(心須靜，境須清2) 2019年5月後的記夢帖

於下午1點半後臥房躺，練腹部呼吸，後右躺，睡著。 進夢： ［我坐於一室，睡，身逐往右斜，最終可停在空中保持那奇妙姿勢。 我發現當我特地關注頭部時，可以從頭部接受到現實不存在的聲音--像是廣播，我聽到兩個男人在對話。同時，我身體產生奇怪的感受，比如震動、閉眼的暗屏現奇特光影。 這時我知道這不可能是現實，我知道了我是在夢裡，清醒夢。 我好奇繼續關注頭，觀察會發生什麼。 聽了一段時間男人講話聲。 重新關注，像是切換了頻道一樣，這次我身體發生更強烈的震動，閉著的眼前暗屏出現流動的光線條。 從頭部傳來古怪的聲音，一開始沒有人聲，接著出現微弱像嬰兒的哭聲。 我暗思我這是切換到-----！！地----！！獄----！！！頻道了嗎？！］

接上，二。 ［關注頭部聲一會。。。 我週圍場景漸變，變成我躺在一駛動的汽車裡，從車窗外我看到有一汽車他輪胎外圍附有左右---交----叉----的人類手--臂，這很怪。 又看到一機車輪胎也是如此。 接著看其他汽車正常。 就只剛兩輛車有問題。 我思我這是能看到“有問題”的車嗎？ 載我的車往前駛，我在後座。我看到前座漸現兩個人。主駕為一年輕男人，乾淨短黑髮。右副駕為一女人。 這時視覺很好，轉高清。 他們似乎是情侶，我挺羡慕。 他們一路上談話，包含談著我的事。 車停了，女人下車去幫忙拉這男人出來。我思考我夢中若也有個穩定對象就挺好。 接著思考夢情節已觀察到此，我這是在清醒夢啊，得展現點像處在清醒夢的行為，不能再繼續隨夢被動了。 於是我主動開車門，離開這車，打算不管夢境人物了，要遠離先前的夢情節。

約略文-［先不知夢。我在一臥房（跟現實不同的夢境臥房），正睡著，平躺。感到雙脚微彎左右緩搖动，思我應沒在自主搖腳。 故意保持腳不动，觀察到雙腳自搖动，动作幅度越變越大，接著變成整個身體自動在晃蕩離地。 因此異狀知道我在夢境中了，隨順之。 身體浮空晃蕩，越來越大，接著自然身體（也就是夢體）就飘出並穿越此臥房，清醒夢。 我飄在户外空中，週圍有場景。 我思練睡前看的睡夢瑜珈書，要練明光夢。 我在空中觀想有明光生起，很快地眼前現光，再觀想我融入光。 眼前光擴大，把我包圍，我變成光，所見都只有光，忘了是白光或黃光或金光，但我仍有自我意識。 我思要安住在光。 感覺視覺中間偏上方自動出現一小範圍的藍點光線變化旋轉，外圍由三角形又變成螺旋狀之類。。。 過一會，夢場景又漸現了。 我夢體被一股力量帶著飄，飄到白天略陰天陌生街頭，大馬路街口，我落地站。 我看著週圍人車，控我飛。 發現竟離奇的這次飛不成， 很難得，飛行是我慣用技，這時竟使不上手。 換控人車停止，大喊（停止！！！）一開始人車仍動，彷彿不靈，我再度加強意念控制，人車停止，彷彿他們的時間暫停。］

昨日晚上，闭眼躺客厅，练直接感知。 左躺，右手横摆头部，客厅开灯，虽闭眼但仍隐约可感知到身体线条就、手线条和身体位置。 用听来练直接感知。 尽量不动念头，单纯听着电风扇声、客厅声响、街外声响。 就专注听着，忽感头一晕，合併身体的部份左半部包括手的部份（约是半圆形；向我身右陷）影像空掉！！！ 有猛然身心脱落的感觉， 觉知到这突然变化，一惊！意识从晕转回来，又恢復了正常感知。 真奇怪，我感觉到部份自身不见了！空了，但不是全空。 彷彿我身体本是个投影，然后部份身体的投影、存在感消失了。 吓了一跳，换姿势再度练，一样闭眼单纯用听直接感知声音。 突然从街外传来一较大声响，我因此一惊，突感脑海在刹那间见到一极小短暂时间的白光，在惊吓当下思想似乎是空的，就一两秒左右，又恢復正常。

2020.8.25週二，普： 1，夢中的療癒者：［我在一房內，坐，憂我身病。突感來一古代裝扮成年俊朗男子搭手在我背運功。他運完功，人就體力不支往後倒地。我猜他在___犠---牲---他自己，傾他畢生功力和生命，運功給我幫我療癒。 我過去關懷他。。。］ 2，夢中男魅：［來一俊美高大黑長髮男子要與我---親-===--密----，觀他“那個”太長了，我太---吃---驚。他似非人族，猜來自非人之界。。。］ 3，夢中的鼓勵者：［我坐在戶外，前方有人。我正憂我病。 從左來一男，似是“豬哥亮”。 他雙手碰我肩對我鼓勵著： （妳應該要笑口常開！！！ 心情放輕鬆！！！^_^） ］ 4，夢中保護者：［前略。我在公車裡，有眾乘客。有一像李易的年輕俊男甲對我稱讚，他言我眼睛很好看。 我思我應還沒洗臉。 發現我衣著簡陋，思下車回家洗臉換衣。 駕駛員不給下車，我似-----捲----入一----陰--////--謀----案。 車有事暫停路邊，我趁機逃離。 躲避一街，見一男“敬言”和一招牌寫若有事先不要報“敬言”，而是先打給他分機，我猜他是假“敬言”， 會“言乍”人。 我又前行，躲，來到一連接往外的極長高橋公路，路上鋪滿米袋。 見橋下左右雙方有///黑////社/////會人////馬在w------//////////--a--///--r。 出現甲，他陪我同走，我讓他手牽我走才走的快。 來到橋中，觀橋下-----w-----///a---///----r，我左有一女人，我“足八”低掩躲。 我見甲不“足八”，我問他怎不躲藏。 他手拿一“木-倉”------裝-----“弓-單”並回答我說我不用躲。 我觀此問他： （難道你是“敬言”--察？） 他回答是，並說一直以來，我週圍有很多人在保護著我。 原本我左旁那女人也是保護我者。 我感到安心，原來早從在公車上，他早就在默默觀察保護我。後略。。。］

25日半夜12點多，走路中突憶起一則未被記錄下來的清醒夢片段： ［斷，走，樓梯，知］，這應該是在 (夢記1175)試融入明光(2020年8月24日週一早上某時段)清醒夢 其中的片段。 故原夢記應再修正。 修正的部份內容： 原文-［先不知夢。我在一臥房（跟現實不同的夢境臥房），正睡著，平躺。感到雙脚微彎左右緩搖动，思我應沒在自主搖腳。 故意保持腳不动，觀察到雙腳自搖动，动作幅度越變越大，接著變成整個身體自動在晃蕩離地。 因此異狀知道我在夢境中了，隨順之。 身體浮空晃蕩，越來越大，接著自然身體（也就是夢體）就飘出並穿越此臥房，清醒夢。 我飄在户外空中，週圍有場景。 我思練睡前看的睡夢瑜珈書，要練明光夢。 我在空中觀想有明光生起，很快地眼前現光，再觀想我融入光。 眼前光擴大，把我包圍，我變成光，所見都只有光，忘了是白光或黃光或金光，但我仍有自我意識。 我思要安住在光。 感覺視覺中間偏上方自動出現一小範圍的藍點光線變化旋轉，外圍由三角形又變成螺旋狀之類。。。］ 接下來， 在這可能曾醒過，不確定真醒或假醒，總之夢畫面曾斷過。 我重睡。 過一陣子，出現夢情節了---》 先不知夢，我正往前走在一長樓梯，走著走著，我突意識到： （等等！！！我這是又重新進入夢境了！） 轉知在夢，轉清醒夢。 我走離了樓梯，打算繼續練我睡前目標。。。後面清醒夢情節憶不清。 再轉接回原文這段： ［過一會，夢場景又漸現了。 我夢體被一股力量帶著飄，飄到白天略陰天陌生街頭，大馬路街口，我落地站。 我看著週圍人車，控我飛。 發現竟離奇的這次飛不成， 很難得，飛行是我慣用技，這時竟使不上手。 換控人車停止，大喊（停止！！！）一開始人車仍動，彷彿不靈，我再度加強意念控制，人車停止，彷彿他們的時間暫停。］

忘了是哪一天，這幾日前，一次，閉眼躺臥房地，感知到暗屏現有清楚畫面：前方有兩成年女子坐在一起，她們在談論一本書，關於清醒夢的書。 她們對我說這書名叫“西西亞利亞” ps：這是音譯，書上寫的是英文字s開頭。 她們要我一定要讀這本書，對清醒夢有益，她們硬要傳給我看。 我感知這些畫面時，深知這是潛意識傳給我的影像，我於這夢並沒有夢體入境，我只是保持躺在現實臥室地閉眼感知這畫面。 畫面轉為她們遞這書給我看，放大的攤開書本，已看不到她們身形。 從書上方伸出一手，食指指著書某處，她們說要我讀那一段。 我深知現實裡並沒有這本書存在，我沒特別想讀。 我默誦西西亞利亞書名，思把音譯為中文西西亞利亞，方便好記憶及晚點我起床後要把這過程記錄下來。

8.27在臥地睡。曾先做了跟高中同學A相好的普夢，醒後一直重溫，入睡後得一夢：［我躺在兒舊家二樓第三個房間床，正睡，感蓋了被，感門口外有媽跟妹在講話。我以為我在現實裡。 我左手感到握到一男人下半身重要部份，知是幻覺，思意念控制當成是高中同學A的身體。 正控著將此部位移動，可惜感我身穿太多衣了，挪動身體缷我衣。 突感場景變，我感我本在床，但突然身和頭被許多層棉被蓋住，耗力讓頭成功探出被，又感想尿尿，又見左現一無臉黑捲長髮形象，知是夢幻覺。 隱約知我在幻景中，所見為虛幻，但又想起身尿尿。 我對她說：（妳要什麼妳就就全拿去吧！只要不要阻擋我起來尿尿就好。） 邊講我邊起身。］接著馬上夢醒來。