以修心为目的的修梦——冷小二的修梦帖

帮规是要开帖，就开此帖了……

看了铁哥所有的技术帖。但对我现在好像有点不适用，铁哥和大数应该知道，我明年要高考…… 太多方法我折腾不起，一天最早十一点半睡觉，早上六点二十必需出门。前段时间用WBTB，效果不是很好，四点自然醒，还没有开始容易梦中知梦的时候就被闹钟吵醒。 虽然蚂蚁跟铁哥很多地方有冲突，但我也只好按照蚂蚁的理论说下我的情况，因为了解铁哥没多久。 现在平均两三天一次清明梦，至少每个一天一次半明梦，因为我一般都是无板机的疑梦知梦，在梦里清明度不是非常高，非常容易被带入普通梦。 神通体质，普通梦一般都可以飞（当然是无意识的，梦里剧情是设定我可以飞）。 压床很少，只在午睡（而且是仰卧才可能）发生。今年目前只有三次吧，而且没有一次出体成功过。 午睡假醒发生过两次，而且都没有成功知梦过。 大致情况就是这吧。

我在想我要不要回帖呢。要不要回帖呢。要不要呢。要不要呢。好吧。水就水吧。咩哈哈哈。

我在想我要不要回帖呢。要不要回帖呢。要不要呢。要不要呢。好吧。水就水吧。咩哈哈哈。

每天作息时间 11.30喝杯牛奶上床，为WBTB准备 手机帖吧到12点多睡，看梦屏，给意愿后睡 3点半到4点会自然醒 上厕所，逛帖吧一下就睡 6.08分被闹钟闹醒 逛帖吧 6.20出门 上学 有时候听课时非常想睡觉，抗到下课的话，一闭眼梦屏马上有像，不过显意识已经很弱，抓屏成功的几率太少了。不过这时我觉得是个假醒多发期，九月份已经有四次假醒了。（因为想着下堂课要上，必需要从桌上起来，却总是假醒，梦见在上课） 中午12.50 开始练照相记忆 1.00睡觉（趴在桌上） 貌似1.45会自己醒一次，反正有几天都是一直是这样，然后继续睡，睡到2.05。教室电视开始播新闻 其余时间不困，没有休息机会。一周都是这样，除了星期天下午休息……

铁哥知道我现在的处境吧。 梦中疑梦已经对我来到了尽头，很再突破了。而且蚂蚁说要我练板击，从那篇帖子到现在还没有完全的有一次板机知梦过。所以来向铁哥学习清醒入梦。上面有我详细作息时间，希望铁哥给我一个适合予那几个时间段的练习，也希望数字给点建议…… 其余的前辈我认识的不多，也希望给点建议。 谢谢！

回复4楼： …… 尽情水吧，小吧主。话说你现在高一了吧？学习紧张么？

铁哥还有数字怎么还没上，难得我今天休息啊，今天不开始练可惜了……

等了一晚上铁哥和数字还没来…… 我决定了！破而后立，今天不给自己暗示了，废掉疑梦知梦，一心练清醒入梦。

睡眠严重不足呀。这样子很难的。我建议把清醒入梦练习放在周末。平时利用每次梦醒的瞬间记梦： -保持身体不动，从后往前回忆上一个梦 -在脑子里把回忆完的梦变成一系列关键字 -起身把关键字写在本上 -睡回去，迅速扫描全身有无异样感觉。如有，立即意念加以放大。如没有，做完四组切换就睡觉。 睡前要有一个强烈的意愿去记梦，要争取每晚记住至少两个梦。白天的时候把关键字整理成连贯的文字收录起来。在上面第三步的时候你可能会发现，有时候实在太困了，爬不起来，但是强烈的想把梦记下来的意愿会给你带来假醒，所以要有一定对假醒的识别力和警觉。脑中形成关键字的过程，也往往是营造下一个梦的过程，所以也要有一定的警觉，这个时候很有可能带着一点意识入梦，找到临睡点的。到了最后一步的切换，不要搞得强度太大，免得造成失眠。

不大呀。一点都不大呀。。。==

高考党要练习清醒入梦可不是一般的累，我睡眠时间只在八小时内的话，清醒入梦就会很困难，而且疲累。 所以不建议你平时练习，不然影响到自己的学业就不好了。

回复10楼： 铁哥，我是睡神啊。半夜起来，都处于极度不清醒。就像早上醒一次看帖吧。现在再看才知道自己是真的看了。 我怕我练一段时间就不记梦了。 还有，问个捏鼻的问题。是捏住，然后用鼻子吸气这样验，还是捏住，出现窒息的感觉这样验啊？

听你们这一说，我还是暂时放弃吧。 那就让这帖成我的答疑帖算了……

我给你这个设计的目的就是利用记梦转入梦啊！

用手捏住鼻子却还能够呼吸（哪怕有一丝的气能进来）就是做梦。

回复15楼： 哦，好。那我在床上放个本子，放个笔，暂时就这样了。要是开始出现假醒了。再在帖子上告诉铁哥啊。

回复16楼： 知道了。这样练，板指确实不适合我。我喜欢右侧卧，捏笔有巨大优势……

今天快五点才醒……昨天赶作业赶晚了，一点才睡……（好吧，我确实不是个规距的学生） 然后上厕所记梦，好像有是一个半明梦，或者说先知梦了一段时间然后普通梦了。反正关键词还记得很多的，也还比较清楚。 然后，好吧，铁哥，我确实不是个听话的孩子。我记完后开始练太玄了。做倒耳鸣时，人已经开始烦迷糊了，强打精神才继续做下去，做到第三步的时候，因为看了数字的帖，我就学着帖上梦手。右手想象着晃啊晃的，然后出现一种很奇妙的感觉，似睡非睡，身体飘飘然的。我一想，这不会要出体了吧，就看了下手，没有梦体出来。想了下，就转身右侧卧睡了。 铁哥，这是不是太玄里的那个临睡点啊？ 是的话，那我已经可以找到临睡点的感觉了啊！ 看了太玄两星期后，好几次都有这样的感觉了啊。 只是有个疑问，但有临睡点后呢。我看了梦屏，没像啊，那怎么入梦，我又不会放大出体信号……

再后来，6.08分闹钟响了。我还想睡觉，就按了下手机，闹钟五分钟后又响，又按…… 一直到6.25才起来。 以后要改掉这个坏毛病啊，6.08分醒的时候还记得梦的……6.23起来就只记得一点了，而且没记梦…… 现在放学回家已经不记得了……

啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 太傻了！！！！！！ 我手放在被子怎么看得见！！！！ 我身体在被子里怎么看我手放在腰的两边！！！！！！！ 傻不见了啊！！！！！！！ 这是假醒啊！！！！！ 傻啊…… 高清的清明梦啊……

呵呵！以后就有经验了。梦手可以是非常非常真实的，所以不要轻易被骗。入梦的方式有很多，不是一定要有梦屏。而且很多时候是不会有梦屏的。大家把梦屏这个玩意儿没必要的神话了，它不是全能的。 你所体验到的晃晃的感觉，就是太玄境了，其实说白了就是出体时的奇妙状态。这个时候将异样感受加以放大，即可成功出体了。

昨天晚上喝了那多牛奶竟然没有WBTB…… 太遗憾了……

拍拍背，安慰下楼主，等你被骗的次数多了，识别能力就强了 不过那不是假醒吧？是你练太玄入境，已经开转为清明梦了。

回复24楼： 啊，这么快啊。 但当时我的确是以为我是醒着在啊……

梦体是不是真的有能量这一说啊？ 我那天先有次半明梦，持续时间很长，然后太玄，又假醒了。 结果今天一个梦都没有，而且没有WBTB…… 悲剧啊……

如果感觉绝对正确的话，我们就不需要发明验梦手段了。 能量？至少我和铁哥不需要这玩意，如果你认为需要的话，就去门罗那里找点打坐神马的，安定下自己的潜意识吧。

回复27楼： …… 不去门罗…… 现在门罗越来越混乱了……

昨天生病了，连续做了十几个梦。 其实普通梦是体验最丰富的，背叛，忠诚，情感，正义，一次又一次的抉择…… 总给人不一样的精神冲击……

问下铁哥。 太玄为什么不能睡前练？ 是因为耽误时间而且效果差吗？