸驗夢，可呼吸，知在夢，感及思左夢手現正麻麻的，清醒夢。 也知先前遇到先生和兒子是夢。 我現在是極黑昏室，雖可閉眼隱約視物，但視覺場景大多為黑漆漆。 我保持閉眼，思不需睜眼，思夢中睜眼反可能睜到現實眼。 暗示景現，輔以手摸牆，逐現室景物。 前有一電視，正播放影劇。 觀電視，控電視影片躺著之女腳往上飄，她腳果飄。 再定睛看她雙眼，要控她心念，我大聲言:（我是妳的主人，。）她看我，講了一些台詞。 感醒，思剛不該玩控她心念。仍保持閉眼不動，又覺我正在閉眼視物，可隱約看見我近前影像---黑暗中有線條。 思我應仍在夢，沒真醒過，右手捏鼻呼吸驗夢，可呼吸，試破假醒，恢復清醒夢狀態。 此夢場景跟現實不同，黑暗室，右有床。我起身在床邊走動幾步，思這次別玩控夢了，還是來練習夢中靜坐，看可否有進步，也許哪日可成就光明定。 我走回床閉眼躺著不動，感到腳往上飄，思以往的經驗，我在夢中躺，小潛愛營造夢體不安份之感，會讓夢腳飄。 躺沒多久， 感到原夢境場景消散 出現出體飄感，我被不知名力量帶領著往上飄出去了，飄入黑暗虛空。 全程保持清醒夢。 我空中靜坐。 持咒-念阿彌陀佛。 感知虛空也現男聲同念中。 我將雙手各擺肚臍兩側，掌心互對。 觀肚己左右掌心。 將注意力放在那。 思前幾次是夢。 思要練習精神超越，雖可控夢招男來享受，但要練習克制色欲。 黑虛空中飄，接著夢體在空中上下不停翻滾，但沒暈感。 隨它滾動，不理會。 黑虛空偶會再略現場景，盡量不加關注 在神秘黑虛空飄一陣子，有時有奇異景像，不理。 有時耳旁有風聲，夢體有震撼感和不適感，忍住。 感醒，原先夢體不舒服感消失。 保持不動，又產生出體飄感，飄入空。 思原來剛才的”感醒”不會是真醒。 仍一樣空中靜坐。略內心計數已重現夢場景幾次了。 如此反復清醒夢中靜坐又感醒，不動又出體飄，約十來次。 累計此次清醒夢空中靜坐獲得的感知經驗共有:黑暗現衣櫃景、飄出昏暗室窗、思現實如夢、夢體頭熱、夢體耳邊風聲、夢體上下翻滾、不停在黑虛空飄飛墜滾穿梭的夢體精神震撼衝擊感、戶外黑景、左有草，夢體飄，我夢體左側碰草有觸思有觸。 多是黑暗景。多半有精神衝擊感。] 最終一次回體感，回體前原先夢中頭熱感，不太舒服，回體後漸恢復，但現實雙手麻想動了，左翻身，雙手麻漸消。 憶夢，因剛夢中夢體精神衝擊感太強，醒後精神略不適，盡量保持躺著休息恢復精神並憶夢。 現實兒在右床，他動有聲。 我久憶，故意久躺，讓精神舒緩了才起身。

在清醒夢中靜坐，為求更進一步的精神超越。 就某方面，此時，現實也就如夢一樣。 我自己的經驗，清醒夢中有意識地去靜坐，可以觀察到潛意識在當前夢境場景的逐漸消除和重新形塑夢景的過程。 經驗的一些精神過程可以有比平常清醒夢去控夢有更多的震撼或神祕感。 因為在清醒夢中靜坐時，這時沒去控夢，只求注意力放在自身不動和保持注意力集中不隨夢流轉，這時對於潛意識要否形塑夢景是未知的。 再堅實的當前夢境場景，於夢中靜坐後，都會消散掉。 你可立即體驗到夢境場景的消散與再重塑之過程，了知（當前所在）全是內心自生幻像所現。 夢中靜坐可觀察到夢場景消散又重新現新場景，堅持越久，可觀察到越多次。

於2020.1.16跟先生嘔氣，晚上九點多就入睡。躺臥地，有心事，沒睡著。 晚點，先生進房，躺於我右之床上。 思考著他來和好。 待夜深，還沒睡著。 思依我清醒夢能力，及現在頭腦精神緊繃，我可自創意識世界，計畫等下創造個跟現實臥房場景的夢世界讓意識進入。 我右躺著，閉眼，就這樣想著。 突感能漸感知到右方本黑暗的床上影像，床上靠牆處出現一陌生小矮男孩，及躺著熟睡中的我夢境先生。 我覺察到我已成功讓意識轉渡到像現實臥房場景的夢世界裡了。 知道自己正在夢裡，清醒夢。

思他不是我現實兒子，而他回這姓名是小潛胡亂編造。 問之前曾思是否消滅他，現決定置他不理。 突感我醒在臥房地上，抬頭看右上方床上的先生，想要他過來和好。 床上的他伸手過來。 突又感我躺在臥地，原來剛才是夢思。仍思他來和好，床上他伸手過來碰我。 突又感我躺在臥地，思剛是夢。 想要他和好，突感床上冒出物來碰我。 突感我躺在臥地（此時仍在夢裡），思原來剛是夢。 如此假醒幾回。 突感我又醒在臥地，思剛又是夢。 漸感身輕盈，飄出身體感。 飄出臥房場景，這時已知我在夢裡，恢復清醒夢狀態。 我盤腿端坐之姿飄到陌生戶外。 有山景，城市高樓。 仍知現實我跟先生在嘔氣。 我對空向小潛喊出我的願望: （我希望我這輩子能擁有美滿幸福的愛情。） 我飄阿飄。 又突感我醒在臥地，我想和好，我伸手去碰右方床上先生。 再度幾次假醒，時是先生碰我，時是我伸手碰先生。 再次假醒，知剛又假醒。 我伸手去先生，先生開心滾下床說他肚子有物，思他等我碰他很久了。 又突感醒在臥地，思怎來回假醒幾次？都不是成功在現實跟先生和好了呢？！ 我想要跟現實裡的先生和好。 突感床上有一黑長蛇朝我冒出。 我坐起，見先生笑著坐起，他身一端是這長蛇。 知我又在夢裡，清醒夢。 思怎我還仍在夢裡，我是要跟現實的先生和好，而不是只待在夢裡跟夢境先生和好。 想要回到現實。 我又感醒在臥地，終於這次是真醒了。 觀察臥房，現實床比夢境床高度高些。 剛才清醒夢裡的經驗，讓我意識到我是想跟先生和好的。 我伸手去碰了現實先生，倆人之後和好了。