对醒来那瞬间切换的一点小心得，吧友们看看

喂饱度娘这傲娇货色

醒来那瞬间的机会太快了，我们该怎么抓住呢 第一:不要动是必须的，吞口水到不一定会影响状态，但是保险起见，最好什么动作都别做。一感觉到自己醒来，就把所有注意都放在切换上，这样子自然而然就会忘记口水等问题 第二：WBTB时的切换，由于我们本身已经很清醒，所以需要走神恍惚等等步骤让我们开始模糊，效果这时才出来 但是醒来那瞬间的切换，有没有效果往往两三组就可以知道，所以全神贯注专注于切换这三四组即可 超过这三四组，就容易彻底醒来，有入睡困难的吧友就有得苦恼了。我一超过这四组，就得转为清醒时的切换训练了 所以在新手初期，醒来那瞬间，全身关注切换个三四组。不成功，捏下鼻子翻身大睡，等待下个醒来的机会 第三：不要思考！千万不要开始思考多余的问题，最好连杂念都没有 一思考很容易带入白天的思维模式，让你越练越清醒。杂念在WBTB时有助于意识模糊，进入状态 但是我们醒来时，意识本身就已经很模糊了，不需要杂念走神的帮助 所以醒来那瞬间的机会，我们需要装死！全神关注！装傻！ 当然，这个机会消失后，转为正常时的练习，我们此时就需要尽可能让自己变得模糊些了

我对大将军吧友的回复： 感觉这个问题，我举个例子 我今早的清醒入梦，睡醒后模模糊糊的，因为我的暗示已经深深植入潜意识，所以不动立刻开始切换 梦手那里，突然间感觉左侧身体有点沉，很古怪。所以就放大这感觉，深入这感觉，左侧身子突然就沉入床垫，紧接着左手就触摸到地板 这么明显的现象，我当然捏鼻子咯，之后又是一次爽快的猎艳之旅，识破假醒后再次猎艳 切换法的精髓是把握身体不同时间的不同状态，这点开始很难达到，你要看我的记梦贴，也会知道我一开始也是摸瞎，一头雾水 但你只要坚持练习太玄神功，对入境感觉越来越熟悉后，那太玄神功之前切换预热和醒后的切换验梦，成功率都会开始提高

复活躺尸大法出炉。。。。。

只要记得不动，什么姿势都好 还是你说的是异步法。。。那个要求二十多分钟装死，唔~~~貌似目前只有一个叫做灵舞的做到并成功

异步法的叫装死大法。。。 醒来瞬间抓机会转出体就是复苏躺尸大法。。。。。。

铁哥你帮忙看一下，我说的对不对，有哪点需要改正吗 @宇宙之铁

我现在平均睡十个小时，最少能察觉到五次，睡眠周期结束醒来的机会 最**均都可以抓住一次机会，然后快速入梦 虽然这机会有点不靠谱，但我还是想找出一点办法，帮助更多的吧友 然后我就琢磨着这其中的规律，就写出了这几点，等铁哥来后，让铁哥改正或者补充下

被和谐的字是 近“和谐号万岁，度娘去死”平

二十多分钟装死…我第一次是半个小时不动！才进入太玄境的（其实我也不知道过了多久）那时候多大毅力阿

第二天醒来，…如何把切换直接搞起，是个问题，我通常不知道我该干嘛

暗示的不够，要不断的暗示不停歇的暗示，我是用最极端的办法让我记住，不推荐也就不说出来了

==我差不多能想到..

意识不够啊，打算写在手上，随时看！

数字哥把极端方式说说，我现在只要能清明梦，什么方法都可以试试！

出体啊出体，我记得才成功一次，也就昨天。。

看来你现在已经没有当初那样的执着了，三天两头换个方法

我的蛮干法，铁哥当初批评多次了。。。先用太玄，习惯入境的感觉后，才把注意放在直接切换入梦和醒来瞬间入梦

这是值得高兴的事

没说完 先用太玄，习惯入境的感觉后，才把注意放在直接切换入梦和醒来瞬间入梦才是王道

我觉得太玄境在广义上来讲其实就是具备出体条件的身体所处的状态。这个时候可以看到梦屏，听到梦鸣，梦手可以动，等等。从狭义上来讲，我觉得是在入睡一定时间之后，忽然醒来的刹那所体验到的一种玄妙的感受。如果我们足够敏感，就会体验到它。潜意识为我们营造了一个梦的身体，但是这个山寨版并不是模仿的那么惟妙惟肖，所以我们会体验到那么一点微妙的差异。这个体验很难形容，好像有点麻酥酥的，酸酸的，轻飘飘的。。。等你体验过一次以后就知道了。 数字老弟的总结很到位。我没有更多能补充的啦！

铁哥，这样就太好了，这说明我目前的路子都走得很正确继续坚定不移的努力下去

回复6楼： 信数字哥，可原地复活

真的要一直用那种方法吗？

这是我和铁哥的共同建议，但你也可以摸索自己的路子

好吧装死比较适合我因为我毅力不够