大男孩的新玩具，你们喜欢吗？

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上面那个是单杠，两个斜斜的边是为了增加难度用的，主要锻炼二头肌和三头肌跟背部扇型肌肉于胸肌上沿 左下方那两个把手，可以做俯卧撑，和倒立俯卧撑，和少许背部肌肉 中间那个可以让脚在半空中，然后就可以锻炼腹肌，上边的两个把手是固定手的 右边的两个把手，可以当做双杆来是用，主要锻炼臂肌和胸肌下沿，和少许背部肌肉

好孩子，你的悟性真高，让哥哥摸摸你的头