(心須靜，境須清2) 2019年5月後的記夢帖

9.12晚上12點前躺，做放空練習，後面思考思緒再度不停，耗點時間而睡。 賴床睡到早上，曾經快8點起來wc。 做了關於上課的普夢：［英文課，我抄寫一單字，b__l_o___g這樣的單字，中間字母在當時是寫了又變，搞不清。］這夢結束，我思考在夢中學新單字沒那容易。 睡，做長長的關於高中同學A的浪漫普夢，和一普夢：［男跟我說要w--//-a--//-r了（大x打來），他在安排分地區抽籤派人去w----//a----//r，我反問他真的要w---//-a----///r了嗎？我思應該讓身為母親跟子女合計為一組。］ 這夢反應我在擔憂現實兩---岸---形勢。

後又醒，感覺兒子早出去客廳， 又睡，得夢：［我在逛晚上街道，看店家招牌。］ 醒，我睜眼，躺在現實臥地，驅向頭略往左側的平躺姿，腳是放直的。 我先生過來躺我左，他手輕碰我干擾一下子後不再動。 我速閉眼回憶先前跟高中A之夢，並思才剛醒，思可趁機練。 速想像眼前暗屏躺有A身形，成功現一隱約人形正面向我躺在前方畫面，關注該形像，再想像伸夢右手去碰A,，成功有碰觸感。 還可隱約看到我夢右手。 關注，加強影像和觸感（觸感用手去碰和“手莫”來營造）。 周圍影像多為黃偏混沌。 慢慢感到有我其他夢體部份產生，夢腳是曲放。 繼續關注維持該畫面和觸感。 這過程感到“我現在的位置”跟“現實身體位置”錯位一陣子了。 睜開現實雙眼確認，確認現實身體是平躺，腳直放。而夢體腳是曲放，且夢體整體位置跟現實身體位置有點差異。 續閉眼重練，再度想像眼前躺有A身形，成功現形。 再想像移出我夢右手去碰他，成功碰到。也隱約看到我夢右手。 周圍影像多為黃偏混沌。 繼續關注影像、並觸感營造。 加強想像讓我的自我存在感位置跟現實身體處於完全不同的方向： 現實身體躺直的，我就想像自己躺橫的，成功產生錯位感。 我現在感覺我是躺橫的，之後成功又用想像改變了我所在位置，變成是跨坐在A身上。 知道自己成功完成跟現實身體不同方向的錯位。 正在繼續進行。 我現實先生手又一動，我被他碰觸干擾，狀態中斷。

前情摘要。 因為發現腹部明顯----隆---起，但又沒懷----孕，隆----起的地方---壓---迫到---胃---附近，不適。8月份去甲醫--院---檢---查。 A醫---生---照---腹---部---超--音--//波，發現有一個很明顯的---陰----影，約十幾公分大，說是卵---////巢----///癌。 說50%是---惡----“心生”-----腫-------///瘤。 感覺非常不妙。 我聽了很震驚，但當下表現的很平靜。 醫生見我很平靜樣，反覆問我：（妳知道什麼是惡“心生”嗎？） 說要安排電-----腦---斷----層---掃----//描，之後要趕緊開--///////刀。

隔天跟同事講，同事們建議我去乙醫---院找b--醫--生看看。 我請了長--假，開始---治---療之路。 b醫-生-照-超-音---波-及電---腦---斷---層---掃----描、抽---血---驗---腫---/瘤---指----數。 醫生說子---宮--裡有個4.5公分的肌----瘤，取部份---組----織---化---驗，為良“心生”。 位於子---宮---右上方（我右手處）有個大----腫----瘤，醫生說十幾公分。 他安----慰----說（這還好，裡面全是水）。 給我信心打氣，沒跟我說是良“心生”或惡“心生”，只說要開刀再取出---化----驗。 只是他不確定是大----瘤---是長在卵-----巢----或從子---宮---長---出。 他建議開----刀----時拿---除---子----宮（防以後又生肌-----瘤）和那大----瘤。 就熬了好幾天等開----刀----日和開----刀---完等---化----驗。 期間我始終沒跟家人提a醫生說是卵----巢-----癌，怕我說了就可能成為現實實相。 於是期間，我晚上睡前就開始用剛學的暗示療---癒----技巧，一直暗示療--癒我身體。暗示結果會沒事。 清醒夢時，我就常在唸佛號。 開-----刀看到那十幾公分的----瘤---照片，確實驚人！醫生寫：（巨-----形-----肌------瘤） 或寫巨----形----腫---瘤？ 之後清醒夢，我又常在唸佛號。

9.14日晚上11點睡，睡到9.15早上，期間曾有做夢。 早上約7點，兒子起床，我也醒了。 我很快繼續閉眼躺著休息。 兒子出臥房忙了一下，又回房躺在我旁。 約7點20分，兒子再度起床出門上學。 睜眼，跟他抱抱，看他出房門。 暗思我剛睡醒，又還沒感覺睡飽，仍感覺還想補眠，這時應該可練。 略思考昨晚鐵匠群的討論，思要練在視覺幻象未完全成形前再主動點。 閉眼平躺在昏暗臥房地上。單純關注暗屏。暗屏本來只有昏暗感，等了一會，本來昏暗的暗屏略出現黑暗中有隱約影像。 整體視覺感是灰+更黑及隱約影像，但仍模糊。但很確定不是先前我剛閉上眼時感受到的昏暗暗屏感覺。 再來一點，我感受現在對於我現實身體躺著的位置不是很確定。 我對於“我現在的存在位置”是有點空、未確定感。 覺得這時應該可試看看，開始試著主動移夢右手出來。準備一移出夢手就直接捏鼻呼吸驗夢。 一開始移不出來，再奮力試著移夢右手，成功移右夢手出來了，夢手產生了。趕緊接著做捏鼻呼吸驗夢的動作，感到摸到夢鼻，可呼吸。 這時感覺自己夢體是坐著的。 周圍場景也逐形成。 這時感覺夢體存在感仍弱。 我摸自己夢體增強觸感，又往右前方出現的場景物件不停反覆來回摸著。 場景逐展現，我是坐在黑暗的我伯母家內客廳場景，前方有一台電視。 後面清醒夢情節就不在這細寫了。 只簡單摘記：［清，暗，自淡，移焦夢手生驗夢成，伯母家，電視，摸物深化，唸佛，轉，升空飄,,,景換，衣街，陸續淡化又生景約7次，街狗叫。 淡，男，互動。 淡，男，互動略摸，再度唸佛，升空飄。。。 後淡，感現雙手麻，動手中斷狀態。］

熬---過---了開----刀、熬---過了等化---驗----報---告，如獲新生。 期間學到好多： 學著感恩感謝 原諒那些曾給你帶來痛苦的人 （請長假當日跟班長的不悅已化--解，現在我們每日互傳早安圖，她是所有同事裡傳給我最勤快的人） 少計較；不計較 少生氣；不生氣 在結果未確定前仍心懷希望；但仍需珍惜每一天 天下本無事、庸人自擾之 好好跟家人相處 生活步調要調慢 健康飲食，多吃蔬果 少熬夜、不要熬夜 以感恩的心看待週圍接觸的人。 --- 以上，很奇怪的一點，在我治療期間，在我外出時，常會遇到對我很和善的陌生人。

9.19週六，早，有點清明又不是很清明的夢，簡記：［ 白天戶外，我試著飛，發現我這次身體只能離地、身體微平行於地而腳略近於地的姿勢飛行。 我思考著怎改善有時在夢中飛行時，腳離地不遠的問題。 場景略轉為在室內。 我旁邊多了兩三個人。 我仍在思考改進飛行問題。 突想到一訣竅： 「我想像在我身旁有個離地一段距離，有高度的平行於地的隱形平行 “月莫”。 這“月莫”約到我腰的高度。 接著我往這想像中看不到的平行“月莫”一躺，身體立刻可以在半空平行於地的騰空飄浮，身體的腳再也不會略垂於地。」 我找到這好辦法，接著成功控制自己平行離地向前飄浮， 我向旁人兩人介紹我這新---招---式，他們也成功學會。 我翻身變平行於地飄躺於空並跟他們介紹著： （你們也可以不用想像用身體三個點去躺在隱形於空的平行“月莫”， 只需想像刪身體有兩個點 躺在這“月莫”。） 然後我同他們一起快樂的享受平行於地飄於空中，不斷前飄飛。 後面淪劇情夢。］

於9月20日賴床，反覆睡醒睡醒，睡到快中午12點，最終得一清醒夢： ［前面先不知夢。 我躺在一微昏暗臥房，（不是我現實臥房），把一燈裝在左側矮櫃。 我續躺，抬頭觀察天花板，有個大空圓洞，似那本是裝天花板燈座之處，但現在沒裝。 反而在洞旁另裝燈泡。 開燈的燈泡，讓房間呈現昏黃氛圍。 我思我頭上天花板之燈不知會否掉落。。。 （ps:現實昨晚才觀看到燈裝置藝術的照片) (換一場景了) 我在台北家臥房，旁有一女。 我發現地上有迷你動漫---人---形象出沒，我用筷子夾住他。 他被夾住，接著變為小黑點然後消失。奇怪! 我發現地上出現一小鼠，用筷夾之，讓大喊讓旁女幫拿袋好讓我裝鼠。 等待中，見鼠變為小黑點消失。 我問該女怎不早拿袋過來，她言她幫我把情書歸位。 我問家中此兩成年女：（妳們有看到我用筷夾到一小人形和鼠嗎？） 她們皆言沒看到。 我思難不成我夾的是幻覺？ 只有我一個人看到幻覺？

接上。 （又換場景了） 我躺在台北家臥房地上正睡著。 抬頭見到右側床上竟擺了許多本來現實家沒有的物件，其中有一紫板。 再觀察到腳邊電視櫃那，櫃跟現實本有到櫃不同，櫃上也擺了許多現實家裡沒有的機器人大公仔。 我思：（我又看到幻覺？夢？ 看到現實不存在的場景了！） 我躺回地點繼續要睡。 突然聽到房內出現一聲巨大聲響“碰！！！” 從右側床---上方倒下超多雜物砸在我身上。起身一看，原來床---上--出現了一大裝滿雜物的抽屜櫃，而這櫃傾倒了！！！ 這下我知道我正在夢裡了，轉清醒夢。 覺得小潛在鬧事，讓我躺在夢境臥房睡覺不得安寧，故我走離此夢境臥房。 剛出臥房門，發現直接是一個陌生客廳，跟我現實家客廳擺設風格完全不同。 因為場景極高清真實，我好奇地認真觀察夢境室內擺設。 看到有四艘小金屬雕刻組合的船，船身約十二到二十公分不等。 船身由許多片精美金屬薄片組合，極緻美倫美煥。 我用手碰觸之。真實觸感。 在四金屬船，右有一精巧小木船，船長十幾公分，手碰之。 觀察並思要尊重夢境場景物件象徵。 轉身看一男，小潛安排他為薛仁貴，但見衣寫薛守貴。 我思這名寫錯。 他說將有夢中形像來這守護，讓我放心。 假醒，在兒舊客，在紙上觀察這清醒夢記夢關鍵字，觀察，憶夢，拿筆寫守貴關鍵字。 後真醒。

(夢記1185)觀爬眼前書櫃畫面入夢.唸佛號心經(2020年9月25日週五早上某時段)清醒夢-清醒入夢 現實：於9.25週五晚上12點半後睡，於25早上6：50分被吵醒。 等家人出門，等到8點，終可安心睡覺。 躺，靜等，感到身心狀態異常跟先前不同，感到（身體內振動）變得比平常清醒時更“平緩、平靜、鬆弛、鬆緩”，難以描述的感受。 覺得現在狀態是可練清醒入夢，加上最近身體已休養一陣子了，故準備練習。 翻身，換平躺，靜等，觀察閉著眼的暗屏。 一開始先隱約飄渺畫面，觀察了一會。 之後，出現較明亮開闊的大書櫃平面畫面。 書櫃擺有藍、白、黃、紅等顏的書。 我意念移出夢手去碰觸眼前書櫃物。 略有觸感但仍不明顯。 我感覺只有我的夢手略有觸感，而還沒有我其他夢體的存在感。 續加強用手碰爬著書櫃畫面，一面意念讓自己往櫃上方飛升。 我感到自己在往上飛升了，但身體存在感仍弱。 再續意念控變成往下墜飛，夢手一樣隨時觸碰書櫃營造觸感。 我成功感到我往下墜感，夢體存在感隱隱約約。 來回一兩次，在最終往下墜飛時，我感到我飛進入一陌生室內場景了。 知道自己已成功完成進入夢境，清醒入夢成功。 夢體存在感仍弱，雙夢手反覆“手莫”自己深化，加強觸感。 思考要做什麼任務，決定靜心念佛。 原地盤腿靜坐，身飄於空。 再喊聲看看，聲音略弱，大喊幾句佛號。 “阿彌陀佛、南無本尊釋牟尼佛” “觀世音” 一開始聲音弱，多大喊幾次聲音就越來越明顯。 在室內飄升，穿越了屋子牆壁來到白天戶外繼續飄飛。 維持靜坐姿勢，邊飄邊大喊佛號，最後加碼誦念心經： （觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄。） （舍利子，是諸法空相。） “後文省略”） 現實裡本來對於心經2/3處就有所遺忘，所以在此清醒夢裡也背誦不了2/3處的內容。 但已盡可能地背誦出殘支片語，然後誦到“ 揭諦揭諦，波羅揭諦，波羅僧揭諦，菩提薩婆訶。” 經過一個又一個不同的戶外場景，沒特別關注場景，只專心持誦。 飄到一綠樹林左方，右夢手碰觸一樹之樹葉，有觸感。 再碰第二株樹之樹葉，葉緣有明顯“朿刂”感。。。 曾飘在巷子里，離地幾公分飄浮念佛號，後又飄走。。。 如此保持空中靜心念佛直到最後。］醒。

接上。 醒在現實昏暗臥房後，翻身，憶剛才的清醒夢。 在憶夢間，不知不覺進入了夢境，得第二個清醒夢： (夢記1186)在憶夢時入夢知夢.羊雕像(2020年9月25日週五早上某時段)清醒夢 現實狀態：我本來在憶夢，憶著憶著，我進入了梦境-- ［我在一個陌生室内。 過一會兒，我驚覺：（等等！我本來在憶夢，而現在我正處在陌生房內了！） 捏鼻呼吸驗夢，可呼吸，清醒夢-夢中知夢。 室內有床，思想剛前一個清醒夢才靜心念佛過，於這一次清醒夢不想再繼續念佛了。 換意念創夢中人物。床-上-出現一陌生夢中男子在睡覺，我手碰他幾下。 又意念創人，換另一床出現一男躺睡中。我手碰他身幾下。 不玩了，換走離該房往別房探訪並大聲召唤“白白”幾聲。 發現前有緊臨两房，內各有許多羊雕像。 我站此兩房門口觀察。 一開始看過去覺得兩房雕像皆相同，再細心左右來回擺頭觀察，才發現左右房雕像部位細節略不同。很奇妙。 續觀察左邊這羊雕像房，看著看著，房內擺設變化了，變成不同擺設的房間。 我往內走，思我想要走到戶外。 如此走了幾步， 房內前方場景再漸變，變成我走在戶外場景了。 我思考著昨天看某夢友在吧裡提問一個問題：“在清醒夢可造現實的場景嗎？” 我那時回文：（可以） 思及此，我想著乾脆這次創造一下我家附近的場景。 我邊走邊想像回憶著我現實家周圍的巷道，小潛很快接收並開始營造模擬我現實家週圍的巷道場景。 我感覺很不錯，繼續走著。 再走幾個巷弄，場景又開始不像我現實家場景了，變成陌生場景。 沒繼續造景，只續走。 換走進一室，來一陌生夢境男子招呼我，遞給我一張考卷，說讓我考試。 我思現在這是教室場景啊！ 我看著這考卷，題目文字變化，最後變成英文考卷，其中要我填ABCD選擇題。 我思考著：（我這是在夢裡，我才不要寫考卷咧！） 我閉眼，準備離開這劇情場景，專注於自身，這次沒感到場景變淡，換控自己飄浮於空， 以後退方向飘走。 邊飄邊想著：（你們看到沒？我會飛，我不是這夢境場景的人物！我才不要寫考卷！） 飄離這場景。 。。。（後面劇情沒去憶） 。。。］ 醒在現實，略疲，憶夢，又補眠睡覺。

今早仍是賴床睡覺到近中午，得一清： (夢記1187)觀察到紫牆意識在夢.志村建(2020年9月27日週日快中午某時段)清醒夢 現實：我睡於昏暗臥房地上。先生躺於我左睡。 ［先不知夢。我感覺我躺在臥房床。 （此夢境臥房不同我現實臥室） 我有點意識渾渾噩噩地被一股力量帶領著飄離床，往床左前方的一大面紫牆飄去。 正飄著，我開始意識到我正看到這畫面有點古怪矇矓略平面感的紫牆並往之飄去。 思我可能是在夢裡。 我在空中速捏鼻驗夢，可呼吸，轉清醒夢。 這力量仍牽引我往牆飄， 我思我夢手可能要穿越這牆了。 抬開雙夢手準備碰牆，這次沒穿過去，而是碰到實體牆壁感，被擋在牆前。然後因此我停止了飄飛，落地站。 我思沒穿過牆，那折返回去好了。 我走回床， 創了一男甲來玩，“軟”，省略不寫。 又另創一男乙玩，“軟”省略不寫。 感覺左旁略出現夢境先生形象。 我跟後來乙男變成站在白天一屋外，面對面圍著著一掛滿小吊飾的商品架。 我離開獨走探險。 用離地直立飄行方式前進。 向左轉進一左右是小山坡的中間道路。 繼續離地飄行。 觀察在左山坡上站一穿一日本白和服巨人，他像搞笑藝人志村建。 我思此夢境巨人怎長的像志村建啊？ 飄到此路盡頭，右轉續飄。。。 （後面過程沒憶起）。。。］