感觉此吧特有爱，打算常驻于此，特开此修炼帖，欢迎大神进来指

呵呵这个也明白哈但是新人还是很渴望成功的嘛平常心平常心呼呼

嘿嘿你太不淡定了

由于工作原因，此贴的整理时间总是忙里偷闲的一点点整理。直到今日此贴的整理总算完成了。特此发出来供大家参考，希望对各位梦友有所帮助。本教程的主要内容是教会大家如何创造出属于自己体系的**，摆脱由于学习各种**而导致的各种不良现象。我把此**命名为“数学公式法”！何谓“数学公式法”？说白了就是把清明梦的原理利用数学公式的方法来描述！这个有什么好处？好处就是，你如果把此公式的意思理解了，那么你就打开了自由进入清明梦的王国！而且还能运用此法创造出属于自己体系的**！怎么样？是不是心动了？那就请耐着性子看完本帖吧！申明：如有人转载，请注明本帖出自宇宙之铁吧！如有不便，敬请见谅！进入正题，　　　　清明梦是什么？大家都知道吧！那清明梦如何形成的？大家也知道吧！那如何把清明梦几率体现到最大？什么？你还知道？那你知道如何把清明梦的原理用数学的公式体现出来？这下你不知道了吧？那么就由我来给大家详细的解答一下这个问题吧！在解答这个问题之前，我想大家有必要了解一个词“惯性”！这是什么意思呢？大家可别把它和“习惯”这个词混为一谈！因为这两个词虽然大致上相同，但本质却千差万别。习惯即是我们平常下意识培养出来的产物

举个例子：比如说你在正在跑步，但是要你停下来，这时潜意识会先显意识一步告诉大脑该停下来，所以我们就会慢下来。由于白天是由显意识做主，潜意识无法命令显意识，无法达到完全停住。而这时显意识才会接收到命令而立刻停下来。这就是惯性！我们就是要利用惯性达到自由清明梦。首先想要进行清醒入梦就必须有要带有惯性的办法。比如说：太玄、数数、数呼吸、梦屏等等。这些方法都是围绕着惯性而研究出来的方法。咱们先说说太玄，为什么先说太玄？因为太玄是所有具有惯性方法里的最完美的一个。我们可以把太玄一步一步分开来了解！　　　太玄第一步、?观看眉心前方的黑暗处。目不转睛的看。保持十秒。太玄第二步、倾听耳边的蜂鸣声。保持十秒。太玄第三步、想像身体或者身体的某一个部位在移动。保持十秒。不要动脑子思考。 　　??想像身体或部位移动的感觉，而不是移动的样子。这个时候的意念要比前面的看和听的时候稍微专注、主动一些。大家可以从这里看出什么是惯性么？如果看出来了，恭喜你，你一会睡觉就可以清明了！夸张么？其实一点都不夸张！因为你已经理解了惯性这个词的含义，会对清明梦的理解又更上一层楼

你觉的你还有什么不能清明梦的呢？看懂的过客掠过，我现在给没看懂的讲解一下太玄里的那些惯**。其一、为什么让我们做每个动作都不超过十秒中？其实十秒并不是死规定，这个是应人而异的。比如说你是易睡体质，那么十秒中足够了？！为什么？这是因为易睡体质的人太容易睡着了，为了不睡着，十秒中后切换下一个动作，在切换的时候，通常会稍微带一点清醒的思维。这样就不会太容易睡着了！为什么要按着顺序来？因为你在按着顺序来的时候明显的能降低显意识的清醒度，好比自我催眠，按着顺序来的时候我们是不需要动用脑子的，顺其自然的就做下去了，结合第一步即不会睡着，也不会太清醒！其三、为什么只有三个动作？那我想问一下如果动作多了的话你能保证自己不会动用脑子去思考接下来该做第几步么？答案是你肯定不能！所以只有三个动作。可别小看了这三个动作，。如果你真的按我的方法做的话。保证你当晚清明！其四、为什么说如果忘记了做或者忘记做到了第几步然后重新做呢？这个就涉及到了惯性。试想一下。重复上面动作的时候，随着渐入佳境，杂念开始纷飞起来，你会发现你的动作可能会变缓，甚至忘记了继续做下去。这是好事！不要放弃，接着练下去，直到完成四组。这段话里处

处包含了惯性这个词。因为我们如果在练习过程中无可避免的睡过去，请不要担心。在某个时间段你会突然醒过来。这是怎么回事？我来告诉你！当你在重复着做太玄的时候，这个时候其实就是惯性在维持着。当你在练习过程中睡着的时候，由于惯性的问题，你的潜意识出来代替显意识来了。潜意识会按照显意识给的命令继续做下去。关键点来了！可是潜意识完全不知道下一步该干什么，于是潜意识就会把显意识唤醒。这就是我们为什么在练习的过程

中频繁的假醒。其实有很多人连太玄的时候被假醒骗过！95％的清醒入梦都是基于惯性的基础上而创造出来的出体方法，所以我的数学公式法就是依照惯性的原理创造出来的！公式就是“回笼觉或者清醒状态下很瞌睡＋想象三种催眠技巧，技巧切记不要太动脑子的技巧（比如数数、数呼吸数心跳等等）＋按着自己所规定的顺序重复做（切记顺序不可打乱，如果做错了就重新在做）＋假醒一次验一次梦（切记谁也不知道哪次是假醒，所以不一定非要假醒，只要你思绪飘走

这个对惯性的总结的确有重大的意义。建议你单写一个贴子，纳入藏经阁。

可以么？我总结的本来是以为没人看

铁哥真的可以入藏经阁么？

如果可以的话我就好好的总结一下！

此贴可以申精么？反正我的经验都会写在这里另开贴说实话除了有什么自己觉得好的才会另开帖！

看了你的知梦理论真的让我有种茅塞顿开，惯性真的可以好好的写一篇帖子，我觉得如果人人都能明白惯性真正的原理，相信清明梦会变的非常简单！

昨晚做梦了，还是个鬼梦，随后我又做个一个逃亡梦

还是建议你另外写一贴 那样比较正式一点 把这些内容整理一下就好啦

帖子沉的真快！

木有沉，我很用心在看的说 话说后面捏

85楼话说你看懂了么？

祝大家2012快乐

大家都快乐哈！

爪机流量不够了，悲剧啊！

快乐哈

昨晚通宵去了，所以没有做梦！

特地来告诉大家，想要做清明梦，千万不要通宵哦！

人工置顶啊，爪机伤不起啊！

想请教一下，晚上睡不着怎么办啊！老是翻身，可又阻止不了不翻，可是一翻身又睡不着了！怎么办？

还有个问题，就是我清醒的时候练习太玄出现的一些问题，。我清醒练习太玄是有原因的！我练习的时候身体和精神都很疲惫，有一种躺下就能睡着的感觉。我清醒练习太玄的时候总是做上几组思绪就开始乱飘，然后忘记做个，可过一会思绪突然又飘回来了，验梦，还是醒的，然后就继续开始练习，往往这个时候就会睡过去！还有在练习的时候往往会出现轻微的呼吸急促，这是什么原因？

谁能告诉我如何才能让自己积极的记梦，我是真心懒，要不就是没时间记，要不就是懒得记，如何改掉这种毛病啊！

不能召唤么？

最近网瘾又犯了，老是想去上网，结果就是这几天没梦！